Памятка при обморожении

Фото: ufacity.info

В связи с понижением температуры увеличивается вероятность возникновения переохлаждений и обморожений.

Обморожение (отморожение) представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10oС — -20o С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжёлые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр.

Основные профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения и обморожения

Перед выходом на улицу заранее знакомиться с прогнозом погоды и правильно подбирать одежду в зависимости от состояния погоды (в ветреную погоду одевать непродуваемую верхнюю одежду, в сырую — непромокаемую верхнюю одежду, в холодную — шерстяную, многослойную по типу «термоса», чтобы между складками одежды сохранялся теплый воздух).

Принимать теплую пищу перед выходом на улицу.

Совершать активные двигательные движения на улице.

По возможности, кроме хлопчатобумажных, необходимо надевать и шерстяные носки. Тесная обувь и сырые стельки служат предпосылкой для переохлаждения. Шерстяные материалы впитывают влагу, оставляя кожу сухой.

Не принимать алкоголь и психотропные вещества. Любое опьянение создает иллюзию тепла, замедляет реакции, уменьшает возможность концентрации.

Стараться не курить на морозе, т. к. во время курения происходит спазм сосудов, уменьшается приток крови к конечностям.

Укрывать открытые участки тела. Варежки, шарфы, шапки — обязательны. Перед выходом стараться смазывать оставшиеся участки тела жирным кремом, в составе которого нет воды.

Избегать контакта кожи с металлом на улице.

Признаки обморожения и общего переохлаждения

  • кожа бледно-синюшная;
  • температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
  • при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
  • при более глубоком повреждении через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
  • при общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.
  • Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и обморожении

    Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. В первую очередь необходимо:

  • зайти или перенести пострадавшего в ближайшее тёплое помещение.
  • снять промерзшие вещи — куртку, брюки, обувь, носки, варежки.
  • исключить резкое прогревание. При первой стадии обморожения для восстановления кровообращения можно растереть замерзшие части тела. Но при всех остальных стадиях это может нанести вред, так как холод привел к значительным повреждениям тканей. Какая из стадий обморожения присутствует — узнать невозможно, поэтому лучше дать телу постепенно прогреваться и восстановить кровообращение в пострадавших участках. Для этого нужно переодеться в сухую теплую одежду, укутаться одеялом (обмороженные участки тела укутывать в последнюю очередь) и выпить теплые напитки — чай, молоко, бульон;
  • вызвать врача. Это обязательный пункт при оказании помощи человеку, пострадавшему от обморожения.
  • При обморожении запрещено:

  • Пить спиртное.
  • Энергично двигаться на улице.
  • Не рекомендуется: проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, применять теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование

  •  
    По теме
    Памятка для населения "Опасность обморожения" - Администрации г. о. Сибай 0 Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан напоминает: с наступлением сильных холодов в приемные отделения больниц все чаще попадают люди с симптомами сильных обморожений.
    15.01.2018
     
    Обморожение возникает только при длительном воздействии низких температур окружающего воздуха, при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, жидким или сжатым воздухом или углекислотой.
    11.01.2018
    ekaterinaandreeva_official - Комсомольская правда Уфа Популярная телеведущая рассказала, как ей удается сохранять молодость и упругую кожу в 56 лет [видео] Анна КУКАРЦЕВА Никто не сможет точно сказать,
    25.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    Приглашаем на вакцинацию против вируса ГРИППА - ГБУЗ РБ ГКБ №13 Приглашаем жителей Калининского района, прикрепленных к поликлиническим отделениям Городской клинической больницы №13 г. Уфа, бесплатно пройти вакцинацию против вируса гриппа.
    25.09.2018 ГБУЗ РБ ГКБ №13
    Исследователи впервые достоверно доказали, что принимать аспирин для профилактики инфарктов и инсультов здоровым людям бесполезно - разбираем новые данные с научными и медицинскими экспертами [советы врача] Анна ДОБРЮХА
    24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    Занятия для слушателей «Университета третьего возраста» начнутся в октябре.
    25.09.2018 Газета Победа
    В полиции открыты вакансии - Октябрьский нефтяник Отдел МВД России по городу Октябрьскому приглашает на службу на должности полицейского патрульно-постовой службы, участкового уполномоченного полиции, помощника оперативного дежурного, инспектора ДПС.
    25.09.2018 Октябрьский нефтяник
    Мужчины занимались укладкой урожая Эльвина АПАРИНА 23 сентября в Кушнаренковском районе Башкирии произошел трагический случай - трое мужчин погибли, просто спустившись в погреб.
    24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    Оперативно-профилактическая операция «Лес» стартовала 17 сентября.  Она направлена на предотвращение и пресечение незаконных рубок лесных насаждений, нелегального оборота древесины и выявление нарушений требований законодательства.
    24.09.2018 Газета Победа
    Родные просят всех неравнодушных сдать кровь Рустам МАКСЮТОВ Родственники 22-летнего Камиля Ахметшина из Кумертау до сих пор не понимают, что произошло в тот злополучный день.
    23.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    22 - 23 сентября в Кумертау проходил IV Межрегиональный фестиваль казачьей культуры «Казачий спас». - Совет муниципальных образований По традиции в первый день фестиваля состоялся благодарственный молебен. Божественную литургию в Иоанно-Предтеченском соборном храме г.Кумертау провел Епископ Салаватский и Кумертауский Николай.
    24.09.2018 Совет муниципальных образований
    Обещание сдержали - Стерлитамакский рабочий Появились игровые площадки В этом году АО «Башкирская содовая компания» направила более 140 млн рублей благотворительной помощи на финансирование социально значимых городских проектов, в частности,
    25.09.2018 Стерлитамакский рабочий
    Башкирский государственный ордена Трудового Красного Знамени академический театр драмы имени народного поэта Башкортостана Мажита Гафури отметит столетие в следующем году.
    25.09.2018 Газета Победа
    Мария Дуэньяс мечтала выступать вместе с маэстро еще ребенком Мила КИЯН Всю прошедшую неделю башкирская столица принимала участников Международного конкурса скрипачей Владимира Спивакова,
    25.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    В следующем году собираются шумно отмечать 100-летие республики Башкортостан, хотя подписанное в 1919 году соглашение между Советской властью и башкирскими националистами к сегодняшней РБ имеет весьма отдалённое отношение.
    23.09.2018 Уфимский Журнал
    futb - Стерлитамакский рабочий Десятый турнир по футболу для юношей на призы Айдара Галимова прошёл в городе в воскресенье и соб рал беспрецедентное количество участников, гостей и зрителей.
    25.09.2018 Стерлитамакский рабочий
    "Звезда" - "Торос"  3:2 - ХК Торос Соседи по турнирной таблице волею календаря выясняли отношения на старте чемпионата в Москве, на арене ЦСКА.
    25.09.2018 ХК Торос
    Состоялся спортивный фестиваль «Веселые старты» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений - Администрация городского округа Уфа В целях формирования у детей дошкольного возраста навыков здорового образа жизни в Ленинском районе Уфы прошёл традиционный спортивный фестиваль «Веселые старты» среди воспитанников детских садов микрорайона Затон.
    25.09.2018 Администрация городского округа Уфа
    16 сентября из Самары, где проходил международный турнир чемпионат Восточной Европы  по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, туймазинцы Альберт Хасаншин и Виктор Хоперский привезли четыре золотые и две бронзовые медали.
    25.09.2018 Туймазинский вестник
    После восьми туров «Уфа» оказалась не предпоследнем месте РПЛ Рустам МАКСЮТОВ В минувшую субботу футбольный клуб «Уфа» гостил в Ростове-на-Дону, где пытался отобрать очки у местного «Ростова»,
    24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    Уфимские хоккеисты не пощадили челябинцев, выездная серия начинается с сокрушительной победы Рустам МАКСЮТОВ После прошлого сезона челябинский «Трактор» превратился в один из главных раздражителей для болельщиков «Сал
    24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
    В июле 2018 года Управлением Россельхознадзора по Республике Башкортостан была проведена плановая выездная проверка в отношении сельского поселения Калегинский сельсовет муниципального района Калтасинский район Республик
    25.09.2018 Россельхознадзор
    За период с 17 по 21 сентября по техническому состоянию общего имущества, по итогам проведенных осмотров и по обращениям собственников в многоквартирных домах,
    25.09.2018 Администрация г. Октябрьский