Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как обезопасить себя от переохлаждений и отморожений?

Как обезопасить себя от переохлаждений и отморожений? - ГБУЗ РЦМП
Фото: www.gbuzrcmp.ru

    Морозы, когда столбик термометра понижается до -25 и ниже, характерны для нашей зимы, но мы, признаться,    отвыкли от сильных    морозов и не спешим укутываться в теплую одежду. В результате многие начинают болеть, некоторым даже из-за    переохлаждения    приходится обращаться к врачам.
    Как правило, первыми признаками переохлаждения являются зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении. Если вы почувствовали эти симптомы, как можно скорее зайдите в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд, машину - для согревания. Самые    уязвимые для отморожения места – это    конечности, уши, нос и так далее, поэтому в первую очередь осмотрите их.
        В холодное время года необходимо одеваться по принципу «капусты» - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Курить и употреблять спиртные напитки на морозе нежелательно, так как курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, а алкоголь и психоактивные вещества вызывают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.
    Перед выходом на улицу обязательно нужно поесть. Голодный человек быстрее замерзает, а еда, как известно, источник энергии, в том числе и тепловой.
    Не кутайте лицо в шарф, от дыхания на поверхности шарфа оседает влага, которая ускорит теплопотерю.
    Если вы или кто-то из вашего окружения все-таки получил переохлаждение или отморожение, вот несколько правил для оказания ему первой помощи.
    В первую очередь, пострадавшего нужно доставить в теплое помещение,    переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло.
    Восстановление температуры охлажденных тканей при отморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – наружу».
    Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное. Не рекомендуется также проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, теплые ванночки, смазывать кожу маслами или жирами. Предложите пострадавшему обильное горячее сладкое питьё и горячую пищу.
    Берегите себя и будьте здоровы!

Памятка при обморожении - Администрация гор.округа УфаВ связи с понижением температуры увеличивается вероятность возникновения переохлаждений и обморожений.
14.01.2018 Администрация гор.округа Уфа
Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан организует «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ с 22 января по 5 февраля 2018 года с 10:00 до 16:00 часов по телефону в 8-800-700-90-30.
16.01.2018 Роспотребнадзор
Уважаемые пациенты и посетители! На базе поликлиники ГБУЗ РБ ГКБ Демского района г. Уфы по адресу г. Уфа, Дагестанская, 10/2  открывается «Школа Артроза».
16.01.2018 Городская больница Демского района
«Чтобы труд был защищен и безопасен» - Министерство труда и соцзащиты населенияВ газете «Охрана труда и промышленная безопасность», опубликовано интервью заместителя министра семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан Юрия Мельникова,
15.01.2018 Министерство труда и соцзащиты населения
В Кумертау малыши посещают детский сад вместе с родителями - БСТВ детском саду Кумертау работает группа для детей с ДЦП и нарушениями опорно-двигательного аппарата.
16.01.2018 БСТ
О профилактике гриппа - Министерство здравоохранения РБПо информации, размещенной на сайте Роспотребнадзора по РБ, в настоящее время на территории республики регистрируется сезонный рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
15.01.2018 Министерство здравоохранения РБ
Клера с мамой (Галине сейчас 63 года) на празднике в детском саду. Фото: личный архив Г. Шубениной - Комсомольская правда Уфа
Галина Шубенина, родившая в 60 лет: Актер Иван Краско позавидовал, что у нас такая чудесная дочка
Маленькой Клеопатре 13 января исполнится три года Анна ВЕЛИГЖАНИНА Эту громкую историю обсуждала вся страна: москвичка Галина Шубенина, ранее пережившая смерть единственного сына (он погиб в 29 лет),
Комсомольская правда Уфа
Мост закроют, но ненадолго
Старый мост через Белую будет временно закрыт в связи с ожидаемым понижением температуры воздуха до -30 градусов по Цельсию.
Вечерняя Уфа
Чихали мы на этот грипп!
Как правило, в январе кривая заболеваемости острыми респираторными инфекциями ползет вверх.
Вечерняя Уфа
В Уфе сгорел пассажирский микроавтобус - БСТНовый маршрут компании «ЯндексАвтобус» по направлению Уфа – Месягутово начал работать всего месяц назад.
15.01.2018 БСТ
Алексей прошел в здание школы воспользовавшись пропуском - Комсомольская правда УфаРанено 15 человек, из них трое - в тяжелом состоянии [видео] Вероника РАНГУЛОВА Алексей ИВАНОВ Андрей МАТЛИН Анна ГЛАДКИХ ЦЕЛИЛИСЬ В ГОЛОВУ, ЧТОБЫ УБИТЬ С ОДНОГО УДАРА Утром понедельника в 4-м «Б» пермской школы № 127,
16.01.2018 Комсомольская правда Уфа
В Башкирии чиновник «отписал» знакомой земельный участок с домом - ProUfu.RuВ Илишевском районе Башкирии перед судом предстанет 63-летний экс-глава Андреевского сельсовета, обвиняемый по статьям «злоупотребление должностными полномочиями» и «служебный подлог», сообщает Прокуратура РБ.
16.01.2018 ProUfu.Ru
Наталья Васильевна сейчас на операционном столе - Комсомольская правда Уфа
Дети, на которых напали в пермской школе:"Учительница потянулась за телефоном, и за это получила удар ножом. А потом преступники бросились на нас"
Школьники рассказали, что ворвавшиеся в класс подростки были вооружены охотничьими ножами Анна ГЛАДКИХ На радио "Комсомольская правда" позвонила старшая сестра одного из учеников 4Б класса пермской школы №127.
Комсомольская правда Уфа
Всего в ЧП пострадали 9 человек Фото: Сергей ТРЕТЬЯКОВ - Комсомольская правда Уфа
ЧП в пермской школе: двое подростков напали на учеников, девять раненых
Как сообщил «Комсомолке» главный полицейский Пермского края, предварительно, оба нападавших - ученики этой школы Андрей МАТЛИН Елена КОНОВА В пермской школе № 127, которая находится в Мотовилихинском районе,
Комсомольская правда Уфа
Рита уже вовсю печатает на планшете - локтем Фото: Александр РОГОЗА - Комсомольская правда Уфа
Женщина, которой муж отрубил руки: Его цель была сделать меня инвалидом. Это была расправа
Корреспондент «КП» побывал в гостях у Маргариты Грачевой Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Рита старается.
Комсомольская правда Уфа
В Уфе прошла церемония награждения победителей республиканского конкурса на лучшее освещение Года экологии и ООПТ - Bashkortostan.RuВ День Российской печати стало хорошей традицией поздравлять журналистов с профессиональным праздником и подводить итоги прошедшего года.
15.01.2018 Bashkortostan.Ru
Иден Кэпвелл Кренстон Кастильо - Мэрси Уолкер (52 года) - Комсомольская правда Уфа25 лет назад, 15 января 1993 года, вышла в эфир последняя - 2137-я серия знаменитой мыльной оперы, которую в России показывали около 10 лет.
16.01.2018 Комсомольская правда Уфа
Башкиры Челябинской области организовали детский этноконкурс «Уральский батыр» - БашинформБашкиры Челябинской области организовали детский этноконкурс «Уральский батыр» Фото: газета «Уралым» Башкиры Челябинской области организовали детский этноконкурс «Уральский батыр» Фото: газета «Уралым» УФА,
16.01.2018 Башинформ
biblioteka - Стерлитамакский рабочий
Голос сердца
У каждого – свой Рождественский Сразу после новогодних праздников в «Мастерской искусств» – библиотеке № 3 прошёл поэтический вторник, посвящённый творчеству поэта Роберта Рождественского.
Стерлитамакский рабочий
oleshkoaleksandr - Комсомольская правда Уфа
Александр Ширвинд безмолвно скорбит по Державину
Актер Александр Олешко разместил у себя в Инстаграме фотографию Александра Ширвиндта.
Комсомольская правда Уфа
Напечатать день
Дорогие читатели! 13 января 1703 года в Москве вышел первый номер русскоязычной печатной газеты «Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском государстве и во иных окрестных странах».
Стерлитамакский рабочий
Будем, как Харламов! - Уфимские ВедомостиВ Уфе проходят соревнования в рамках ежегодного турнира Всероссийского клуба юных хоккеистов «Золотая шайба».
16.01.2018 Уфимские Ведомости
Полет конструкторской мысли - Уфимские ВедомостиВ Центре детского технического творчества «Биктырыш» прошел турнир «Игры роботов»: девять команд сразились на поле шорт-трека.
16.01.2018 Уфимские Ведомости
В Уфе собрались талантливые дзюдоисты со всей страны - БСТВ столице Башкортостана прошли Всероссийские соревнования памяти основателя спортшколы «Геркулес» Николая Даниловича Попова.
15.01.2018 БСТ
Сборная СССР - олимпийские чемпионы Мюнхена 1972 года. - Комсомольская правда Уфа
Иван Едешко: В ночь после победы мы даже пива не пригубили!
Прославленный баскетболист и актеры фильма «Движение вверх» стали гостями Радио «Комсомольская правда» (fm.kp.ru) [видео] Павел САДКОВ Елена ЛАПТЕВА По нашим коридорам шел Иван Иванович Едешко,
Комсомольская правда Уфа
Чемпионат Европы стал репетицией перед Олимпиадой - Комсомольская правда Уфа
Четыре медали Елистратова: уфимский шорт-трекист зажег на чемпионате Европы
Однако защитить титул абсолютного чемпиона Европы не удалось Рустам МАКСЮТОВ rustam_maksiutov Сборная России по шорт-треку продолжает планомерную подготовку к Олимпиаде в Пхенчхане.
Комсомольская правда Уфа
Победа за теннисным столом
Воспитанница Дворца творчества Дина Якупова стала победителем республиканских соревнований по настольному теннису.
Красное Знамя
При взрыве банкомата на проспекте Октября никто не пострадал - Администрация гор.округа УфаПо информации Управления гражданской защиты по Советскому району сегодня ночью рядом с домом 10 по Пр.
16.01.2018 Администрация гор.округа Уфа
JPG Файл - МВД РБВ городе Нефтекамске мужчина напал с ножом на свою сожительницу. Предотвратить совершение более тяжкого преступления помог сотрудник полиции.
16.01.2018 МВД РБ
В Уфе из-за бесхозного предмета эвакуировали школу - БСТУтро вторника началось для учеников гимназии №111 в Черниковке не с уроков.
16.01.2018 БСТ
В Башкирском театре оперы и балета состоится концерт «Ты - моя мелодия» - Bashkortostan.Ru29 января на сцене Башкирского государственного театра оперы и балета состоится концерт в рамках постоянного театрального проекта «Встречи в музыкальной гостиной».
16.01.2018 Bashkortostan.Ru
Thumb 8ac868a7cbe27ed1c66275f902d9159a - Rb7.RuНа своей площадке «Луч» обыграл уфимок со счётом 27:24. Самой результативной в составе гостей стала Мария Белова, записавшая на свой счёт 9 мячей.
16.01.2018 Rb7.Ru