Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Прогулка с пользой для здоровья

Прогулка с пользой для здоровья - ГБУЗ РЦМП
Прогулка с пользой для здоровья - ГБУЗ РЦМП
Фото: www.gbuzrcmp.ru

    Что может быть приятнее и полезнее, чем    в солнечное летнее утро прогуляться в парке с врачом и поговорить о самом главном – собственном здоровье? Именно такую встречу организовал Республиканский центр медицинской профилактики для пожилых горожан с ограниченными возможностями здоровья по слуху в парке имени Якутова. В течение часа пенсионеры прогуливались неспешным шагом со специалистами Центра и говорили о том, как правильно питаться и соблюдать питьевой режим    в жару, о секретах долголетия, профилактике гипертонии и инсульта, различных заболеваниях ЖКТ.
    - Этой весной я лежала в больнице из-за высокого давления, поэтому решила прийти сюда и послушать, что мне посоветует специалист, какие мне можно делать нагрузки и как правильно питаться. Мне сказали, что для улучшения состояния надо обязательно ежедневно совершать прогулки, - поделилась 68-летняя Тамара Удальцова.
        - Ходьба является единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза,- рассказала пенсионерам специалист РЦМП Зиля Басырова.
    Особенно живо пенсионеры интересовались работой Центров здоровья, где каждый может бесплатно пройти обследование, и набрали домой памятки, буклеты. Стоит ли говорить, что встречей остались довольны все.
    Республиканский центр медицинской профилактики уделяет большое внимание гигиеническому воспитанию населения с ограниченными возможностями здоровья по зрению и по слуху. Все лекции и занятия сопровождает специалист РЦМП, который владеет сурдопереводом. Горожане отмечают, что благодаря таким встречам они    получают полную и доступную информацию о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний и могут пообщаться с врачами по интересующим вопросам.

семинар на базе ГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБ для врачей кардиологов, терапевтов, врачей общей практики, фельдшеров ФАП Зилаирского, Баймакского, Хайбуллинского, Зианчуринского районов, г. Сибай. - ГБУЗ РКЦ10 августа 2017 года актуальная тема профилактики сердечно-сосудистых заболеваний была рассмотрена на очередной выездной Школе — семинаре на базе ГБУЗ РБ Зилаирская ЦРБ для врачей кардиологов, терапевтов, врачей общей практики,
14.08.2017 ГБУЗ РКЦ
Октябрьский принял специалистов по медицинской профилактике - ГБУЗ РЦМП   10 августа на базе Городской больницы №1 г. Октябрьский состоялось выездное совещание специалистов медицинской профилактики,
11.08.2017 ГБУЗ РЦМП
Октябрьский принял специалистов по медицинской профилактике - Министерство здравоохранения РБ10 августа на базе Городской больницы №1 г. Октябрьский состоялось выездное совещание специалистов медицинской профилактики,
11.08.2017 Министерство здравоохранения РБ
Из «Летних стартов» все ушли с подарками - ГБУЗ РЦМП   Сегодня, 8 августа в парке имени М. Гафури прошла спортивная акция для детей «Летние старты ЗОЖ», организованная  Республиканским центром медицинской профилактики совместно с объединением подростковых клубов «Апельсин».
08.08.2017 ГБУЗ РЦМП
В Уфе пациенту с воронкообразной грудной клеткой провели операцию по новой методике - БСТПациенты смогут вдохнуть полной грудью. Диагноз «воронкообразная грудная клетка» – это возможное смещение сердца, лёгких, перекручивание сосудов и скачки давления.
14.12.2017 БСТ
В Башкортостане уровень заболеваемости  ОРВИ на 13,5% ниже эпидемиологического порога.
14.12.2017 ГТРК Башкортостан
В Башкортостане проходит межрегиональная конференция терапевтов - Министерство здравоохранения РБ14-15 декабря в Уфе проходит Межрегиональная научно-практическая конференция Российского научного медицинского общества терапевтов (РНМОТ).
14.12.2017 Министерство здравоохранения РБ
Варикозная болезнь: от чего она возникает и как преодолеть? - Ветеран Башкортостана
Варикозная болезнь: от чего она возникает и как преодолеть?
Варикозная болезнь, morbus varicosis, — стойкое и необратимое расширение и удлинение вен нижних конечностей в результате грубой патологии венозных стенок, а также недостаточности их клапанов вследствие генетического дефекта.
Ветеран Башкортостана
Что делать, если возникают отеки лица, и каковы причины этой проблемы? - Ветеран Башкортостана
Что делать, если возникают отеки лица, и каковы причины этой проблемы?
  В любом возрасте по утрам могут появиться отёки на лице. Причины этого неприятного внешнего дефекта могут быть разными, но к ним нужно отнестись с одинаковой серьёзностью.
Ветеран Башкортостана
inva - Стерлитамакский рабочий
Мы должны помогать друг другу!
Обсуждение проблемы доступности для людей с ограниченными физическими возможностями спортивных объектов города стало уже традиционным.
Стерлитамакский рабочий
За сутки на дорогах Башкирии погибли три пешехода | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанУтром в Чекмагушевском районе на 40 км автодороги Кушнаренково-Чекмагуш-Бакалы 59-летний местный жительза рулем автомобиля «Ниссан Х-trail» допустил наезд на пешехода.
15.12.2017 ГТРК Башкортостан
При пожаре в Башкирии заживо сгорел 79-летний мужчина - Tdnu.Rupixabay.com На месте пожара с погибшим работает дознаватель. Причина пожара выясняется.
15.12.2017 Tdnu.Ru
Банк отказался от иска к уфимке, которая ушла «в минус» по дебетовой карте | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанБанк отказался от требования взыскать с уфимки Валентины Исламовой более 300 тысяч рублей в счет долга и процентов по дебетовой карте.
15.12.2017 ГТРК Башкортостан
Пострадали не только погорельцы, но и соседи - Огни Агидели
Пострадали не только погорельцы, но и соседи
Пожар случился в доме №8 по Комсомольскому бульвару 13 декабря. Жертв, к счастью, не было.
Огни Агидели
-На протяжении двух лет я делала все возможное, чтобы привлечь внимание различных органов к поиску ребенка, - говорит Елена. - Комсомольская правда Уфа
Жительница Башкирии случайно нашла сына, которого искала два года
Долгое время малыша прятал от родной матери его отец Виктория КУПРИЯНОВА Эльвина АПАРИНА Кажется, такие истории бывают только в кинороманах для домохозяек:
Комсомольская правда Уфа
Семья Атзитаровых в одно мгновение лишилась отца - Комсомольская правда Уфа
Остались жена и двое детей: подробности гибели дорожного рабочего в Уфе
Накануне вечером мужчина попал под колеса «десятки» Павел КРАЙНОВ Вчера, 13 декабря, на дороге Уфа-Дема водитель на «десятке» насмерть сбил дорожного рабочего.
Комсомольская правда Уфа
ВИДЕО: Назидания Акмуллы - БГПУ им.М.Акмуллы14 декабря 2017 Песня «Назидания Акмуллы» на стихи М. Акмуллы и музыку Шарипова Фаиза, исполнена группой «Оскон» в документальном фильме «Мифтахетдин Акмулла»,
14.12.2017 БГПУ им.М.Акмуллы
pasport - Стерлитамакский рабочийЛучшим ученикам города вручили паспорта Прошедший праздник – День Конституции Российской Федерации – был для Натальи Тагировой и её сына особенным – Богдану вручили главный документ.
15.12.2017 Стерлитамакский рабочий
В Уфе известный композитор Урал Идельбаев готовит два крупных музыкальных проекта - БашинформФото: Фото: УФА, 15 дек 2017. /ИА «Башинформ», Лейла Аралбаева/. Известный башкирский композитор Урал Идельбаев готовит два крупных концертных проекта — «Легенды Урала» и «Уральские самоцветы».
15.12.2017 Башинформ
tradicii - Стерлитамакский рабочий
Мой язык – язык дружбы
Стартовала акция, которая станет традиционной В Республике Башкортостан в мире и согласии проживают около 160 национальностей, каждая из которых имеет свои традиции, культуру, язык.
Стерлитамакский рабочий
Игорь Крутой с супругой Ольгой. Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда Уфа
Национальная музыкальная премия: Мат от «Ленинграда» на кремлёвской сцене и «Тает лёд», как главная песня года
В ГКД прошла одна из самых веселых церемоний уходящего года Елена ЛАПТЕВА В эту среду во второй раз прошла Российская Национальная Музыкальная Премия, основанная Академией популярной музыки в 2015-м году.
Комсомольская правда Уфа
К "Царской" оперный готовится с размахом царским - Вечерняя Уфа
К "Царской" оперный готовится с размахом царским
В Башкирском государственном театре оперы и балета в эти дни артисты оперной труппы, хора и оркестра, а также все службы трудятся в режиме нон-стоп,
Вечерняя Уфа
«Выпускник покоряет комплекс ГТО!» - Администрация г. СтерлитамакПод таким названием в школах №11 и №32 в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО - одна страна,
15.12.2017 Администрация г. Стерлитамак
Соревнования по боулингу – завершающий этап Спартакиады среди работников предприятий и организаций Ленинского района Уфы - Администрация гор.округа Уфа14 декабря 2017 года в боулинг-клубе «JET» прошли соревнования по боулингу в зачет Спартакиады-2017 среди предприятий и организаций Ленинского района Уфы.
15.12.2017 Администрация гор.округа Уфа
Главные спортивные события выходных. Обзор - БСТВ Уфе в субботу, 16 декабря, в Школе высшего спортивного мастерства юноши и девушки  проведут финальные бои чемпионата республики по боксу.
15.12.2017 БСТ
Прорубим окно в Европу! - Уфимские Ведомости
Прорубим окно в Европу!
Сыграно 2/3 сезона 2017-2018. В своем четвертом сезоне в российской премьер-лиге клуб из Башкортостана стабильно улучшает свою игру и показатели, и уже реально претендует на участие в 2018 году в еврокубках.
Уфимские Ведомости
Но бывает, что минута… - Уфимские Ведомости
Но бывает, что минута…
После затяжной неудачной серии игр, когда «Салават Юлаев» оказался на грани непопадания в кубковую восьмерку, команда собралась и стала набирать очки.
Уфимские Ведомости
Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
Джентльмен футбольной удачи
«Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Константин ИВАНОВ Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
Комсомольская правда Уфа
За сутки на дорогах Башкирии погибли три пешехода | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанУтром в Чекмагушевском районе на 40 км автодороги Кушнаренково-Чекмагуш-Бакалы 59-летний местный жительза рулем автомобиля «Ниссан Х-trail» допустил наезд на пешехода.
15.12.2017 ГТРК Башкортостан
Пешеходы – одни из наиболее уязвимых участников движения. Из-за своей незащищённости в случае дорожно-транспортного происшествия они получают травмы различной степени тяжести и, порой, несовместимые с жизнью.
15.12.2017 ГИБДД
14 декабря уфимский «Толпар» провёл свой первый матч против тольяттинской «Ладьи» в рамках регулярного чемпионата МХЛ сезона 2017/18.
15.12.2017 Министерство спорта и туризма
Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК Башкортостан14 декабря в Уфе Глава Башкортостана Рустэм Хамитов провёл личный приём граждан.
15.12.2017 ГТРК Башкортостан
При пожаре в Башкирии заживо сгорел 79-летний мужчина - Tdnu.Rupixabay.com На месте пожара с погибшим работает дознаватель. Причина пожара выясняется.
15.12.2017 Tdnu.Ru