«Живи активно!» Занимайтесь скандинавской ходьбой с «Уфанет»!

Фото: veteranrb.ru

Сложился стереотип, что пенсионеры далеки от спорта. В 2017 году команда Республики Башкортостан успешно выступила на IV Спартакиаде пенсионеров в Пензе, став бронзовым призером в командном первенстве по легкой атлетике.

Это доказывает, что люди «мудрого» возраста любят спорт, активно тренируются и приносят своему региону новые победы! Однако программ или организаций, которые дают возможность пожилым людям бесплатно посещать тренировки недалеко от дома, не так много. На их фоне выделяется проект «Живи активно» от компании «Уфанет».

Проект телекоммуникационной компании, известной другими социальными проектами в республике и за ее пределами, успешно развивается уже на протяжении года. «Живи активно» — это «здоровые» занятия в парках и скверах Уфы для всех желающих, и неважно, 45 вам или 75! Аэрофитом и скандинавской ходьбой на свежем воздухе с участниками групп здоровья занимаются профессиональные тренеры.

Скандинавская ходьба с палками — вид любительского спорта, который с каждым годом приобретает все большую популярность. Во время занятий задействованными оказываются до 90% групп мышц. Занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус и укреплять здоровье. Регулярные прогулки на свежем воздухе любому пойдут на пользу!

Приходите сами и приглашайте ваших родственников и друзей! А вот и расписание занятий (в электронном виде его удобно посмотреть на ufanet.ru ):

 
По теме
Состоялось заседание Комитета по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию - Государственное собрание - Курултай Состоялось заседание Комитета Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию.
15.03.2018
В республике обсуждается порядок предоставления субсидий на производство свинины, мяса птицы и яиц - Ассоциация организаций предпринимательства Министерство экономического развития Республики Башкортостан уведомляет о размещении проекта нормативного правового акта 02/05/03-18/00007621 "Постановление Правительства Республики Башкортостан от 17 октября 2013 года №
15.03.2018
Евгению Шишкину убили во дворе собственного дома, когда она вышла из подъезда, чтобы ехать на службу. Фото: ТАСС, МВД - Комсомольская правда Уфа Незадолго до гибели Евгения Шишкина собиралась подать рапорт об увольнении [видео] Елена ПЕТРОВА Это первое убийство следователя по особо важным делам за последние 20 лет,
16.10.2018 Комсомольская правда Уфа
В «Бутырку» начали поступать письма поддержки Мамаеву и Кокорину Дина КАРПИЦКАЯ kp.ru Последние новости из СИЗО, где содержатся оскандалившиеся футболисты : до карантинной камеры доходят послания извне.
14.10.2018 Комсомольская правда Уфа
После публикации в нашей газете простые люди из разных регионов России пришли на помощь 82-летней москвичке Наталье Малицкой [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr Все-таки мир не без добрых людей.
13.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Всю вчерашнюю ночь оскандалившиеся футболисты провели в автозаке. В ИВС попали только в 9:45 утра Василиса НИКОЛАЕВА Вчера 10 октября под самое истечение объявленного полицейскими срока (сотрудники дали хулиганам время,
11.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Дорогу молодым! - Администрация г. Кумертау 4-5 октября в Уфе состоялось торжественное закрытие проекта «Литературная школа Башкортостана».Этот уникальный проект, направленный на выявление талантливой молодежи,
15.10.2018 Администрация г. Кумертау
Музыка Лермонтовской поэзии - Администрация городского округа Уфа Библиотека № 14 приняла участие в VI Межрегиональной акции «Дни Лермонтовской поэзии в библиотеке», организуемой ГКУК «Пензенская областная библиотека для детей и юношества».
15.10.2018 Администрация городского округа Уфа
Впервые в театральной истории Стерлитамака эксперты национальной театральной премии «Золотая маска» посмотрели спектакль Русского драматического театра.
12.10.2018 Стерлитамакский рабочий
Будущим чемпионкам - физкульт-привет! - Огни Агидели Состоялся праздник посвящения в спортсмены детей 4-8 лет, принятых в секцию аэробики Детско-юношеской спортивной школы г. Агидель Аэробика представляет собой физические упражнения под музыку,
15.10.2018 Огни Агидели
2001.png - ХК Салават Юлаев Воспитанники «юлаевской» СДЮШОР 2001 года рождения продолжают выступление в группе «А» первого этапа Первенства Юношеской хоккейной лиги.
15.10.2018 ХК Салават Юлаев
Чем закончится «Замуж за Бузову»: Ольга должна выгнать обманщика Лебедева - Комсомольская правда Уфа Участники шоу «Замуж за Бузову» поправили материальное положение, а телезрители ждут новый сезон Ирина ВИКТОРОВА 14 октября в восемь вечера на ТНТ покажут последнюю серию телепроекта «Замуж за Бузову».
14.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Вот уже более трех десятков лет пробег «Ашит-Агидель» объединяет людей разного возраста и физической подготовки После церемонии открытия спортивного праздника участники отправились к месту старта.
15.10.2018 Огни Агидели
Адвокат Дарьи Глушаковой рассказал "КП", что футболист с зарплатой в 17 млн рублей в месяц потребовал от жены алиментов и вывел средства с общих семейных счетов Денис СУХОВ Ксения СПИРИДОНОВА Полузащитник «Спартака» Д
13.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Радий Хабиров стал врио главы Башкирии 11 октября 2018 года - Комсомольская правда Уфа «Комсомолка» вспомнила, чем известен политик, возглавивший республику в минувший четверг Павел КРАЙНОВ В четверг, 11 октября, стало известно о добровольной отставке главы Башкирии Рустэма Хамитова.
12.10.2018 Комсомольская правда Уфа