РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья для людей старшего возраста

РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
РЦМП принял участие в проведении Дня здоровья  для людей старшего возраста
Фото: www.gbuzrcmp.ru

10 июля в рамках празднования Дня семьи, любви и верности в фитнес-клубе «Olympia» для граждан старшего возраста прошел День здоровья, в котором принял участие Республиканский центр медицинской профилактики.

Гостей праздника приветствовали организаторы спортивного мероприятия - администрация Советского района г. Уфы и коллектив фитнес-клуба.

Для горожан провели занятия по йоге и калланетике, рассказали о том, какие упражнение рекомендованы в этом возрасте, а от каких стоит воздержаться. Участники мероприятия начали с разминки, плавно перешли на кардиотренировку и завершили растяжкой и заминкой.

Врачи Республиканского центра медицинской профилактики провели урок здоровья, также консультировали уфимцев по вопросам поддержания здоровья и укрепления организма. Всем желающим раздали памятки по профилактике болезней.

- Сохранить вечную молодость невозможно, но предупредить наступление преждевременной старости – задача вполне разрешимая. Обязательным условием долголетия, здоровья, бодрости является здоровый образ жизни: это и правильное питание, и физическая активность, и отказ от вредных привычек. Именно об этом мы сегодня говорили с гостями праздника, и посоветовали им соблюдать режим питания, делать утреннюю зарядку, высыпаться и не зацикливаться на неудачах, - рассказала заведующая отделом межведомственных связей и информации РЦМП Эмма Ахмадуллина.

Организаторы Дня здоровья отмечают, что сегодня многие уделяют большое внимание спорту и здоровому образу жизни: ходят в тренажёрные залы, бегают в парках в утренние и вечерние часы, заботятся о своем питании. Физические нагрузки - то, что нужно для бодрости, позитивного настроения и отличного самочувствия.

- Когда ты двигаешься, у тебя организм омолаживается, оздоравливается. Это всегда полезно, здорово, а ещё в компании таких энергичных людей тоже заряжаешься хорошим настроением и бодростью, - отметили участники.

В будущем организаторы планируют День здоровья сделать традиционным праздником для людей старшего возраста.

В Башкирии начало апреля будет жарким - Аургазинский вестник Синоптики дали прогноз на первую половину апреля. В Башкирии начало апреля будет теплым и солнечным, а в некоторые дни будет жарко.
Аургазинский вестник
Церемония награждения - РКИБ Доброе утро, дорогие друзья! Всем отличного завершения трудовой недели и крепкого здоровья!
РКИБ
27 марта в дежурную часть поступило два схожих обращения граждан. 37-летняя нефтекамка в социальных сетях поинтересовалась мнениями о ветеринарном препарате.
Краснокамский район
Совет по качеству - ГБУЗ РБ ГКБ №13 28 марта в ГБУЗ РБ ГКБ № 13 г. Уфа состоялся 34 Совет по качеству.  Понятие «качество» многогранно.
ГБУЗ РБ ГКБ №13
Конкурс чтецов выявил много одарённых студентов-медиков, влюблённых в поэзию. - Красное Знамя 21 марта в Нефтекамской городской больнице совместно с будущими коллегами из Нефтекамского филиала Бирского медико-фармацевтического колледжа прошёл праздник, посвящённый Всемирному дню поэзии.
Красное Знамя
ПОЗДРАВЛЯЕМ! С Юбилеем!!! - РКИБ Сегодня у нас аж целых два юбилея - у заведующего инфекционным отделением №2, врача-инфекциониста Розы Зуфаровны Гумеровой и Алёны Наиповны Бургановой – врача-инфекциониста, к.м.н., доцент кафедры инфекционных болезней БГМУ.
РКИБ
"Учитель года Башкортостана" 2024 года! - Отдел образования 28 марта в концертном зале "Башкортостан" состоялись церемония закрытия и завершение Республиканских конкурсов: "Молодой учитель года", "Учитель татарского языка и литературы",
Отдел образования
Мелким бесом «Чичиков» внедрился в НМТ… - Вечерняя Уфа В Национальном Молодежном театре РБ имени Мустая Карима 5 апреля пройдет премьера спектакля «Брат Чичиков», в основу которого положено знаменитое произведение Николая Васильевича Гоголя «Мертвые души»,
Вечерняя Уфа