Как вести себя при панике в толпе во время террористического акта

Фото: ufacity.info

Ряд исследователей считают, что толпа — это особый биологический организм. Он действует по своим законам и не всегда учитывает интересы отдельных составляющих, в том числе и их сохранность.

Очень часто толпа становится опаснее стихийного бедствия или аварии, которые её образовали. Однако она не ищет альтернативных решений и не видит последствий своего решения, иногда главных, как в типичном для пожаров случае: прыжке с обреченно большой высоты. Толпа может сформироваться во многих случаях, в том числе и при совершении  террористических акций.
Остановить толпу могут категорические команды, горячее убеждение в отсутствии опасности и даже угроза расстрела паникёров, а также сильнейший эмоциональный тормоз или чудо. Именно к чудесам следует отнести случаи, когда сильному волевому человеку, пользующемуся доверием собравшихся, удавалось предотвратить драматическое развитие событий.
Многие специальные памятки решительно рекомендуют физическое подавление зачинщика паники. Потому что пресечь начинающийся психологический пожар неизмеримо проще, чем потом остановить пришедшую в движение толпу.
Лидеру немедленно необходимо найти себе помощников, которые должны «рассекать толпу», иногда и буквально — взявшись за руки и скандируя.
Основная психологическая картина толпы выглядит так:
Снижение интеллектуального начала и повышение эмоционального.
Резкий рост внушаемости и снижение способности к индивидуальному мышлению.
Толпе требуется лидер или объект ненависти. Она с наслаждением будет подчиняться или громить.
Толпа способна как на страшную жестокость, так и на самопожертвование, в том числе и по отношению к самому лидеру.
Толпа быстро выдыхается, добившись чего–то. Разделённые на группы люди быстро приходят в себя и меняют своё поведение и оценку происходящего.
В жизни уличной (особенно политико–социальной) толпы очень важны такие элементы, как первый камень в витрину и первая кровь. Эти ступени могут вывести толпу на принципиально другой уровень опасности, где коллективная безответственность превращает каждого члена толпы в преступника. Из такой толпы нужно немедленно уходить.
Как уцелеть в толпе? Лучшее правило — далеко её обойти!!! Если это невозможно, ни в коем случае не идти против толпы. Если толпа вас увлекла, старайтесь избежать и её центра, и края. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути, иначе вас могут просто раздавить. Не цепляйтесь ни за что руками, их могут сломать. Если есть возможность, застегнитесь. Высокие каблуки могут стоить вам жизни, как и развязанный шнурок. Выбросите сумку, зонтик и т.д.
Если у вас что–то упало (что угодно), ни в коем случае не пытайтесь поднять — жизнь дороже. В плотной толпе при правильном поведении вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите диафрагму сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Толчки сзади нужно принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук.
Главная задача в толпе — не упасть. Но если вы всё же упали, то необходимо защитить голову руками и немедленно вставать. Это очень трудно, но может получиться, если вы примените такую технику: быстро подтянете к себе ноги, сгруппируетесь и рывком попробуете встать. С колен в плотной толпе подняться вряд ли удастся — вас будут постоянно сбивать. Поэтому одной ногой нужно упереться (полной подошвой) в землю и резко разогнуться, используя движение толпы. Но, тем не менее, встать очень сложно, всегда эффективнее предварительные меры защиты.
Это универсальное правило, кстати, полностью относится и к началу самой ситуации «толпа». На концерте, стадионе заранее прикиньте, как вы будете выходить (вовсе не обязательно тем же путём, что вошли). Старайтесь не оказаться у сцены, раздевалки и т.д. — в «центре событий». Избегайте стен (особенно стеклянных), перегородок, сетки. Трагедия на стадионе в Шеффилде (Англия) показала: большинство погибших было раздавлено толпой на заградительных стенках.
Если паника началась из–за террористического акта, не спешите своим движением усугублять беспорядок: не лишайте себя возможности оценить обстановку и принять правильное решение.
Для этого используйте приёмы аутотренинга и экспресс–релаксации. Вот простые приёмы, из которых надо выбрать наиболее близкие для себя.
Ровное дыхание помогает ровному поведению. Сделайте несколько вдохов и выдохов.
Посмотрите на что–то голубое или представьте себе насыщенный голубой фон. Задумайтесь об этом на секунду.
Чтобы сбить начинающийся эмоциональный сумбур, можно обратиться к самому себе по имени (лучше вслух), к примеру: «Коля, ты здесь?». И уверенно себе ответить: «Да, я здесь!!!».
Представьте себя телевизионной камерой, которая сморит на всё чуть сбоку и с высоты. Оцените свою ситуацию как постороннюю: что бы вы делали на месте этого человека?
Измените чувство масштаба. Взгляните на вечные облака. Улыбнитесь через силу, сбейте страх неожиданной мыслью или воспоминанием.
Если толпа плотная, но неподвижная, из неё можно попробовать выбраться, используя психосоциальные приемы, например, притвориться больным, пьяным, сумасшедшим, сделать вид, что вас тошнит и так далее. Короче говоря, нужно заставить себя сохранять самообладание, быть информированным и импровизировать.


 
По теме
В столице проходит ежегодная акция «Собери ребенка в школу» - Администрация городского округа Уфа Главная цель акции -  защита прав и законных интересов, поддержка тех малышей, чьи отец или мать отказываются кормить и одевать свое чадо Признаки осени еще не слишком заметны,
21.08.2018
 
Вступили в силу Правила по охране труда на автомобильном транспорте - Администрация городского округа Уфа Приказом Минтруда России от 06.02.2018 N 59н утверждены Правила по охране труда на автомобильном транспорте, устанавливающие государственные нормативные требования охраны труда при организации и проведении работ,
21.08.2018
На стадионе «Нефтяник» прошел открытый спортивный праздник Орджоникидзевского района, приуроченный ко Всероссийскому Дню физкультурника  - Администрация городского округа Уфа Участников соревнований поприветствовали глава администрации Орджоникидзевского района Марат Галиуллин и руководительУфимской городской организации инвалидов «Мир» Владимир Горбунов.
21.08.2018
 
Студентка БГПУ имени Акмуллы  стала победительницей форума «IВолга-2018» - Администрация городского округа Уфа Студентка 2 курса художественно-графического факультета Анастасия Конобеева занимается макетированием известных сооружений столицы Башкортостана и организовывает выставки для незрячих людей.
21.08.2018
На стадионе «Нефтяник» прошел открытый спортивный праздник Орджоникидзевского района, приуроченный ко Всероссийскому Дню физкультурника  - Администрация городского округа Уфа Участников соревнований поприветствовали глава администрации Орджоникидзевского района Марат Галиуллин и руководительУфимской городской организации инвалидов «Мир» Владимир Горбунов.
21.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Вступили в силу Правила по охране труда на автомобильном транспорте - Администрация городского округа Уфа Приказом Минтруда России от 06.02.2018 N 59н утверждены Правила по охране труда на автомобильном транспорте, устанавливающие государственные нормативные требования охраны труда при организации и проведении работ,
21.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Считаные недели остались до проведения фестиваля «Бирское яблоко». За годы празднования этого яркого события его программа уже устоялась и меняется незначительно.
14.08.2018 Газета Победа
Управлением экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по Республике Башкортостан совместно с прокуратурой города Уфы выявлен факт злоупотребления полномочиями со стороны руководителя одного из муниципаль
21.08.2018 МВД РБ
Корреспондент "КП" побывала на кладбище, где похоронили мужчину Василиса НИКОЛАЕВА Кладбище «Вешки» Мытищинского района находится в нескольких километрах от МКАД по Осташковскому шоссе в элитном коттеджного поселке.
16.08.2018 Комсомольская правда Уфа
В выставочном зале «Ижад» открылась персональная юбилейная выставка Веры Деркач - Администрация городского округа Уфа В выставочном зале «Ижад» открылась персональная юбилейная выставка замечательного художника и педагога Веры Деркач, которая, безусловно, станет значимым событием в культурной жизни столицы.
21.08.2018 Администрация городского округа Уфа
В Демском районе Уфы пройдет "Семейный выходной" - Администрация городского округа Уфа 25 августа в рамках мероприятий Года семьи в Республике Башкортостан и традиционного Дня цветов в парке культуры и отдыха "Демский" состоится «Семейный выходной».
21.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Педагогика – наука о любви В 90-е годы в созвездии учителей-новаторов появилось имя грузинского педагога, философа, исследователя Ш.А.Амонашвили.
20.08.2018 Стерлитамакский рабочий
Поражение в Химках - ФК Уфа 20 августа Футбольный клуб «Уфа» в матче 4-го тура Российской Премьер-Лиге в гостях встретился с московским «Динамо».
21.08.2018 ФК Уфа
Уфимец завоевал серебряную медаль Континентального кубка по прыжкам с трамплина - Администрация городского округа Уфа Воспитанник спортивной школы Олимпийского резерва по горнолыжному спорту  Ильмир Хазетдинов продемонстрировал хорошую подготовку на этапе Континентального Кубка по прыжкам с трамплина.
21.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Окончательно прояснилась "темная" история с кадрами, на которых якобы запечатлен игрок сборной России и одна из звезд ЧМ-2018 [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin На второй день после того,
18.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Л. ЗАГИТОВА Соревнования, игры, концерт, дискотека - на городском пляже отметили День физкультурника.
18.08.2018 Огни Агидели
Белорецкие разведчики посетили Дом малютки - Администрация Белорецкого района Накануне представители общественно-патриотической организации города Белорецк «Братство военных разведчиков» в честь празднования Дня мотострелковых войск и Курбан байрам посетили Белорецкий специализированный дом ребенка.
21.08.2018 Администрация Белорецкого района
ГИБДД по РБ Прошедшим вечером, 20 августа, в тёмное время суток, в Уфимском районе Башкирии на 1449 километре автомагистрали Самара-Уфа-Челябинск имело место дорожное происшествие, в результате которого погиб пешеход.
21.08.2018 Tdnu.Ru