В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой

Фото: tv-rb.ru
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии. Мероприятие организовали накануне Международного дня йоги. Он отмечается с 2015 года в 177 странах мира. В столице республики любители здорового образа жизни собрались перед главным корпусом Национальной библиотеки. Мастер-классы провели лучшие специалисты.

Проводить подобные занятия Галине Абдурашитовой не впервой. Она уделяет внимание каждому участнику. Инструктор решила заняться йогой не случайно: в своё время она излечилась сама от болезни, теперь помогает выздороветь другим.

Галина Абдурашитова, международный инструктор по йоге: « Мы уже в третий раз проводим этот праздник. И проводим нашу оздоровительную физкультуру ».

Йога – это не просто философия, это система знаний и работы с телом, которая позволяет поддерживать его в форме. Но в первую очередь это духовное развитие.

Лилия Хасанова, президент общества дружбы «Башкортостан – Индия»: « Для йоги нет ограничений. Есть люди, исповедующие эту философию, работающие в йоге, которым глубоко за 100 лет ».

Готова установить такой рекорд и 81-летняя уфимка. На Международный день йоги пенсионерка пришла с детьми и внуками.

Дилара Хасанова: « Лёжа на диване, энергия не приходит, душа не раскрывается. А если ты работаешь, занят йогой, ты пример и для студентов, для детей, внуков – для всех окружающих ».

Екатерина Зиновьева: « Это направление было интересно, так как это путь к здоровью, к здоровью нашего тела ».

Но путь к здоровью у каждого свой, и это не обязательно йога. Можно тягать железо, устраивать легкоатлетические забеги, но цель физкультурных занятий одинакова у всех дисциплин. Каждый сам выбирает себе путь к здоровому образу жизни.

Последние новости Башкортостана по теме:
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой

- Уфа
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии.
23:11 19.06.2017 Rb7.Ru
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой - БСТ
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой - Уфа
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии.
22:53 19.06.2017 БСТ
 
По теме
Набирайте энергии - Уфимские Ведомости - Вдохните глубже, считайте – раз, два, три… Почувствуйте, как каждая ваша клеточка наполняется кислородом, - звучало в воскресный день над площадкой около Национальной библиотеки имени Заки-Валиди.
21.06.2017
В гармонии с самим собой, миром и природой - Национальная библиотека им.Ахмет-Заки Валиди 18 июня 2017 г. на площадке Национальной библиотеки имени Ахмет-Заки Валиди Республики Башкортостан состоялся III Международный День Йоги.
20.06.2017
 
Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни человека - Управление образования г. Уфа     Инспектор ЦОБ Алина Вербовая провела инструктаж по профилактике детского травматизма для отдыхающих детей в лагерях дневного пребывания в лицее №123 и школе №104 и рассказала детям, какие бывают травмы и где они происходят,
18.06.2018 Управление образования г. Уфа
Зауральский экономический форум, который раз в два года проводится в Сибае и Баймакском районе, завершился, оставив местным жителям новое асфальтное покрытие на центральных улицах и раздумья о ближайшем будущем.
13.06.2018 Уфимский Журнал
На судне праздновали день рождения гаишники с семьями Екатерина СИМОХИНА Екатерина МАЛИНИНА Инна ШЕРЕМЕТЬЕВА Скрежет по правому борту разорвал вечернюю тишину.
12.06.2018 Комсомольская правда Уфа
TheatreHD приглашает на кинопоказы в Уфе - Культурный мир Башкортостана Кинотеатры Уфы в рамках проекта HD осуществляют трансляции самых известных спектаклей из лучших театров мира, а также спектаклей-номинантов на ведущую российскую театральную премию «Золотая Маска».
18.06.2018 Культурный мир Башкортостана
14 июня 2018 года не стало режиссера Станислава Говорухина. Мы вспоминаем его цитаты из интервью разных лет Юлия МАЗУР - Массовый зритель год от года он становится глупее и менее образованным.
15.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Иностранцы привыкли пользоваться такси; может быстрее и дешевле на метро? Фото: Иван МАКЕЕВ - Комсомольская правда Уфа Таксисты на счетчике рубли меняют на евро, а рестораны предлагают иностранным болельщикам отдельное меню с удвоенным ценником Олег АДАМОВИЧ @OAAdamovich Считается, что крупные спортивные мероприятия — олимпиады,
18.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Корреспондент "КП" проследил за тем, что происходило вокруг матча Дания - Перу Алексей ОВЧИННИКОВ Такого Саранск за свою 377-летнюю историю еще не видел: почти 15 тысяч болельщиков сборной Перу,
17.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Рабочая поездка по Уфе - Президент Республики Башкортостан 16 июня Глава Башкортостана Рустэм Хамитов в ходу рабочей поездки по Уфе ознакомился с ходом строительства инфраструктурных и спортивных объектов.
16.06.2018 Президент Республики Башкортостан
Корреспондент «КП» отправилась посмотреть в глаза людям, которые обрекли на смерть тех, кого приручили [видео] Евгения КОРОБКОВА Невозможно поверить, что рядом с нами медленно и мучительно умирают кони.
16.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Корреспондент «КП» поработала вожатой в оздоровительном лагере и досконально изучила царящие там нравы Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В большинстве своем все оздоровительные лагеря — наследие советского прошлого.
16.06.2018 Комсомольская правда Уфа
В детском саду № 316 прошел спортивный праздник «Футбольная страна» - Управление образования г. Уфа Накануне торжественной церемонии открытия Чемпионата Мира по футболу в России, в детском саду № 316 прошел спортивный праздник «Футбольная страна», в котором приняли участие дети средних, старших и подготовительной групп.
18.06.2018 Управление образования г. Уфа
Вниманию студентов и аспирантов, обучающихся по направлениям подготовки, соответствующим приоритетным направлениям модернизации и технологического развития российской экономики!
18.06.2018 БГАУ
В Стерлитамаке директор "Натали Тур" повторно предстанет перед судом за мошенничество - Sterlitamak.Ru Прокуратура города утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 39-летнего директора ООО «Натали Тур Стерлитамак», обвиняемая в мошенничестве с использованием своего служебного положения.
18.06.2018 Sterlitamak.Ru
Обстановка на автодорогах Республики Башкортостан по состоянию на 07:00, 18.06.2018 г. Автомобильные дороги Республики Башкортостан находятся в режиме повседневной деятельности.
18.06.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству
Новомодные средства передвижения таят в себе угрозу для жизни и здоровья ребенка.
18.06.2018 Октябрьский нефтяник
Как сообщает отдел надзорной деятельности г.Стерлитамак УНД ГУ МЧС России по РБ, за минувшую неделю был зарегистрировано 2 пожара.
18.06.2018 Администрация г. Стерлитамак