Свобода в движении

Фото: vedomosti102.ru
В этот воскресный день парк им. Гафури был оккупирован людьми с палками. На несколько часов местные дорожки гостеприимно приняли участников фестиваля любителей скандинавской ходьбы «Свобода движения».
Причем именно Уфе в этом году была предоставлена честь открытия цикла таких мероприятий. Затем фестиваль посетит Краснодар, Красноярск и Нижний Новгород. Но вернемся в парк, где, несмотря на капризную погоду, желающих попробовать свои силы в этом пока еще экзотическом виде спортивной ходьбы было немало. Ведь зарегистрироваться в качестве участника мог любой уфимец, достигший 12 лет. К тому же ведущими праздника стали известные тележурналисты Никита Белоголовцев и Лариса Вербицкая, ставшая лицом всей кампании «Свобода движения». Именно она и открыла трассу для следующих стартов.
Скандинавская ходьба пока считается в нашей стране относительно новым видом фитнеса, однако, в Уфе она активно набирает сторонников. Сегодня в парках и зимой, и летом все чаще можно встретить людей старшего возраста, выходящих на прогулку с палками, а в некоторых районах города на завершающем этапе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО она даже стала одной из обязательных дисциплин.
- Когда я взяла в руки палки? – переспросила меня Галина Фадеева, сосредотачиваясь перед стартом. – Можно сказать, еще в детстве. Только тогда это были лыжные. Начиная с девяти лет, активно занималась спортом: лыжами, легкой атлетикой. Потом после травмы колена ушла в фехтование к знаменитому тренеру Рамилю Аюпову. Но, в конце концов, легкая атлетика все равно победила – стоило коленке моей немного поправиться, как я снова вернулась к ней, потому что легкая атлетика дает как раз те нагрузки, которые необходимы организму. А скандинавская ходьба универсальна в том плане, что для людей старше 50 лет и имеющих лишний вес она создает наиболее благоприятный режим нагрузок. Поэтому уже года три, как я вновь взяла палки в руки, и теперь каждый день выхожу на часовую прогулку.
Надо сказать, что на фестивале было место не только стартам и финишам, но и для занятия дыхательной гимнастикой цигун, мастер-класс по которому давал Александр Гавриленко, воспитавший уже нескольких чемпионов как по тайцзицюаню, так и по ушу. Многие из них совсем недавно в очередной раз подтвердили свой класс, выйдя на ковер только что прошедших в Уфе Евразийских игр.
Когда в стартовом створе стали собираться более возрастные участники, погода решила побаловать их ласковыми солнечными лучами. Фестиваль продлился до вечера, но заряд бодрого настроения, а самое главное – уверенности в своих силах, уфимцы получили на все лето.
Владимир ГЛИНСКИЙ.
Фото автора.

Последние новости Башкортостана по теме:
Свобода в движении

- Уфа
3 июня в уфимском парке имени Мажита Гафури собрались поклонники скандинавской ходьбы — прекрасного и доступного вида спорта, который дарит молодость и здоровье.
17:31 05.06.2018 Ветеран Башкортостана
Свобода в движении - Уфимские Ведомости
Свобода в движении - Уфа
В этот воскресный день парк им. Гафури был оккупирован людьми с палками. На несколько часов местные дорожки гостеприимно приняли участников фестиваля любителей скандинавской ходьбы «Свобода движения».
12:03 05.06.2018 Уфимские Ведомости
- Уфа
Цель фестиваля: популяризация активного долголетия и здорового образа жизни, создание условий для занятий с пожилыми людьми скандинавской ходьбой на регулярной основе.
11:00 05.06.2018 Администрация городского округа Уфа
 
По теме
. - Комсомольская правда Уфа Любители здорового образа жизни собрались в парке Гафури Рустем АХУНОВ rustem34 В воскресенье, 3 июня, больше тысячи уфимцев собрались на фестивале скандинавской ходьбы «Свобода движения».
13.06.2018
«Свобода движения» - Общественная палата РБ Под таким девизом прошел фестиваль скандинавской ходьбы в центральном парке им М.Гафури в столице республики.
07.06.2018
 
Сегодня в Уфе проходит всероссийский фестиваль «Свобода движения». Примите участие! - Ветеран Башкортостана Уфа даст старт ежегодной всероссийской кампании «Свобода движения».  3 июня в Уфе в парке культуры и отдыха имени Мажита Гафури пройдет первый фестиваль скандинавской ходьбы.
03.06.2018
В Октябрьском районе состоится фестиваль «Свобода движения» - Администрация городского округа Уфа Цель фестиваля: популяризация активного долголетия и здорового образа жизни, создание условий для занятий с пожилыми людьми скандинавской ходьбой на регулярной основе.
31.05.2018
Влад Росляков пришел убивать своих ровесников и преподавателей в футболке с надписью "Ненависть". Фото предоставлено очевидцем - Комсомольская правда Уфа Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
«Комсомолка» разбирается, почему полиция не среагировала на 18-летнего студента, купившего оружие и 150 патронов к нему Андрей ГОРБУНОВ Улица Толстого в Керчи находится на самой окраине города.
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Футболисту питерского клуба грозит реальный срок Александр РОГОЗА @rogozavr В Московском городском суде прошло заседание по апелляции защиты Александра Кокорина, которая пыталась оспорить арест футболиста.
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Место, куда шел весь город проститься с погибшими, охраняли как Красную Площадь [фото, видео] Евгения ОСТРАЯ Траур у всей Керчи… С самого утра на обычно солнечную Керчь опустился плотный туман.
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
На торжества приехали гости из разных стран мира. Павел КРАЙНОВ Сегодня, 20 октября, свой 99-й день отмечает народный поэт Башкирии, легендарный писатель, участник Великой Отечественной войны Мустай Карим .
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Накануне концерта музыканты устроили себе экскурсию по исторической части города и сфотографировались на фоне одной из местных достопримечательностей - фонтана «Семь девушек» [фото, видео].
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
В Академии ВЭГУ состоялась Республиканская командная юридическая олимпиада среди студентов профессиональных образовательных организаций РБ - Академия ВЭГУ 17 октября 2018 г. в стенах Академии ВЭГУ состоялась Республиканская командная юридическая олимпиада среди студентов профессиональных образовательных организаций,
18.10.2018 Академия ВЭГУ
#УфаРубин – День дерби! - ФК Уфа Сегодня, 20 октября, Футбольный клуб «Уфа» на стадионе «Нефтяник» в матче 11-го тура РПЛ принимает команду Курбана Бердыева ФК «Рубин» г. Казань.
20.10.2018 ФК Уфа
Прямая трансляция матча «Агидель» – «СКСО» - ХК Салават Юлаев Уважаемые болельщики и любители хоккея! Предлагаем Вашему вниманию прямую видеотрансляцию матча чемпионата ЖХЛ сезона 2018/19 между «Агиделью» и «Сборной командой Свердловской области».
20.10.2018 ХК Салават Юлаев
Несколько дней проработал в Стерлитамаке олимпийский чемпион и обла датель серебряной медали Олимпиады в Сочи, серебряный призёр чемпионата  мира 2014 года, призёр чемпионата Европы, трёхкратный чемпион России  Фёдор Климов.
18.10.2018 Стерлитамакский рабочий
Сегодня стартовал чемпионата и первенство Башкирии по кикбоксингу в зачёт Республиканских спортивных игр по неолимпийским видам спорта «Башкортостан за здоровый образ жизни».
18.10.2018 Туймазинский вестник
Около часа назад в спорткомплексе «Олимпиец» состоялось торжественное открытие чемпионата и первенства Республики Башкортостан по кикбоксингу, в котором принимают участие около 350 спортсменов.
18.10.2018 Туймазинский вестник
Радий Хабиров: «У каждого из нас в сердце свой Мустай Карим» - Президент Республики Башкортостан 20 октября, в день рождения Мустая Карима, врио Главы Башкортостана Радий Хабиров принял участие в торжественной церемонии, посвящённой 99-летию народного поэта, и возложил цветы к его памятнику.
20.10.2018 Президент Республики Башкортостан
Радий Хабиров провел совещание по доступности и качеству медицинской помощи населению - Октябрьский нефтяник Обсуждались темы развития материальной базы системы здравоохранения, подготовки необходимых медицинских кадров, лекарственного обеспечения, повышения коммуникационной культуры персонала.
19.10.2018 Октябрьский нефтяник