;

«Живи активно!» Занимайтесь скандинавской ходьбой с «Уфанет»!

Фото: veteranrb.ru

Сложился стереотип, что пенсионеры далеки от спорта. В 2017 году команда Республики Башкортостан успешно выступила на IV Спартакиаде пенсионеров в Пензе, став бронзовым призером в командном первенстве по легкой атлетике.

Это доказывает, что люди «мудрого» возраста любят спорт, активно тренируются и приносят своему региону новые победы! Однако программ или организаций, которые дают возможность пожилым людям бесплатно посещать тренировки недалеко от дома, не так много. На их фоне выделяется проект «Живи активно» от компании «Уфанет».

Проект телекоммуникационной компании, известной другими социальными проектами в республике и за ее пределами, успешно развивается уже на протяжении года. «Живи активно» — это «здоровые» занятия в парках и скверах Уфы для всех желающих, и неважно, 45 вам или 75! Аэрофитом и скандинавской ходьбой на свежем воздухе с участниками групп здоровья занимаются профессиональные тренеры.

Скандинавская ходьба с палками — вид любительского спорта, который с каждым годом приобретает все большую популярность. Во время занятий задействованными оказываются до 90% групп мышц. Занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус и укреплять здоровье. Регулярные прогулки на свежем воздухе любому пойдут на пользу!

Приходите сами и приглашайте ваших родственников и друзей! А вот и расписание занятий (в электронном виде его удобно посмотреть на ufanet.ru ):

 
По теме
Состоялось заседание Комитета по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию - Государственное собрание - Курултай Состоялось заседание Комитета Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию.
15.03.2018
В республике обсуждается порядок предоставления субсидий на производство свинины, мяса птицы и яиц - Ассоциация организаций предпринимательства Министерство экономического развития Республики Башкортостан уведомляет о размещении проекта нормативного правового акта 02/05/03-18/00007621 "Постановление Правительства Республики Башкортостан от 17 октября 2013 года №
15.03.2018
Oktyabrskiy4.jpg - МВД РБ За минувшие сутки на дорогах республики зарегистрировано пять автомобильных аварий, в которых три человека погибли и трое получили травмы.
23.04.2018 МВД РБ
27-летний житель Башкирии обманывал граждан, желающих устроиться на работу вахтовым методом.
23.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Сломанные деревья, сорванные крыши зданий, неработающие светофоры – стихи буквально прошлась по Уфе Эльвина АПАРИНА В воскресенье, 22 апреля, в Башкирию пришел тот самый «московский ураган»,
23.04.2018 Комсомольская правда Уфа
slad - Стерлитамакский рабочий Праздник в немецком культурном центре В 1993 году в нашей газете вышло объявление о собрании, положившем начало немецкому культурному центру «Возрождение».
23.04.2018 Стерлитамакский рабочий
И.С. Тургенев  детямф4 - Управление культуры г. Кумертау 21 апреля в библиотеках города Кумертау прошел ежегодный фестиваль чтения, который проходит в апреле по всей России «Библионочь – 2018».
23.04.2018 Управление культуры г. Кумертау
С очень колоритным станочником  АО «Красный пролетарий», лучшим уполномоченным по охране труда и по заводу,
23.04.2018 Стерлитамакский рабочий
«Апрельские капели» «отзвенели» вот уже в 24-й раз, собрав на сцене ГДК юные таланты из разных уголков республики.
23.04.2018 Газета Победа
Не стало Нади из «Любовь и голуби» [видео] Евгения КОРОБКОВА специальный корреспондент отдела культуры Она немного снималась в кино, но, вопреки всему, оставалась популярной.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Не стареют душой ветераны!  - Администрация г. Салават В солнечный субботний день в плавательном бассейне «Алмаз» состоялись открытые соревнования по плаванию среди ветеранов и любителей спорта, посвященные профилактике здорового образа жизни.
23.04.2018 Администрация г. Салават
ФК «Уфа» сыграл вничью с лидером Чемпионата! - ФК Уфа 22 апреля Футбольный клуб «Уфа» в матче 27-го тура РОСГОССТРАХ Чемпионата России в гостях встретился с лидером и главным претендентом на чемпионство - московским «Локомотивом».
23.04.2018 ФК Уфа
Большой спортивный праздник прошёл на стадионе ЦВР «Надежда». В 10 часов утра стартовал футбольный турнир «Кожаный мяч», а в полдень отдел образования администрации городского округа,
20.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Успешное выступление сборной команды Башкортостана на чемпионате России по спортивной аэробике в Москве позволило нашей республике войти в пятерку лидеров среди 27 регионов.
20.04.2018 Газета Победа
Зуфар Аглямович Ситдиков—замечательный человек, тренер-преподаватель Бирской школы по стрельбе из лука, старший тренер сборной команды Республики Башкортостан,
20.04.2018 Газета Победа
В Китае прорабатываются практические аспекты реализации совместных проектов в Башкортостане - Правительство Республики Башкортостан Начался визит официальной делегации Башкортостана в Китайскую Народную Республику, в состав которой входит заместитель Премьер-министра Правительства Республики Башкортостан – Руководитель Аппарата Правительства Илшат Тажитдинов.
23.04.2018 Правительство Республики Башкортостан
Рустэм Хамитов в прямом эфире ответил на вопросы жителей Башкирии - Комсомольская правда Уфа Глава Башкирии затронул все злободневные темы. Рустем АХУНОВ rustem34 В минувший четверг, 19 апреля, Рустэм Хамитов провел традиционную прямую линию с жителями республики.
23.04.2018 Комсомольская правда Уфа
17  апреля пожарные выезжали на тушение мусора и травы недалеко от товарищества «Дачник», 18 апреля - на тушение мусора и травы около дома 9/1 на ул.
23.04.2018 Огни Агидели