31 МАЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА
Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.
Тема Всемирного дня без табака 2018 г. – «Табак и болезни сердца». Кампания будет направлена на повышение осведомленности в отношении:
• связи между табаком и болезнями сердца и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), включая инсульт, которые, вместе взятые, являются основной причиной смерти в мире;
• практически осуществимых действий и мер, которые основные заинтересованные стороны, включая правительства и общественность, могут проводить для снижения связанных с табаком рисков для здоровья сердца.
Основная цель Всемирного Дня без табака внести вклад в защиту нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, связанных с табаком, но также и от социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма.
Курение табака является основной отдельной предотвратимой причиной смерти в глобальных масштабах и в настоящее время является причиной смерти 12% взрослого населения в мире.
Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит около 7 миллионов человеческих жизней. Более 900000 человек из числа этих людей не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. При бездействии с нашей стороны к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить более чем к 8 миллионам случаев смерти.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), включая инсульт, входят в число основных причин смертности в мире, а употребление табака является второй по значимости причиной развития ССЗ после повышенного артериального давления. ВОЗ утверждает, что объединенные экспериментальные и эпидемиологические данные, опубликованные за последние годы, подтвердили мнение, согласно которому курение сигарет является одним из основных факторов риска в отношении как смертельных, так и не смертельных инфарктов миокарда, особенно среди лиц моложе 50 лет. Причем в большинстве исследований было показано, что опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет.
Никотин, который содержится сигаретах:
Никотин повреждает клетки, которые выстилают коронарные артерии и другие кровеносные сосуды. Следствием курения также является повышенная свертываемость крови. Это состояние может становиться причиной образования тромбов в полости сердца и в просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт, инфаркт миокарда или легкого. У курильщиков повышен уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови, что способствует образованию в сосудах сердца атеросклеротических бляшек. Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда может становиться причиной внезапной смерти.
Последние годы антитабачная пропаганда в нашей стране значительно возросла и появились даже первые результаты, однако, процент курящих в России все еще недопустимо велик. Сегодня – всегда первый из оставшихся нам дней, сегодня – всемирный день без табака, сегодня – лучший день, чтобы наконец избавиться от очередной вредной привычки и еще на один шаг приблизиться к счастливой жизни.
Разумеется, бросить курить можно в любой день, главное чтобы этот день наступил не слишком поздно. Почему бы не воспользоваться случаем? Все мы часто ищем подходящий повод или мотив, чтобы впустить в свою жизнь серьезные изменения, и сомневаемся, что отказ от табака для кого-то является мелочью, поэтому если вы все ещё курите, предлагаем не упускать шикарной возможности, хотя бы задумайтесь о своей привычке – это уже половина дела. Чем больше курильщиков, скажут «нет» сигаретам сегодня, тем заметней будет общественный протест. Предлагаем начать с себя .
БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!