Встречаем осень во всеоружии

Встречаем осень во всеоружии
Встречаем осень во всеоружии
Фото: ufacity.info

Холода вступают в свои права, и вместе с ними приходит грипп. Однако болеть совсем не хочется, несмотря на плохую погоду. Как же быть, что делать, чтобы не заболеть? Самый эффективный метод борьбы с простудами и гриппом –профилактика, считают доктора.

- ОРВИ, или в привычном для нас понимании «простуда» – самый популярный диагноз во всем мире, и пик заболеваемости приходится на межсезонье, когда погода резко меняется, - объяснила заведующая отделением профилактики поликлиники №44 Светлана Сунцова. - В этот период физиологически снижается иммунитет, ослабевает местная защита слизистых из-за переохлаждения и постепенного истощения запасов витаминов, что приводит к насморку, кашлю, недомоганию или лихорадке.

Профилактика гриппа в первую очередь должна заключаться в том, чтобы вы не дали вирусу попасть в организм. Для этого, как только вы приходите домой с улицы, обязательно помойте руки с мылом, причем рекомендуется мыть их чуть ли не до локтей.

Очень полезным для профилактики гриппа у детей и взрослых будет промывание носа. Процедуру можно осуществлять теплым солевым раствором воды, либо же специальным спреем. Перед приемом пищи, которая находилась до этого на прилавке, обязательно хорошо промойте ее под струей воды.

В период эпидемий гриппа старайтесь как можно реже посещать места общественного скопления людей, особенно с ребенком. По возможности ходите на работу пешком, так как общественный транспорт – источник распространения вирусов, поскольку в нем много людей, и при этом нет вентиляции воздуха.

Для профилактики рекомендуется чаще гулять на улице, но опять-таки там, где нет большого скопления людей.

В течение дня протирайте руки влажными дезинфицирующими салфетками или спреями.

Если учесть молниеносный и массовый характер распространения гриппа, не признающего национальных границ и периодически дающего пандемии, то применение вакцины против гриппа заслуживает внимания. 

В отличие от подобных мер профилактики, вакцинация и применение лекарственных средств специфически защищают организм человека именно от вируса гриппа.

- Прививка – наиболее эффективный метод предупреждения возникновения гриппозной вирусной инфекции и ее потенциально серьезных осложнений, - резюмирует Светлана Сунцова.

По вопросам проведения вакцинации против ОРВИ и гриппа можно обратиться в поликлинику № 44 (тел.: 292-78-68), городскую больницу № 9 (тел.: 229-39-05) или в поликлинику по месту жительства. 


 
По теме
В соответствии с указанием Роспотребнадзора и в целях информирования граждан территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан со 2 по 16 октября 2017 года проводит специальную «горячую линию»
В Башкирии начало апреля будет жарким - Аургазинский вестник Синоптики дали прогноз на первую половину апреля. В Башкирии начало апреля будет теплым и солнечным, а в некоторые дни будет жарко.
Аургазинский вестник
Церемония награждения - РКИБ Доброе утро, дорогие друзья! Всем отличного завершения трудовой недели и крепкого здоровья!
РКИБ
27 марта в дежурную часть поступило два схожих обращения граждан. 37-летняя нефтекамка в социальных сетях поинтересовалась мнениями о ветеринарном препарате.
Краснокамский район
Совет по качеству - ГБУЗ РБ ГКБ №13 28 марта в ГБУЗ РБ ГКБ № 13 г. Уфа состоялся 34 Совет по качеству.  Понятие «качество» многогранно.
ГБУЗ РБ ГКБ №13
Конкурс чтецов выявил много одарённых студентов-медиков, влюблённых в поэзию. - Красное Знамя 21 марта в Нефтекамской городской больнице совместно с будущими коллегами из Нефтекамского филиала Бирского медико-фармацевтического колледжа прошёл праздник, посвящённый Всемирному дню поэзии.
Красное Знамя
ПОЗДРАВЛЯЕМ! С Юбилеем!!! - РКИБ Сегодня у нас аж целых два юбилея - у заведующего инфекционным отделением №2, врача-инфекциониста Розы Зуфаровны Гумеровой и Алёны Наиповны Бургановой – врача-инфекциониста, к.м.н., доцент кафедры инфекционных болезней БГМУ.
РКИБ
"Учитель года Башкортостана" 2024 года! - Отдел образования 28 марта в концертном зале "Башкортостан" состоялись церемония закрытия и завершение Республиканских конкурсов: "Молодой учитель года", "Учитель татарского языка и литературы",
Отдел образования
Мелким бесом «Чичиков» внедрился в НМТ… - Вечерняя Уфа В Национальном Молодежном театре РБ имени Мустая Карима 5 апреля пройдет премьера спектакля «Брат Чичиков», в основу которого положено знаменитое произведение Николая Васильевича Гоголя «Мертвые души»,
Вечерняя Уфа