;

В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой

Фото: tv-rb.ru
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии. Мероприятие организовали накануне Международного дня йоги. Он отмечается с 2015 года в 177 странах мира. В столице республики любители здорового образа жизни собрались перед главным корпусом Национальной библиотеки. Мастер-классы провели лучшие специалисты.

Проводить подобные занятия Галине Абдурашитовой не впервой. Она уделяет внимание каждому участнику. Инструктор решила заняться йогой не случайно: в своё время она излечилась сама от болезни, теперь помогает выздороветь другим.

Галина Абдурашитова, международный инструктор по йоге: « Мы уже в третий раз проводим этот праздник. И проводим нашу оздоровительную физкультуру ».

Йога – это не просто философия, это система знаний и работы с телом, которая позволяет поддерживать его в форме. Но в первую очередь это духовное развитие.

Лилия Хасанова, президент общества дружбы «Башкортостан – Индия»: « Для йоги нет ограничений. Есть люди, исповедующие эту философию, работающие в йоге, которым глубоко за 100 лет ».

Готова установить такой рекорд и 81-летняя уфимка. На Международный день йоги пенсионерка пришла с детьми и внуками.

Дилара Хасанова: « Лёжа на диване, энергия не приходит, душа не раскрывается. А если ты работаешь, занят йогой, ты пример и для студентов, для детей, внуков – для всех окружающих ».

Екатерина Зиновьева: « Это направление было интересно, так как это путь к здоровью, к здоровью нашего тела ».

Но путь к здоровью у каждого свой, и это не обязательно йога. Можно тягать железо, устраивать легкоатлетические забеги, но цель физкультурных занятий одинакова у всех дисциплин. Каждый сам выбирает себе путь к здоровому образу жизни.

Последние новости Башкортостана по теме:
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой

- Уфа
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии.
23:11 19.06.2017 Rb7.Ru
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой - БСТ
В центре Уфы провели бесплатное занятие йогой - Уфа
Десятки людей пришли, чтобы набраться сил, ведь йогу называют не иначе как средством от депрессии.
22:53 19.06.2017 БСТ
 
По теме
Набирайте энергии - Уфимские Ведомости - Вдохните глубже, считайте – раз, два, три… Почувствуйте, как каждая ваша клеточка наполняется кислородом, - звучало в воскресный день над площадкой около Национальной библиотеки имени Заки-Валиди.
21.06.2017
В гармонии с самим собой, миром и природой - Национальная библиотека им.Ахмет-Заки Валиди 18 июня 2017 г. на площадке Национальной библиотеки имени Ахмет-Заки Валиди Республики Башкортостан состоялся III Международный День Йоги.
20.06.2017
 
Гузель Фидарисовна Ситдикова - Стерлитамакский рабочий Обычный день, каких множество, был разрезан ножом 17-летнего подростка из первой школы – на момент до происшествия и после.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Девушка спасла школьников от безумца с ножом Рустем АХУНОВ rustem34 Учителя стерлитамакской школы, защитившую девятиклассников от одноклассника с ножом, представят к государственной награде.
19.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Над парнем издевались одноклассники, и он решил жестоко отомстить Анастасия ПИГУЛИНА Рустем АХУНОВ Яна Базекина Утром 18 апреля в башкирском городке Стерлитамак начался переполох: к зданию школы съехались пожарные машины,
18.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Следственный комитет Башкирии по факту происшествия 18 апреля в одной из школ города Стерлитамака возбудил два уголовных дела по статьям «Покушение на убийство двух и более лиц» и «Халатность».
18.04.2018 Стерлитамакский рабочий
vol - Стерлитамакский рабочий Волонтёрское движение началось ещё в прошлом веке и называлось тимуровским – в честь литературного героя любимого писателя детей А.П.Гайдара.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Архангельский район гостеприимно принял участников 4-го зонального этапа фестиваля «Я люблю тебя, жизнь!» - Министерство труда и соцзащиты населения 18 апреля 2018 года в районном Доме культуры села Архангельское состоялся 4-ый зональный этап республиканского фестиваля «Я люблю тебя, жизнь!».
19.04.2018 Министерство труда и соцзащиты населения
Специалисты Дома культуры РЦНТ провели фольклорную игру для детей - Культурный мир Башкортостана Накануне специалисты Дома культуры Республиканского центра народного творчества на базе лицея № 21 города Уфы провели Фольклорную игровую программу для детей "Русская хороводная вечерка".
19.04.2018 Культурный мир Башкортостана
В первое воскресенье после праздника Пасхи Стерлитамак посетил митрополит Уфимский и Стерлитамакский Никон, чтобы освятить новый храм Иоанна Предтечи, построенный в одном из новых районов города.
17.04.2018 Стерлитамакский рабочий
iV0Tz0jU37Q.jpg - ХК Салават Юлаев Сегодня и завтра во Дворце спорта пройдут стартовые матчи финальной серии Кубка ЖХЛ между уфимской «Агиделью» и подмосковным «Торнадо».
19.04.2018 ХК Салават Юлаев
Успехи наших спортсменов - Администрация Мелеузовского района 14-15 апреля в г. Уфа проходили матчи финальной части Первенства Республики Башкортостан по мини-футболу.
19.04.2018 Администрация Мелеузовского района
Городская прокуратура организовала проверку в спортивной школе олимпийского резерва.
18.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Бирский спортивный клуб «Медведь» занял первое общекомандное место по рукопашному бою.
18.04.2018 Газета Победа
Традиционный волейбольный турнир на кубок Героя Советского Союза Г.С. Овчинникова состоялся в Осиновке.
17.04.2018 Газета Победа
vid - Стерлитамакский рабочий Как развивались события в школе № 1 В Стерлитамаке утро среды вы далось тревожным: по центральным  улицам с воем сирен пронеслись по жарные автомобили, кареты «cкорой  помощи» и спасатели.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
бб - Стерлитамакский рабочий 18 апреля произошло обрушение 9-этажного здания в Стерлитамаке. На территорию промышленной зоны прибыло 9 единиц спецтехники и 23 человека личного состава.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
vid - Стерлитамакский рабочий Как развивались события в школе № 1 В Стерлитамаке утро среды вы далось тревожным: по центральным  улицам с воем сирен пронеслись по жарные автомобили, кареты «cкорой  помощи» и спасатели.
19.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Фото: соцсети - Комсомольская правда Уфа Над парнем издевались одноклассники, и он решил жестоко отомстить Анастасия ПИГУЛИНА Рустем АХУНОВ Яна Базекина Утром 18 апреля в башкирском городке Стерлитамак начался переполох: к зданию школы съехались пожарные машины,
18.04.2018 Комсомольская правда Уфа