Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Госкомитет РБ по ЧС просит пешеходов соблюдать правила безопасности в условиях гололёда

Для жителей нашей республики гололёд – явление вполне обыденное, но верно и то, что тем легче стать его жертвой. Зачастую, падения на лёд ведут к серьезным последствиям: от легкого сотрясения мозга до открытых переломов. Пока температура не упала до нужного предела, придется соблюдать несколько нехитрых правил, позволяющих сберечь здоровье: Передвигаясь вблизи зданий и деревьев, смотрите не только вниз, но и вверх. Сосульки и обледенелые ветки, которые имеют обыкновение обламываться в ветреную погоду, опасны не меньше заледеневшего тротуара. Если вы точно знаете, что на улице гололед – надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала. Такая обувь гарантированно «доставит» вас до места назначения без падений. Падайте правильно: когда почувствовали, что равновесие потеряно, старайтесь присесть, сгруппироваться, приземлиться на бок и перекатиться. Так сила удара уменьшится. Если вы понимаете, что падаете на спину – срочно прижмите подбородок к груди, а руки вытяните вперед. Не откидывайте голову назад, это может привести к серьезному удару затылком, и ни в коем случае не пытайтесь приземлиться на локти – так вероятнее всего получить перелом. Кстати, установлено, что при падении чаще всего страдают кости, находящиеся между локтем и кистью, ведь падая, многие инстинктивно стараются подстраховать себя, подставив руки. При этом получается, что на них разом обрушивается вся масса тела. А не каждой кости под силу выдержать это.  При падении приложите максимум усилий, чтобы сохранить здоровье, а не вещи. Не держите руки в карманах – свободными руками проще контролировать равновесие. При перемещении по льду держите колени расслабленными (как бы полусогнутыми), наступайте на всю подошву. Если вы передвигаетесь с помощью трости, наденьте на нее резиновый колпачок или смените ее на лыжную палку с хорошо заточенным металлическим наконечником. Помните, что на льду вас подстерегают сразу две опасности. Вы не только рискуете поскользнуться и упасть, но и попасть под колеса транспорта, у которого сейчас тормозной путь удлинен, как никогда. Будьте особенно внимательными, переходя дорогу, и ни в коем случае не нарушайте правила перехода через проезжую часть. Шансы получить травму резко возрастают при быстрой ходьбе. Поэтому в гололед старайтесь выйти пораньше, никуда не торопиться, не бегать за автобусами и переходить дорогу только на переходах в хорошо освещенных местах.   Опасность, полученных от падения травм, состоит в том, что всего одно неловкое движение после падения может сделать их тяжелее. Поэтому, упав, не торопитесь вставать. Проанализируйте свое состояние. Если все конечности работают адекватно, попросите прохожих помочь вам подняться. Если появилась резкая боль – не двигайтесь, не давайте никому передвигать вас, вызовите скорую, поскольку только компетентный врач сможет аккуратно поднять вас, не причинив дополнительного вреда.  
В связи с большим количеством поступивших в адрес Общественной палаты РБ заявок на Конкурс профессиональных достижений СО НКО от некоммерческих организаций,
29.04.2017 Общественная палата РБ
В связи с большим количеством поступивших в адрес Общественной палаты РБ заявок на Конкурс профессиональных достижений СО НКО от некоммерческих организаций,
29.04.2017 Bashkortostan.Ru
В соответствии с приказом руководителя Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан от 19.12.2016 г. № 489 «О приеме граждан в приемной Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан в 2017 году» ежедневно,
29.04.2017 Роспотребнадзор
Для подачи налоговой декларации по НДФЛ осталось всего несколько дней - УФНС Республики БашкортостанФНС России напоминает, что налогоплательщикам-физическим лицам необходимо отчитаться о полученных в 2016 году доходах, представив декларацию по НДФЛ до 2 мая 2017 года.
29.04.2017 УФНС Республики Башкортостан
ТРЕНИРОВКИ - Центр стандартизации, метрологии и сертификации28 апреля в ФБУ «ЦСМ Республики Башкортостан», в соответствии с «Планом основных мероприятий в области гражданской обороны и обеспечения пожарной безопасности», под руководством заместителя директора по метрологии Р.Р.
28.04.2017 Центр стандартизации, метрологии и сертификации
Особенности декларационной кампании - Администрация гор.округа УфаЗаметное изменение касается владельцев недвижимости. В 2017 году начал действовать новый порядок определения дохода от продажи имущества, право собственности на которое возникло с 2016 года.
28.04.2017 Администрация гор.округа Уфа
Судебный пристав задержал грабителя - Служба судебных приставов22 апреля 2017 года судебный пристав по ОУПДС Уфимского районного отдела Управления ФССП России по Республике Башкортостан Байрас Кускильдин, возвращаясь домой после рабочего дня,
29.04.2017 Служба судебных приставов
Председатель Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан Константин Толкачев подписал распоряжение о создании организационного комитета по проведению Республиканского родительского форума,
28.04.2017 Государственное собрание - Курултай
В Башкирии на улице нашли молодого мужчину с передозировкой наркотиков - ProUfu.RuЖуткая находка ожидала жителей села Иглино, отправившихся поутру на работу или учебу.
29.04.2017 ProUfu.Ru
Интернет-магазин не оправдал ожиданий клиента – деньги мужчина перечислил, а товар так и не получил.
29.04.2017 МВД РБ
Злоумышленника нашли в тот же день благодаря помощи свидетелей. 25 апреля 46-летняя жительница деревни Аксарово Куюргазинского района обратилась в полицию с сообщением о том,
29.04.2017 МВД РБ
15 лет назад погиб губернатор Красноярского края Александр Лебедь. - Комсомольская правда Уфа
Политконсультант Алексей Ситников: «Не будь в 1996-м году Лебедя, Ельцин не стал бы президентом»
15 лет назад губернатор Красноярского края погиб при крушении вертолета Ми-8 15 лет назад погиб губернатор Красноярского края Александр Лебедь.Фото:
Комсомольская правда Уфа
Дамир и Шерали торопились к семье - Комсомольская правда Уфа
В Башкирии в ДТП погибли два молодых парня, у одного из них осталась беременная жена
Мужчины возвращались домой после работы Дамир и Шерали торопились к семье Вчера, 27 апреля, около 18 часов вечера серьезная авария в Стерлитамакском районе Башкирии унесла жизни двух молодых парней.
Комсомольская правда Уфа
Арсен рос жизнерадостным ребенком и обожал музыку - Комсомольская правда Уфа
В Башкирии годовалый малыш умер от бронхита
Мать винит в смерти ребенка участкового педиатра Арсен рос жизнерадостным ребенком и обожал музыку В начале марта сын жительницы села Раевское Лианы Иштугановой сильно заболел.
Комсомольская правда Уфа
В картине «Олеко Дундич» (1958 год) Лариса Кронбер сыграла роль красавицы дочери белогвардейского полковника. - Комсомольская правда УфаНа этой неделе не стало красавицы, которая в 50-е годы сводила с ума зрителей СССР.
29.04.2017 Комсомольская правда Уфа
Концепция открытости – в действии - Служба судебных приставовВ состав Общественного совета уже традиционно входят люди, которые имеют значительный жизненный опыт и заслуженный авторитет, могут способствовать воспитанию и повышению профессионализма сотрудников,
29.04.2017 Служба судебных приставов
Уфимкий планетарий проводит 29 апреля День астрономии - ТриШурупа.РУУфимский планетарий решил 29 апреля провести ежегодный День астрономии - всемирный праздник с плавающей датой, во время которого традиционно устраиваются показы небесных объектов широкому кругу зрителей.
29.04.2017 ТриШурупа.РУ
Экзамен принял, всех "построил" и репетицию провёл - Вечерняя Уфа
Экзамен принял, всех "построил" и репетицию провёл
В Уфу Васильев ворвался весенним ветром, на несколько апрельских дней взорвав, порушив привычный режим существования Башкирского хореографического колледжа и театра,
Вечерняя Уфа
Pankov - Стерлитамакский рабочий
От «конюшни» до офиса
(По книге Г.Арсланова «Дерево жизни») «Стыдно вспоминать, в каких условиях работали сотрудники городской газеты и типографии к середине шестидесятых годов.
Стерлитамакский рабочий
Шевчук специально для концерта на родине сделал новую аранжировку песни «Мы из Уфы» - он спел ее в хоккейном свитере «Салавата Юлаева». - Комсомольская правда Уфа
Юрий Шевчук: Я бы из Уфы никогда не уехал - меня начальство «попросило»
Накануне своего 60-летия знаменитый музыкант и группа «ДДТ» собрали аншлаг на родине рокера [фото,
Комсомольская правда Уфа
Подтянись к движению! - Служба судебных приставовВ Управлении ФССП России по Республике Башкортостан традиционно уделяют большое внимание развитию физической культуры и спорта среди работников.
29.04.2017 Служба судебных приставов
В Уфе состоится ряд праздничных мероприятий - Администрация гор.округа Уфа29 апреля в Уфе состоится ряд праздничных мероприятий, посвященных международному дню танца, открытию сезона фонтанов, Празднику весны и труда.
28.04.2017 Администрация гор.округа Уфа
Кубок победителя в руках команды Лицея № 153 - Администрация гор.округа УфаНакануне в БашГУ проходит финал X Республиканского турнира «Кубок Башкортостана по физике».
28.04.2017 Администрация гор.округа Уфа
«Ветеран Башкортостана» провел шашечный турнир в госпитале ветеранов - Ветеран Башкортостана
«Ветеран Башкортостана» провел шашечный турнир в госпитале ветеранов
Проводить время в больничных стенах, когда на улице наконец-то наступила настоящая весна, не слишком радостно, даже если вас окружают хорошие врачи.
Ветеран Башкортостана
prizeribronzovie - Стерлитамакский рабочий
Стерлитамакские батыры – с «бронзой»!
Удачно выступили в Самаре в чемпионате Приволжского федерального округа по смешанным единоборствам (ММА) воспитанники старшего тренера Руслана Янбердина: бронзовые медали завоевали Гайса Кутушев и Ильмир Баимов.
Стерлитамакский рабочий
Эркка Вестерлунд: «У меня в Уфе - две задачи» - Уфимские Ведомости
Эркка Вестерлунд: «У меня в Уфе - две задачи»
В столицу республики с рабочим визитом прибыл главный тренер команды «Салават Юлаев» Эркка Вестерлунд.
Уфимские Ведомости
Видеотрансляция семинара-практикума по президентским грантам - Bashkortostan.RuРесурсный центр при Общественной палате Республики Башкортостан организовал просмотр видеотрансляцию семинара-практикума по подготовке заявок президентских грантов.
29.04.2017 Bashkortostan.Ru
В связи с большим количеством поступивших в адрес Общественной палаты РБ заявок на Конкурс профессиональных достижений СО НКО от некоммерческих организаций,
29.04.2017 Bashkortostan.Ru
Форум в День охраны труда - Федерация профсоюзов РБ28 апреля по инициативе Международной организации труда (МОТ) традиционно отмечается Всемирный день охраны труда.
28.04.2017 Федерация профсоюзов РБ
В городе Стерлитамаке проводится проверка по факту травмирования ребенка при падении с высоты - Следственный комитетУтром 28 апреля 2017 года в правоохранительные органы республики поступило сообщение о доставлении в одну из больниц города Стерлитамака малолетнего ребенка с травмами.
28.04.2017 Следственный комитет
Глава Башкортостана Рустэм Хамитов вручил государственные награды работникам культуры республики - Министерство культуры РБСегодня, 28 апреля в Уфе Глава Башкортостана Рустэм Хамитов вручил государственные награды Российской Федерации и Республики Башкортостан.
28.04.2017 Министерство культуры РБ