Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка для туристов, выезжающих в зарубежные поездки


Во время путешествий по зарубежным странам, особенно с жарким и непривычным климатом, всем туристам стоит соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности.

Люди, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, нуждаются в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с ребёнком.

Опасности

На отдыхе туристы часто страдают от солнечных и тепловых ударов. Чтобы избежать недомогания, необходимо:

·                  носить одежду из лёгких и натуральных тканей;

·                  носить летний головной убор;

·                  смазывать открытые участки кожи кремом от загара;

·                  увеличить количество потребления жидкости;

·                  ограничить приём алкогольных напитков.

Кроме этого, во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Ни в коем случае не трогайте сами и не разрешайте детям трогать кошек, собак и других животных, потому что эти животные опасны практически во всех странах.

Если же контакта с местным животным избежать не удалось и при этом вы получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, то обязательно тщательно промойте водой с мылом пострадавшую часть тела. После этого стоит сразу же обратиться к врачу, который решит, есть ли необходимость в проведении прививок против бешенства и столбняка.

В некоторых странах опасность могут представлять укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьёзным нарушениям здоровья.

Стоит помнить, что и привычные нам кровососущие насекомые могут быть опасны, в частности блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

Чтобы во время отдыха на природе не было осложнений и проблем со здоровьем, необходимо:

·                  избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми;

·                  одевать одежду с длинными рукавами и брюки;

·                  носить ботинки с плотными гетрами или носками;

·                  применять репелленты;

·                  в вечернее и ночное время пользоваться электрическим фонариком, даже в городах.

Правила проживания

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют всем туристам для полноценного и безопасного путешествия отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. Если вы обнаружили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в известность администрацию и настоятельно попросите их принять срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью — полог. Кроме этого, попросите установить в вашем номере электрофумигаторы.

Правила питания

В незнакомой стране, особенно с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства.

Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей.

Крайне опасно покупать лёд для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, пробовать продукты традиционной национальной кухни, просроченные продукты, которые не прошли гарантированную технологическую обработку, а также продукты, приобретённые в местах уличной торговли.

Общие правила безопасности

Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви.

Во время прогулок не стоит приобретать меховые и кожаные изделия у частных торговцев, они могут быть ненадлежащего качества. Также не стоит покупать на улице животных и птиц.

Крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигиены.

Перечень инфекционных болезней и стран, в которых отмечено эпидемиологическое неблагополучие

Инфекционная болезнь

Регион

Страны наиболее неблагополучные

Холера

Африка

Демократическая Республика Конго, Танзания, Кения, Замбия, Малави, Мозамбик, Уганда, Нигерия, Сомали, Либерия, Бенин, Бурунди, Зимбабве, Кот-д'Ивуар, Южный Судан, Гана, Нигер, Того, Камерун, Ангола, Эфиопия, Судан

Американский регион

Гаити, Доминиканская Республика, Куба, Эквадор

Южная Азия

Индия, Непал, Бангладеш

Центральная Азия

Ирак, Сирия, Афганистан, Пакистан

Юго-Восточная Азия

Таиланд, Мьянма, Южная Корея

Юго-Западная Азия

Йемен

Малярия

Африка

страны Африки южнее Сахары

Ангола, Бенин, Гана, Гвинея, Гвинея- Бисау, Демократическая Республика Конго, Камерун, Кения, Конго, Кот- д'Ивуар, Либерия, Мали, Мозамбик, Нигерия, Руанда, Сенегал, Сьерра- Леоне, Судан, Танзания, Уганда, Центрально – Африканская Республика, Чад, Экваториальная Гвинея, Южный Судан, Намибия, Бурунди, Ботсвана, ЮАР

Юго-Восточная Азия

Таиланд, Индонезия, Мьянма, Камбоджа, Вьетнам, Северная Корея, Малайзия

Центральная Азия

Афганистан, Йемен, Пакистан, Иран

Южная Азия

Индия

Южная Америка и страны Ка­рибского бассейна

Гайана, Перу, Доминиканская Республика, Венесуэла, Куба, Коста Рика

Океания

Папуа-Новая Гвинея

Полиомиелит

Центральная Азия

Афганистан, Пакистан, Сирия

Африка

Нигерия, Демократическая Республика Конго

Лихорадка Денге

Юго-Восточная Азия

все страны региона, но особенно Таиланд, Вьетнам, Малайзия, Камбоджа, Филиппины, Лаос, Сингапур, Китай

Океания

Папуа-Новая Гвинея, Соломоновы острова, Новая Каледония, Острова Кука, Фиджи, Вануату, Австралия, Новая Зеландия

Южная Азия

Индия, Шри-Ланка, Мальдивская Республика

Центральная Азия

Пакистан, Йемен

Восточное Средиземноморье

Саудовская Аравия, Джибути, Сомали

Центральная и Южная Америка, страны Карибского бассейна

Коста-Рика, Мексика, Сальвадор, Гватемала, Пуэрто-Рико, Аргентина, Перу, Колумбия, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Парагвай, Доминиканская Республика,США, Каймановы острова, Сент-Люсия, Тринидад и Тобаго

Африка

Судан, Ангола, Мозамбик, Танзания, Сейшельские острова, Кот-дИвуар, Кабо Верде, Кения

Европейский регион

Грузия

Чума

Африка

Демократическая Республика Конго, Мадагаскар, Танзания, Уганда

Азия

Китай, Монголия

Американский регион

Перу, Боливия, США

Желтая лихорадка

Африка

страны, эндемичные по желтой лихорадке:

Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бурунди, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Демократическая Республика Конго, Камерун, Кения, Конго, Кот д'Ивуар, Либерия, Мавритания, Мали, Нигер, Нигерия, Руанда, Сене­алл, Сьерра-Леоне, Судан, Южный Судан, Того, Уганда, Центрально – Африканская Республика, Чад, Экваториальная Гвинея, Эфиопия

Южная Америка

страны, эндемичные по желтой лихорадке:

Аргентина, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Колумбия, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Тринидад и Тобаго, Французская Гвиана, Эквадор

- при поездках в эти страны обяза­тельно наличие международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки

Лихорадка Зика

Северная Америка

Мексика, Пуэрто-Рико, США (Флорида, Техас, Род-Айленд, Джорджия, Невада)

Центральная Америка

Гватемала, Гваделупа, Гондурас, Коста-Рика, Никарагуа, Панама, Сальвадор, Сен-Мартен, Синт-Мартен, Сен-Бартелеми, Белиз

страны Карибского бассейна

Ангилья, Аруба, Барбадос, Гренада, Ямайка, Сент-Винсент и Гренадины, Тринидад и Тобаго, Белиз, Доминика, Гайана, Сент-Люсия, Французская Гвиана, Гаити, Мартиника, Домини­канская Республика, Куба, Суринам, Виргинские острова (США), Бонэйр, Синт-Эстатиус, Кюрасао, Антигуа и

Барбуда, Теркс и Кайкос, Багамские острова, Бонайре, Сент-Эстатиус и Саба, Каймановы острова, Монтсеррат, Сент Китс и Невис, Синт Мартен, Виргинские острова (Англия)

Южная Америка

Аргентина, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Колумбия, Парагвай, Перу, Эквадор

Восточная Азия

Южная Корея

Юго-Восточная Азия

Индонезия, Таиланд, Филиппины, Сингапур, Вьетнам, Малайзия

Океания

Самоа, Американское Самоа, Фиджи, Федеративные штаты Микронезии, Тонга, Маршалловы острова, Новая Зеландия

Африканский регион

Кабо-Верде, Гвинея-Бисау, Ангола

Коронавирус ближневосточного рес­пираторного синдрома (БВРС-КоВ)

Ближний Восток

Саудовская Аравия, ОАЭ, Катар, Иордания, Оман, Кувейт

Лихорадка Эбола

Центральная и Западная Африка

Демократическая Республика Конго, Уганда, Гвинея, Сьерра-Леоне, Либерия

Лихорадка Марбург

Африка

Демократическая Республика Конго, Уганда, Ангола, Кения

Лихорадка Ласса

Западная Африка

Нигерия, Бенин, Того, Сьерра-Леоне,

Либерия, Гвинея, Гана, Буркина-Фасо

Лихорадка Рифт-Валли

Западная Африка

Мали, Египет, Уганда

Менингококковая инфекция

Африка (страны «менингитного пояса»)

Бенин, Буркина-Фасо, Гамбия, Гана, Гвинея, Демократическая Республика Конго, Камерун, Кот д'Ивуар, Мавритания, Мали, Нигер, Нигерия, Сенегал, Того, Центрально – Африканская Республика, Чад, Эфиопия, Либерия, Мальта


Зимние забавы - необыкновенная радость и польза для здоровья - Управление образования г. Уфа      С наступлением зимы в душе у каждого из нас возникают особые чувства и желание провести это время года весело и радостно.
18.01.2018 Управление образования г. Уфа
Стерлитамакский район проведёт "День снега" - SterlitamakCity.RuС целью укрепления здоровья, пропаганды здорового образа жизни, формирования позитивных жизненных установок подрастающего поколения и укрепления семейных традиций 21 января 2018 года, в с. Большой Куганак,
17.01.2018 SterlitamakCity.Ru
«Украсим землю красотой!» - Управление образования г. УфаМногие люди перестали замечать, ценить и беречь красоту природы, искусства, человеческих отношений и поступков.
17.01.2018 Управление образования г. Уфа
Thumb preview 1572073119 - Rb7.RuВо время прямого эфира на телеканале "Россия-1. Башкортостан" в программе “Хәйерле иртә, Республика!” певица Гульназ Асаева заявила, что с Радиком Юльякшином они близкие друзья.
16.01.2018 Rb7.Ru
С Новым 2018 годом! - ГАУЗ РКПЦ МЗ РБПусть отзовется искоркой тепла, Этот праздник славный в сердце каждом, Так, чтоб душа от счастья расцвела, И чтобы сказкой стала жизнь однажды!
15.01.2018 ГАУЗ РКПЦ МЗ РБ
Память о малой родине остаётся жить на века - Делогазета.RUВ Нефтекамске прошла встреча земляков и друзей деревни Кельтешка Калтасинского района.
15.01.2018 Делогазета.RU
Обучающиеся объединения «Перспектива» во флайпарке - Управление образования г. УфаРебята весело и с пользой провели время, занимаясь увлекательным и доступным видом спорта; объединив развлечение и физическую нагрузку.
15.01.2018 Управление образования г. Уфа
Затон как единство разнообразия - Уфимские ВедомостиКогда мы произносим слово «микрорайон», то, как правило, перед глазами встает комплекс домов, которые представляют собой более-менее однородную территорию.
12.01.2018 Уфимские Ведомости
В сквере «Волна» прошел праздник «Зимние забавы» - Администрация гор.округа УфаУ родителей наступили рабочие будни, а у детей продолжаются каникулы! Сделать каждый день неповторимым, ярким и запоминающимся - непростая задача, но совместными усилиями вполне решаемая.
11.01.2018 Администрация гор.округа Уфа
У Года Семьи  в Башкортостане будет своя эмблема. Конкурс на лучшую символику  объявят  в ближайшие дни.
10.01.2018 ГТРК Башкортостан
В СУ СКР по Республике Башкортостан завершили расследование уголовного дела по обвинению адвоката в покушении на мошенничество - Следственный комитетСледственным управлением СКР России по Республике Башкортостан завершено расследование уголовного дела по материалам УФСБ России по РБ по обвинению 40-летнего адвоката Адвокатской палаты Республики Башкортостан в соверше
17.01.2018 Следственный комитет
Нападавшие сейчас сами в больнице. Фото из соцсетей - Комсомольская правда Уфа"КП" узнала, что молодые люди рассказывают на допросах Вероника РАНГУЛОВА - Только представьте на минуту, кем надо быть, чтобы бить ножом по голове беззащитного 10-летнего ребенка, - говорит знакомый полицейский,
18.01.2018 Комсомольская правда Уфа
Уфимка стала жертвой аферы, купив бриллиантовое украшение - ProUfu.Ruфото: images.theconversation.com Уфимка обратилась в полицию и сообщила, что стала жертвой мошенников.
18.01.2018 ProUfu.Ru
askar_aktileu - Комсомольская правда Уфа
Более 50 человек погибли при возгорании автобуса в Казахстане
Выжить удалось лишь пятерым пассажирам, остальные люди сгорели [видео] Екатерина БЕЛОКОНОВА В Актюбинской области Казахстана в результате возгорания рейсового автобуса погибли 52 человека.
Комсомольская правда Уфа
Дети проходят через тот самый турникет, через который 15 января прошли нападавшие. Фото: Сергей ТРЕТЬЯКОВ - Комсомольская правда Уфа
В пермской школе, где произошла кровавая резня, возобновились занятия
Ученики четвертого «б» класса будут заниматься в кабинете музыки Андрей МАТЛИН - А у нас сегодня урок физкультуры!
Комсомольская правда Уфа
По предварительной информации, набитая битком пассажирами машина загорелась на полном ходу. ФОТО КЧС МВД Республики Казахстан - Комсомольская правда Уфа
Три главных версии ЧП со сгоревшим автобусом в Казахстане: поджог, конфликт в салоне и заискрившая проводка
52 человека сгорели заживо. Почему из 57 человек из горящего "Икаруса" смогли выбраться и спастись лишь пятеро [фото,
Комсомольская правда Уфа
Притча возвращается на сцену - Уфимские Ведомости- Ты петлю на меня накинь да задави... - Вообще-то не петлю, а петлю, - перебивает Азата Маликова худрук Молодежного театра Мусалим Кульбаев.
18.01.2018 Уфимские Ведомости
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - Комсомольская правда Уфа«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Петр СИМОНОВ Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
18.01.2018 Комсомольская правда Уфа
Башкирский писатель-сатирик Марсель Салимов удостоен международной премии имени Эрнеста Хемингуэя в Канаде - БашинформБашкирский писатель-сатирик Марсель Салимов удостоен международной премии имени Эрнеста Хемингуэя в Канаде Фото: Анастасия Кондратьева,
18.01.2018 Башинформ
nagrada - Стерлитамакский рабочий
На радость всем соседям
Определены победители конкурса по благоустройству Вероятно, капризы природы стали причиной того, что участников ежегодного конкурса «Новогодний Стерлитамак», который проводится для жителей отдалённых территорий,
Стерлитамакский рабочий
stolovay - Стерлитамакский рабочий
Завтрак в «Ковчеге»
Открылась столовая для бездомных Рядом с домом – контейнер для мусора.
Стерлитамакский рабочий
invest - Стерлитамакский рабочий
Звёздный: строить и жить по-новому
ООО «ИнвестРайСтройЗаказчик» начинает возводить новый микрорайон Строительная компания «ИнвестРайСтройЗаказчик» известна как добросовестный застройщик с многолетним опытом результативной работы.
Стерлитамакский рабочий
И стала шайба «Золотой»… - Уфимские Ведомости…Выбивая коньками ледяную крошку, хоккеисты разворачиваются для очередной атаки.
18.01.2018 Уфимские Ведомости
Болельщики пришли поддержать любимую команду Фото: Кирилл ПЕНКИН - Комсомольская правда УфаУфимские хоккеисты разобрали по запчастям гостей из Подольска – 4:1 Рустам МАКСЮТОВ rustam_maksiutov «Соскучились!» - главный лейтмотив домашнего матча «Салавата Юлаева» против подольского «Витязя».
18.01.2018 Комсомольская правда Уфа
В Уфе прошёл мастер-класс известного мастера каратэ, обладателя седьмого дана Олега Цоя - БСТНаставник приехал в столицу Башкортостана, чтобы провести учебно-практический семинар.
18.01.2018 БСТ
Южноуральский горнолыжный курорт – столица фристайла и сноуборда - Комсомольская правда Уфа
Южноуральский горнолыжный курорт – столица фристайла и сноуборда
Горнолыжный курорт «Солнечная долина» успешно начал этот сезон, успев заявить о себе, попав в десятку лучших горнолыжных курортов России* В календаре мероприятий курорта стоят крупнейшие всероссийские мероприятия,
Комсомольская правда Уфа
Полет конструкторской мысли - Уфимские Ведомости
Полет конструкторской мысли
В Центре детского технического творчества «Биктырыш» прошел турнир «Игры роботов»: девять команд сразились на поле шорт-трека.
Уфимские Ведомости
Будем, как Харламов! - Уфимские Ведомости
Будем, как Харламов!
В Уфе проходят соревнования в рамках ежегодного турнира Всероссийского клуба юных хоккеистов «Золотая шайба».
Уфимские Ведомости
В Республике Башкортостан по уголовному делу по факту смерти 17-летнего парня в бетоносмесителе вынесен приговор - Следственный комитетСобранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Башкортостан доказательства признаны судом достаточными для вынесения  приговора 27-летнему жителю города Уфы.
18.01.2018 Следственный комитет
В Башкирии глава сельсовета был уличен следователями в злоупотреблении должностными полномочиями.
18.01.2018 Спутник ФМ
Прокуратура г. Нефтекамска добилась судебного решения о строительстве водопровода в с. Ташкиново.
18.01.2018 Прокуратура РБ
Стало известно, кто сможет пройти бесплатный осмотр врачей в 2018 году. Это граждане 21 года, и далее с кратностью 3 года.
18.01.2018 Спутник ФМ
Пропавшая в Башкирии 15-летняя Кристина Озманян записала видеообращение - БашинформПропавшая в Башкирии 15-летняя Кристина Озманян записала видеообращение Фото: Стоп-кадр видео Пропавшая в Башкирии 15-летняя Кристина Озманян записала видеообращение Фото: Стоп-кадр видео УФА, 18 янв 2018.
18.01.2018 Башинформ