В Уфе открылась онлайн фитнес-школа

Фото: tv-rb.ru
Её ученики будут заниматься под руководством сразу нескольких чемпионов мира. Своими навыками    поделятся бодибилдеры Станислав Линдовер, Дмитрий Яшанькин и Мария Кузнецова.   

Во время встречи разбирали режимы тренировок. Основная идея такого формата – максимальное сопровождение своих учеников через онлайн-общение. В мужском классе Стаса Линдовера – специальная программа тренировок. Подопечные получают рекомендации по питанию в зависимости от целей спортсменов и на протяжении всего курса находятся на связи со своим наставником.

Станислав Линдовер, абсолютный чемпион Европы, чемпион России по бодибилдингу /Санкт-Петербург/: « У нас есть одна особенность: мы набрали лучших профессионалов. Целая команда "звёзд", и в отличие от других проектов, все наши ученики имеют доступ к телу. Есть связь через Telegram, поэтому мы будем сопровождать своих учеников. Это будет, конечно, бомба ».

Еженедельная программа тренировок будет проходить с подробным описанием каждого занятия по видео-инструкциям. Добиваться больших результатов придётся самостоятельно, ведь рядом тренера не будет. Наставники консультируют культуристов по технике выполнения упражнений онлайн. Один раз в месяц преподаватели будут проводить вебинары по спортивному питанию о выборе и использовании биологически активных добавок, ведь они положительно влияют на рост мышц.

Александра Базитова: « Я думаю, что будет тяжелее всё-таки. Со спортпитанием будет быстрее результат, если грамотно подходить к этому. Я думаю, что полезно ».

Александр Шурухин: « Спорт – это вообще полезная штука. Во-первых, для здоровья: как статистика показывает, здоровые люди живут дольше, живут лучше ».

 
По теме
ХК «Торос» провел открытую тренировку - Делогазета.RU 18 июля ХК «Торос» провел открытую тренировку для болельщиков и прессы. Для поклонников команды, соскучившихся по хоккею, это была отличная возможность посмотреть на обновленную команду вживую, познакомиться с новичками,
20.07.2018
Футбольный клуб "Уфа" узнал соперника по второму квалификационному раунду Лиги Европы - Вся Уфа Им стал словенский "Домжале" из одноименного города. Накануне словенцы сыграли вничью с клубом "Широки-Бриег" из Боснии и Герцеговины и за счет большего количества голов на выезде прошли дальше.
20.07.2018
 
Внимание! Розыск! - Служба судебных приставов Судебные приставы Республики Башкортостан разыскивают Гиматова Айдара Адисовича, накопившего долг по алиментным платежам на сумму более 450 000 рублей.
20.07.2018 Служба судебных приставов
Мужчина уходил от удара с легковушкой и въехал в большегруз Эльвина АПАРИНА 16 июля на трассе Уфа – Оренбург рядом с кафе «Отдых» произошла серьезная авария.
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Бывшему главе МЧС Кузбасса продлили срок содержания под стражей до 25 сентября Екатерина РОМАНОВА Екатерина Бормотова В Центральном районном суде города Кемерова 19 июля прошло заседание,
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
В Центральной городской библиотеке открылась выставка «Фольклор - душа народа» - Администрация городского округа Уфа Центральная городская библиотека приглашает жителей и гостей столицы посетить выставку «Фольклор - душа народа», которая стала для уфимских художников первым шагом к подготовке к  Всемирной фольклориаде 2020-го года.
20.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Детские радости в рамках двора - Администрация городского округа Уфа Во дворе улицы Гоголя 80 состоялось веселое, яркое и увлекательное мероприятие под названием Праздник двора.
20.07.2018 Администрация городского округа Уфа
В городской картинной галерее начала работать выставка из собраний БГХМ имени  М.Нестерова, на которой представлены 60 работ башкирских художников двух первых  десятилетий XXI века.
18.07.2018 Стерлитамакский рабочий
В старинном уфимском особняке, известном как дом купца Чижова, что на Октябрьской революции, 10 в корпусе №2 библиотеки имени Заки Валиди всегда интересная, насыщенная культурными событиями жизнь.
17.07.2018 Уфимские Ведомости
Представляем соперника: «Удинезе» - ФК Уфа 20 июля футбольный клуб «Уфа» проведет заключительный контрольный матч на учебно-тренировочном сборе в австрийском Майрхофене.
20.07.2018 ФК Уфа
Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России. Не модельная картинка, а настоящая женщина, сердечная и живая Фото: REUTERS - Комсомольская правда Уфа Чем жгучая блондинка так полюбилась миллионам болельщиков во время чемпионата мира по футболу Дарья АСЛАМОВА Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России.
20.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Уфимская пловчиха дала откровенное интервью «Комсомольской правде». Ильдар АХМАДЕЕВ Десять лет назад на небосклоне башкирского спорта появилась новая звездочка.
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Экс-хоккеистка «Агидели» в жесткой манере раскритиковала руководство своего бывшего клуба Рустам МАКСЮТОВ Победа женского хоккейного клуба «Агидели» в ЖХЛ стала единственной радостью уфимских болельщиков в прошлом сезоне.
18.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Рустэм Хамитов принял участие в круглом столе по социальным и социолого-управленческим ресурсам - Башинформ Фото: Олег Яровиков УФА, 20 июл 2018. /ИА «Башинформ»/. Глава Башкортостана Рустэм Хамитов принял участие в круглом столе, посвящённом социальным и социолого-управленческим ресурсам.
20.07.2018 Башинформ
Благоустроенных дворов в Нефтекамске стало больше - Администрация г. Нефтекамск В этом году в рамках реализации на территории городского округа город Нефтекамск проектов по благоустройству дворовых территорий, основанных на местных инициативах, было отремонтировано 12 дворовых территорий по адресам:
20.07.2018 Администрация г. Нефтекамск
Памятка о бешенстве - Детская поликлиника №4 Бешенство – заболевание, возникающее после укуса животного, зараженного вирусом бешенства.
20.07.2018 Детская поликлиника №4
Обстановка на автодорогах Республики Башкортостан по состоянию на 07:00,  20.07.2018 г. Автомобильные дороги Республики Башкортостан находятся в режиме повседневной деятельности.
20.07.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству