В Октябрьском районе состоялся фестиваль «Свобода движения»

В Октябрьском районе состоялся фестиваль «Свобода движения»
Фото: ufacity.info

Цель фестиваля: популяризация активного долголетия и здорового образа жизни, создание условий для занятий с пожилыми людьми скандинавской ходьбой на регулярной основе.

В этот воскресный день парк им. Гафури был оккупирован людьми с палками. На несколько часов местные дорожки гостеприимно приняли участников фестиваля любителей скандинавской ходьбы «Свобода движения».

Причем именно Уфе в этом году была предоставлена честь открытия цикла таких мероприятий. Затем фестиваль посетит Краснодар, Красноярск и Нижний Новгород. Но вернемся в парк, где, несмотря на капризную погоду, желающих попробовать свои силы в этом пока еще экзотическом виде спортивной ходьбы было немало. Ведь зарегистрироваться в качестве участника мог любой уфимец, достигший 12 лет. К тому же ведущими праздника стали известные тележурналисты Никита Белоголовцев и Лариса Вербицкая, ставшая лицом всей кампании «Свобода движения». Именно она и открыла трассу для следующих стартов.

Скандинавская ходьба пока считается в нашей стране относительно новым видом фитнеса, однако, в Уфе она активно набирает сторонников. Сегодня в парках и зимой, и летом все чаще можно встретить людей старшего возраста, выходящих на прогулку с палками, а в некоторых районах города на завершающем этапе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО она даже стала одной из обязательных дисциплин.

- Когда я взяла в руки палки? – переспросила меня Галина Фадеева, сосредотачиваясь перед стартом. – Можно сказать, еще в детстве. Только тогда это были лыжные. Начиная с девяти лет, активно занималась спортом: лыжами, легкой атлетикой. Потом после травмы колена ушла в фехтование к знаменитому тренеру Рамилю Аюпову. Но, в конце концов, легкая атлетика все равно победила – стоило коленке моей немного поправиться, как я снова вернулась к ней, потому что легкая атлетика дает как раз те нагрузки, которые необходимы организму. А скандинавская ходьба универсальна в том плане, что для людей старше 50 лет и имеющих лишний вес она создает наиболее благоприятный режим нагрузок. Поэтому уже года три, как я вновь взяла палки в руки, и теперь каждый день выхожу на часовую прогулку.

Надо сказать, что на фестивале было место не только стартам и финишам, но и для занятия дыхательной гимнастикой цигун, мастер-класс по которому давал Александр Гавриленко, воспитавший уже нескольких чемпионов как по тайцзицюаню, так и по ушу. Многие из них совсем недавно в очередной раз подтвердили свой класс, выйдя на ковер только что прошедших в Уфе Евразийских игр.

Когда в стартовом створе стали собираться более возрастные участники, погода решила побаловать их ласковыми солнечными лучами. Фестиваль продлился до вечера, но заряд бодрого настроения, а самое главное – уверенности в своих силах, уфимцы получили на все лето.

Владимир Глинский.


Ещё новости о событии:

3 июня в уфимском парке имени Мажита Гафури собрались поклонники скандинавской ходьбы — прекрасного и доступного вида спорта, который дарит молодость и здоровье.
17:31 05.06.2018 Ветеран Башкортостана - Уфа
В этот воскресный день парк им. Гафури был оккупирован людьми с палками. На несколько часов местные дорожки гостеприимно приняли участников фестиваля любителей скандинавской ходьбы «Свобода движения».
12:03 05.06.2018 Уфимские Ведомости - Уфа
В Октябрьском районе состоялся фестиваль «Свобода движения» - Администрация городского округа Уфа
Цель фестиваля: популяризация активного долголетия и здорового образа жизни, создание условий для занятий с пожилыми людьми скандинавской ходьбой на регулярной основе.
11:00 05.06.2018 Администрация городского округа Уфа - Уфа
 
По теме
Завершен фестиваль, в нем чудесная сила! Жар горячих сердец, все, что дорого мило!
Будьте внимательны! - Город Дюртюли Не отвечать и не вступать в переписку, заблокировать неизвестный номер, сообщить в полицию.
Город Дюртюли
Ирина Волк, телеграм - Башинформ Фото:Ирина Волк, телеграм Сотрудники управления МВД России по Стерлитамаку при мониторинге интернета выявили видеозаписи, на которых интернет-стример допустил высказывания, оправдывающие терроризм,
Башинформ
Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Отделением судебных приставов по Стерлитамакскому району ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетней дочери разыскивается Азнаев Азамат Дальмирович.
УФССП по Республике Башкортостан
В Уфе пройдет совещание по борьбе с онкологическими заболеваниями - Красное Знамя Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Башкортостана, 29 марта в Уфе пройдет совещание «Борьба с онкологическими заболеваниями в Республике Башкортостан: диагностика, лечение, маршрутизация».
Красное Знамя
                                                                                                        На заседание Совета                                                                                              
ОМВД по Нефтекамску