Чувствуете себя моложе своего возраста? Значит, ваш мозг стареет медленнее!

Если человек ощущает себя моложе фактического возраста, скорость старения его мозга медленнее обычного. Ощущать себя на свой возраст вредно для состояния мозга!

Таковы выводы нового исследования Сеульского национального университета, передает The Daily Mail .

Специалисты доказали: люди, ощущающие себя не на свой возраст, имеют больший объем серого вещества, связанного со слухом, эмоциями, принятием решений и самоконтролем. У них лучше работает память, они считают себя более здоровыми и реже страдают от депрессии.

Вот что любопытно: по факту структурные характеристики их мозга напоминают мозг более молодых людей!

По словам ученых, некоторые ощущают себя старше своих лет, вероятно, из-за утери серого вещества. Поэтому им становится сложнее выполнять ежедневные задачи.

Корейские специалисты провели анализ результатов МРТ-сканирования 68 здоровых людей 59-84 лет.  Также в распоряжении были данные опросов, показавших, на какой возраст себя ощущают добровольцы («я моложе своего возраста по паспорту», «я ощущаю себя на свой возраст», «я старше фактического возраста»). Учитывалось и тестирование на качество памяти для определения когнитивных функций, наличие депрессивных симптомов.

По мнению ученых, люди, ощущавшие себя моложе, возможно, ведут более здоровый образ жизни. Поэтому они и мыслят, как молодые, и чувствуют себя лучше.

Так что забудьте о цифре в вашем паспорте! Будьте молодыми и здоровыми!

Чувствуете себя моложе своего возраста? Значит, ваш мозг стареет медленнее! обновлено: Июль 12, 2018 автором: Редакция
 
По теме
В Башкирии специалисты Роспотребнадзора бесплатно проконсультируют предпринимательское сообщество - Башинформ УФА, 17 июл 2018. /ИА «Башинформ», Эльмира Сабирова/. В четверг, 19 июля, с 12 до 16 часов управление Роспотребнадзора по РБ проведет День открытых дверей для предпринимателей.
17.07.2018
 
Закрой окно, в комнате – ребенок! - Администрация городского округа Уфа Вчера, 16 июля, инспекторы отдела профилактики правонарушений ЦОБ Алина Вербовая и Мария Кутдусова для демцев провели профилактическую акцию «Закрой окно, в комнате – ребенок!».
17.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Прокуратура Иглинского района утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 32-летнего бывшего главного архитектора районной администрации.
17.07.2018 Прокуратура РБ
Взрослые истины детским языком - Уфимские Ведомости В новом театральном сезоне артисты башкирской труппы Театра кукол представят спектакль «Мустай Карим.
17.07.2018 Уфимские Ведомости
В библиотечной гостиной… - Уфимские Ведомости В старинном уфимском особняке, известном как дом купца Чижова, что на Октябрьской революции, 10 в корпусе №2 библиотеки имени Заки Валиди всегда интересная, насыщенная культурными событиями жизнь.
17.07.2018 Уфимские Ведомости
Любовь к песне – объединяет! - Администрация городского округа Уфа На протяжении 16 лет хор украинской песни «Джерело» радует ценителей украинского фольклора своими творческими номерами.
17.07.2018 Администрация городского округа Уфа
12 июля у понтонного пешеходного моста через Ашкадар прошла экологическая акция по очистке берега в рамках общественного проекта «Счастливая семья – будущее нации».
16.07.2018 Стерлитамакский рабочий
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Бирские туристы стали победителями республиканского «Турфеста-2018» Ребята принесли в копилку команды золотые награды в первый же день туриады.
16.07.2018 Газета Победа
Рустэм Хамитов провел совещание по защите и восстановлению прав обманутых дольщиков - Президент Республики Башкортостан 17 июля в Доме Республики Глава Башкортостана Рустэм Хамитов провёл заседание постоянно действующего координационного совещания по обеспечению правопорядка в республике.
17.07.2018 Президент Республики Башкортостан
Дни открытых дверей для предпринимателей - Администрации г. о. Сибай Управлением Роспотребнадзора по Республике Башкортостан 19 июля 2018 года с 12:00 до 16:00 часов проводится акция «Дни открытых дверей для предпринимателей».
17.07.2018 Администрации г. о. Сибай
Ремонтные работы на улице Комсомольской близятся к завершению. Здесь за летний сезон было запланировано отремонтировать участок от улицы Лесотехникума до ул.
17.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Сегодня в ходе оперативного совещания под руководством первого заместителя главы Администрации городского округа город Уфа Республики Башкортостан Салавата Хусаинова обсудили вопросы капитального ремонта учреждений образования.
17.07.2018 Администрация городского округа Уфа