Встречаем осень во всеоружии

Встречаем осень во всеоружии
Встречаем осень во всеоружии
Фото: ufacity.info

Холода вступают в свои права, и вместе с ними приходит грипп. Однако болеть совсем не хочется, несмотря на плохую погоду. Как же быть, что делать, чтобы не заболеть? Самый эффективный метод борьбы с простудами и гриппом –профилактика, считают доктора.

- ОРВИ, или в привычном для нас понимании «простуда» – самый популярный диагноз во всем мире, и пик заболеваемости приходится на межсезонье, когда погода резко меняется, - объяснила заведующая отделением профилактики поликлиники №44 Светлана Сунцова. - В этот период физиологически снижается иммунитет, ослабевает местная защита слизистых из-за переохлаждения и постепенного истощения запасов витаминов, что приводит к насморку, кашлю, недомоганию или лихорадке.

Профилактика гриппа в первую очередь должна заключаться в том, чтобы вы не дали вирусу попасть в организм. Для этого, как только вы приходите домой с улицы, обязательно помойте руки с мылом, причем рекомендуется мыть их чуть ли не до локтей.

Очень полезным для профилактики гриппа у детей и взрослых будет промывание носа. Процедуру можно осуществлять теплым солевым раствором воды, либо же специальным спреем. Перед приемом пищи, которая находилась до этого на прилавке, обязательно хорошо промойте ее под струей воды.

В период эпидемий гриппа старайтесь как можно реже посещать места общественного скопления людей, особенно с ребенком. По возможности ходите на работу пешком, так как общественный транспорт – источник распространения вирусов, поскольку в нем много людей, и при этом нет вентиляции воздуха.

Для профилактики рекомендуется чаще гулять на улице, но опять-таки там, где нет большого скопления людей.

В течение дня протирайте руки влажными дезинфицирующими салфетками или спреями.

Если учесть молниеносный и массовый характер распространения гриппа, не признающего национальных границ и периодически дающего пандемии, то применение вакцины против гриппа заслуживает внимания. 

В отличие от подобных мер профилактики, вакцинация и применение лекарственных средств специфически защищают организм человека именно от вируса гриппа.

- Прививка – наиболее эффективный метод предупреждения возникновения гриппозной вирусной инфекции и ее потенциально серьезных осложнений, - резюмирует Светлана Сунцова.

По вопросам проведения вакцинации против ОРВИ и гриппа можно обратиться в поликлинику № 44 (тел.: 292-78-68), городскую больницу № 9 (тел.: 229-39-05) или в поликлинику по месту жительства. 


 
По теме
В соответствии с указанием Роспотребнадзора и в целях информирования граждан территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан со 2 по 16 октября 2017 года проводит специальную «горячую линию»
телеграм-канал Радия Хабирова, архивное фото - Башинформ Фото:телеграм-канал Радия Хабирова, архивное фото Благодаря реализации национального проекта «Здравоохранение», в селе Деушево Караидельского района открылся новый фельдшерско-акушерский пункт.
Башинформ
Если попросить перечислить классические детские инфекции, то в 80% ответов будет фигурировать ветряная оспа, или, как говорят в народе – ветрянка.
Сетевое издание Ufaved.Info
В Уфе прошел концерт «Крымская весна» - Единая Россия Сегодня в Республике Башкортостан, как и в других регионах нашей большой страны прошел концерт «Крымская весна», посвященный десятилетию воссоединения Крыма с Россией.
Единая Россия
В Башкирии мелиораторам добавят поддержки - Сетевое издание Республика Башкортостан Вопросы поддержки проектов по мелиорации земель сельхозназначения были вынесены сегодня на обсуждение участников заседания правительства региона.
Сетевое издание Республика Башкортостан
Неделя профилактики инфекционных заболеваний - ГАУЗ РВФД Забота о здоровье – это залог крепкого иммунитета и активной жизни. Вместе мы можем принять простые, но эффективные меры, чтобы защитить себя и окружающих от различных инфекций: Соблюдение гигиены:
ГАУЗ РВФД
«Я памятник себе воздвиг нерукотворный, К нему не зарастет народная тропа, Вознесся выше он главою непокорной Александрийского столпа».
РОО Собор русских Башкортостана
В Уфу пришла «Крымская весна» - Сетевое издание Республика Башкортостан Сегодня в Государственном концертном зале «Башкортостан» в Уфе состоялся праздничный концерт «Крымская весна», посвященный десятилетию воссоединения Крыма с Россией.
Сетевое издание Республика Башкортостан