Госкомитет РБ по ЧС просит пешеходов соблюдать правила безопасности в условиях гололёда

Для жителей нашей республики гололёд – явление вполне обыденное, но верно и то, что тем легче стать его жертвой. Зачастую, падения на лёд ведут к серьезным последствиям: от легкого сотрясения мозга до открытых переломов. Пока температура не упала до нужного предела, придется соблюдать несколько нехитрых правил, позволяющих сберечь здоровье: Передвигаясь вблизи зданий и деревьев, смотрите не только вниз, но и вверх. Сосульки и обледенелые ветки, которые имеют обыкновение обламываться в ветреную погоду, опасны не меньше заледеневшего тротуара. Если вы точно знаете, что на улице гололед – надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала. Такая обувь гарантированно «доставит» вас до места назначения без падений. Падайте правильно: когда почувствовали, что равновесие потеряно, старайтесь присесть, сгруппироваться, приземлиться на бок и перекатиться. Так сила удара уменьшится. Если вы понимаете, что падаете на спину – срочно прижмите подбородок к груди, а руки вытяните вперед. Не откидывайте голову назад, это может привести к серьезному удару затылком, и ни в коем случае не пытайтесь приземлиться на локти – так вероятнее всего получить перелом. Кстати, установлено, что при падении чаще всего страдают кости, находящиеся между локтем и кистью, ведь падая, многие инстинктивно стараются подстраховать себя, подставив руки. При этом получается, что на них разом обрушивается вся масса тела. А не каждой кости под силу выдержать это.  При падении приложите максимум усилий, чтобы сохранить здоровье, а не вещи. Не держите руки в карманах – свободными руками проще контролировать равновесие. При перемещении по льду держите колени расслабленными (как бы полусогнутыми), наступайте на всю подошву. Если вы передвигаетесь с помощью трости, наденьте на нее резиновый колпачок или смените ее на лыжную палку с хорошо заточенным металлическим наконечником. Помните, что на льду вас подстерегают сразу две опасности. Вы не только рискуете поскользнуться и упасть, но и попасть под колеса транспорта, у которого сейчас тормозной путь удлинен, как никогда. Будьте особенно внимательными, переходя дорогу, и ни в коем случае не нарушайте правила перехода через проезжую часть. Шансы получить травму резко возрастают при быстрой ходьбе. Поэтому в гололед старайтесь выйти пораньше, никуда не торопиться, не бегать за автобусами и переходить дорогу только на переходах в хорошо освещенных местах.   Опасность, полученных от падения травм, состоит в том, что всего одно неловкое движение после падения может сделать их тяжелее. Поэтому, упав, не торопитесь вставать. Проанализируйте свое состояние. Если все конечности работают адекватно, попросите прохожих помочь вам подняться. Если появилась резкая боль – не двигайтесь, не давайте никому передвигать вас, вызовите скорую, поскольку только компетентный врач сможет аккуратно поднять вас, не причинив дополнительного вреда.  
 
По теме
Глава Башкортостана, выступая на пленарном заседании Российского нефтегазохимического форума - Газета Победа Глава Башкортостана, выступая на пленарном заседании Российского нефтегазохимического форума, рассказал о наиболее крупных отраслевых инвестиционных проектах,
26.05.2018
 
РБашкир - Полномочный представитель Президента РФ в ПФО Готовность Башкортостана к оздоровительной кампании 2018 года оценили на координационном совещании под председательством Михаила Закомалдина с участием руководителей федеральных, республиканских органов власти,
25.05.2018
Государственная Дума приняла в первом чтении внесенный парламентом Башкортостана проект федерального закона «О внесении изменения в статью 20 Федерального закона «О мобилизационной подготовке и мобилизации в Российской Ф
25.05.2018 Государственное собрание - Курултай
Рустэм Хамитов возглавил делегацию Башкортостана на Петербургском международном экономическом форуме - Правительство Республики Башкортостан Глава Башкортостана Рустэм Хамитов возглавил официальную делегацию республики на XXII Петербургском международном экономическом форуме, который проходит с 24 по 26 мая.
24.05.2018 Правительство Республики Башкортостан
Глава Башкортостана, выступая на пленарном заседании Российского нефтегазохимического форума, рассказал о наиболее крупных отраслевых инвестиционных проектах,
26.05.2018 Газета Победа
Показное практическое занятие с главами и ответственными работниками 14 сельских поселений по вопросам организации первичного воинского учета в органах местного самоуправления состоялось в администрации муниципального района.
24.05.2018 Газета Победа
22 мая в Доме Республики Глава Башкортостана Рустэм Хамитов провёл встречу с делегацией Павлодарской области Республики Казахстан, которую возглавляет Аким региона Булат Бакауов.
23.05.2018 Газета Победа
пожар.jpg - Туймазинский вестник Возросло число возгораний из-за изношенного электрооборудования – В субботу 19 мая в селе Какрыбашево произошёл пожар в частном доме.
25.05.2018 Туймазинский вестник
Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 Комсомольская правда Уфа
За свое преступление мужчина отправился на 14 лет за решетку Инга Новицкая Не так давно в СМИ прогремела шокирующая история о таксисте-убийце Дмитрии Лебеде, более известном как «абаканский душитель».
24.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Отдел МВД России по городу Октябрьскому приглашает на службу на должности полицейского патрульно-постовой службы, участкового уполномоченного полиции, оперуполномоченного отдела уголовного розыска, инспектор ДПС.
24.05.2018 Октябрьский нефтяник
Салаватский башкирский драматический театр успешно выступил на международном фестивале в Турции - Министерство культуры Салаватский государственный башкирский драматический театр стал участником XIX Международного черноморского театрального фестиваля в г.Трабзоне (Турция),
26.05.2018 Министерство культуры
Пять лет назад «Сода» и «Каустик» объединились в одно предприятие – акционерное общество «Башкирская содовая компания».
25.05.2018 Стерлитамакский рабочий
Реставраторы считают, что картину можно будет восстановить без потерь [видео] «Ивану Грозному» повезло — считают эксперты.
27.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
26.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
25.05.2018 Комсомольская правда Уфа
В воскресенье тысячи людей из 15 городов страны от Санкт-Петербурга до Владивостока одновременно вышли на старт.
25.05.2018 Уфимские Ведомости
В течение последних двух месяцев корэшисты показывают отличные результаты  Житель села Нижний Сардык, студент педколледжа Разиль Шабиев стал серебряным призёром кубка Евразии по борьбе на порясах, состоявшегося в Екатеринбурге.
25.05.2018 Туймазинский вестник
Рустэм Хамитов возглавил делегацию Башкортостана на Петербургском международном экономическом форуме - Правительство Республики Башкортостан Глава Башкортостана Рустэм Хамитов возглавил официальную делегацию республики на XXII Петербургском международном экономическом форуме, который проходит с 24 по 26 мая.
24.05.2018 Правительство Республики Башкортостан
Выпускники долго репетировали перед официальной частью праздника в Фото: Рустем АХУНОВ - Комсомольская правда Уфа Смотрите наш фотоотчет с танцевального праздника Рустем АХУНОВ rustem34 В конце мая во многих городах Башкирии проходит праздничный «Весенний бал».
26.05.2018 Комсомольская правда Уфа
УФА, 26 май 2018. /ИА «Башинформ», Ольга Муртазина/. Во время традиционного пятничного профилактического рейда автоинспекторы задержали 67 водителей, управлявших автомобилем в нетрезвом состоянии,
26.05.2018 Башинформ
Для проведения работ по реконструкции тепловой магистрали перекрыто движение транспорта на перекрестке улиц Чернышевского и М.Карима.
26.05.2018 Администрация городского округа Уфа
За минувшие сутки на дорогах республики зарегистрировано 4 дорожно-транспортных происшествия, в которых  4 человека получили телесные повреждения.
26.05.2018 МВД РБ