Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Основные правила безопасности на воде

Основные правила безопасности на воде - Администрация гор.округа Уфа
Фото: ufacity.info

Прежде всего, тщательно подходите к выбору места для отдыха: купайтесь только в оборудованных для этого зонах, не заплывайте за буйки и не игнорируйте аншлаги с запрещающими знаками.

Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших берегов — склон дна может оказаться засоренным корнями и растительностью. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п.

Будьте осторожны, если на водоеме, где вы решили отдохнуть, курсируют суда: не подплывайте близко к ним, потому что из-за течения, которое возникает, когда суда находятся в движении, вас может затянуть под винт; не заплывайте за буи. 

Чтобы не перегреться на солнце, купаться лучше утром или вечером, когда оно не такое активное. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла. Плавать можно не более 20 минут, и это время увеличивают постепенно, начиная с 3-5 минут.

После длительного пребывания на солнце необходимо отойти в тень, остыть и только потом входить в воду, так как при резком охлаждении может наступить рефлекторное сокращение мышц и остановка дыхания.

Если вы не умеете плавать — не следует чрезмерно доверять надувным матрасам и прочим подручным плавсредствам. Во-первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть, во- вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега.

Если во время купания вы устали, сделайте глубокий вдох, лягте на спину, вытянув руки и ноги, немного отдохните, и, набравшись сил, продолжайте плавание или дрейфуйте в таком положении к берегу. Попав в сильное течение, не стоит с ним бороться – плывите по направлению движения воды, стараясь приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, следует набрать больше воздуха, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. Запутавшись в водорослях, необходимо, сохраняя спокойствие, выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если этот маневр выполнить не удаётся, нужно, подняв ноги, постараться руками освободить их от растений.

И ни в коем случае не идите в воду, будучи в состоянии алкогольного опьянения! До 70% несчастных случаев на воде происходит именно по причине купания в нетрезвом виде!

Особое внимание на отдыхе у воды нужно уделить детям. Малыши ни на минуту не должны оставаться без присмотра, даже если вы уверены, что ваш ребенок отлично плавает. Своим детям родители должны объяснить элементарные правила поведения, не позволять ребятам заплывать далеко. Если ребенок не умеет плавать, то ни в коем случае не разрешайте ему входить в воду без спасательного круга или нарукавников для плавания! Максимальная глубина, куда можно отпускать «поплавать» такого малыша, должна быть не больше, чем по пояс. Не оставайтесь безучастным, если вы заметили, как чужой ребенок идет в воду без сопровождения взрослых, и у него нет никаких специальных плавательных средств.

Если вы заметили тонущего человека -  привлеките внимание окружающих и постарайтесь ему помочь: при наличии используйте спасательный круг, надувной матрас, лодку или любой предмет, способный удержать его на воде: автомобильная шина, бревно и т.п.

Если помощи ждать неоткуда и под рукой нет ни одного предмета, который поможет утопающему продержаться на поверхности воды, и если вы уверены в своих силах, то попытайтесь помочь ему самостоятельно. Подплывите к человеку сзади и, схватив его за волосы, либо за подбородок (так, чтобы лицо находилось над водой) плывите с ним к берегу. Ни в коем случае не подплывайте к утопающему спереди и не давайте ему схватить вас за руку или за шею!

Как оказать первую помощь?

В первую очередь вызовите «скорую помощь». После пострадавшему нужно очистить верхние дыхательные пути и вызвать рвотный рефлекс, надавив на корень языка. При отсутствии же рвотного рефлекса, следует положить его животом на согнутое колено и, сдавливая грудную клетку, удалить воду, попавшую в дыхательные пути, после чего нужно уложить пострадавшего на спину и сделать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Оказание помощи при судорогах

Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.

При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу. При оказании себе самопомощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.

Напоминаем, что на период купального сезона-2017 в Кировском районе для жителей функционирует официальный пляж «Солнечный». С 1 июня по 31 августа 2016 г. на официальных зонах отдыха осуществляется ежедневное дежурство спасателей ПСО столицы и спасателей-общественников.


Чтобы избежать беды, строго соблюдайте ряд простых правил поведения на воде, помните: •   Купаться можно только в разрешенных местах; •   Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна,
03.08.2017 Администрация г. Нефтекамск
Меры безопасности при купании и нахождении на воде - ГУ МЧС России по РБВсем известно, что лучший отдых - это отдых у воды. Это спорт, плавание, рыбалка, игры в воде, катание на лодках, гидроциклах и т.п.
23.07.2017 ГУ МЧС России по РБ
В соответствии со статьей 112 Трудового кодекса Российской Федерации 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января  –  Новогодние каникулы, 7 января – Рождество Христово  –  являются нерабочими праздничными днями.
18.12.2017 Администрация Мелеузовского района
59 некоммерческих организаций Башкортостана стали победителями проведенного Министерством семьи и труда конкурса на предоставление субсидий.
18.12.2017 Фонд развития города
ярмарка - Администрация г.КумертауУважаемые горожане и гости города! Приглашаем вас посетить «Зимнюю предновогоднюю ярмарку», в которой примут участие хозяйства близлежащих районов, фермерские хозяйства и предприятия города.
18.12.2017 Администрация г.Кумертау
0 Специалистами отделения первичного приема населения Юго-восточного центра социальной помощи с 15 по 30 ноября 2017 года  была объявлена акция  «Поделись теплом!
18.12.2017 Администрации г. о. Сибай
На факультете башкирской филологии состоялась встреча с известным башкирским ученым-литературоведом, педагогом,писателем, лауреатом премии М. Акмуллы А. Х. Вильдановым - БГПУ им.М.Акмуллы15 декабря 2017 На факультете башкирской филологии состоялась встреча с известным башкирским ученым-литературоведом, педагогом, писателем, лауреатом премии М. Акмуллы Ахатом Ханнановичем Вильдановым.
18.12.2017 БГПУ им.М.Акмуллы
В Дёмском районе г. Уфы  провели районную Викторину «Я - Гражданин» - Управление образования г. Уфа    В рамках работы по подготовке к выборам Президента Российской Федерации,
18.12.2017 Управление образования г. Уфа
Ирина Николаева: Диалог о самом главном - Совет гор.округа УфаВ нашей рубрике мы представляем цикл статей о работе постоянных комиссий городского Совета Уфы.
18.12.2017 Совет гор.округа Уфа
Мост - "пенсионер" таит опасность - Вечерняя Уфа
Мост - "пенсионер" таит опасность
Старому мосту через Белую в районе монумента Дружбы срочно нужна реконструкция.
Вечерняя Уфа
izot - Стерлитамакский рабочий
Понять и помочь
Депутатский приём    Встреча с жителями для депутата – это реальная работа, дающая новый импульс, в том числе и в законотворческой деятельности.
Стерлитамакский рабочий
psih - Стерлитамакский рабочий
Андрей Анохин: «Зачем бояться подводных камней?»
О том, как понять законы души и как с этим жить    Нынешняя осень и сезонная хандра, кажется, друг с другом не знакомы.
Стерлитамакский рабочий
Смертельное ДТП произошло накануне в Уфе - 171305794 | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанВодитель  внедорожника сбил 58-летнюю пенсионерку на пешеходном переходе.
18.12.2017 ГТРК Башкортостан
В тот роковой день она ездила в гости к бабушке в Юматово - Комсомольская правда УфаОни уверены, что девочка шла по зебре Эльвина АПАРИНА В минувшие выходные, 15 декабря, авария на трассе М-5 близ деревни Юматово оборвала жизнь юной 15-летней девочки Леры ,
18.12.2017 Комсомольская правда Уфа
В Уфе при странных обстоятельствах вместе с мужем пропала 29-летняя Алена Банникова - ProUfu.RuВ Уфе, в Булгаково, неделю ищут 29-летнюю Алену Банникову, пропавшую вместе с мужем.
18.12.2017 ProUfu.Ru
Мужчина провалился под лед 16 декабря. Фото: пресс-служба МЧС - Комсомольская правда Уфа
В Башкирии мужчину, провалившегося под лед на снегоходе, искали сутки
Погибший работал стоматологом в местной клинике, увлекался активными видами спорта Виктория КУПРИЯНОВА Вчера днем, 16 декабря, возле Бирска на реке Белой произошло серьезное ЧП:
Комсомольская правда Уфа
Больше всего сейчас волнует Алексея Улюкаева, как там его жена - Комсомольская правда Уфа
Первый день Улюкаева в тюрьме: отмените "Лицом к стене!", дайте коврик для йоги и не сажайте ко мне сокамерника
Экс-министр не ожидал такого стремительного ареста. Но признался, что, собираясь в суд,
Комсомольская правда Уфа
Адвокат Лариса Каштанова заявила, что ранее проведенное офтальмологом обследование выявило у экс-министра подозрение на разрыв сетчатки Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская правда Уфа
Спасут ли сердце и диабет Улюкаева от зоны
Источник оценил для "КП" шансы осужденного экс-министра выйти на свободу по состоянию здоровья Александр БОЙКО @AlexBoykoKP О том, что Алексей Улюкаев,
Комсомольская правда Уфа
teatr - Стерлитамакский рабочийЭксперимент с Ж.-П. Сартром В русском драмтеатре есть великолепный мастер экспериментальных постановок – Павел Алексеевич Касаткин.
18.12.2017 Стерлитамакский рабочий
2.jpg - ГБУЗ РБ ГКБ №2113.12.2017 г. коллектив больницы отметил 35-ти летний юбилей со дня основания больницы в  стенах Оперного театра.
18.12.2017 ГБУЗ РБ ГКБ №21
Народное наследие: мордва в Башкортостане - ProUfu.RuМордва состоит из двух субэтносов: эрзи и мокши, имеющих существенные языковые и этнокультурные различия.
18.12.2017 ProUfu.Ru
muztv - Комсомольская правда Уфа
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
Комсомольская правда Уфа
Новый год к нам приходит Фото: Алексей БУЛАТОВ - Комсомольская правда Уфа
Куда сводить ребенка на елку в Уфе
«Комсомолка» подскажет, где поводить хороводы вокруг зеленой красавицы и посмотреть интересную сказку.
Комсомольская правда Уфа
pasport - Стерлитамакский рабочий
Двойной праздник
Лучшим ученикам города вручили паспорта Прошедший праздник – День Конституции Российской Федерации – был для Натальи Тагировой и её сына особенным – Богдану вручили главный документ.
Стерлитамакский рабочий
Третье «зеленое дерби» юбилейного сезона КХЛ: «Ак Барс» принимает «Салават Юлаев» - БашинформТретье «зеленое дерби» юбилейного сезона КХЛ: «Ак Барс» принимает «Салават Юлаев» Фото: Олег Яровиков Третье «зеленое дерби» юбилейного сезона КХЛ: «Ак Барс» принимает «Салават Юлаев» Фото: Олег Яровиков УФА,
18.12.2017 Башинформ
В Уфе подведут итоги Международного форума боевых искусств - БашинформВ Уфе подведут итоги Международного форума боевых искусств Фото: с сайта http://sbirb.ru/ В Уфе подведут итоги Международного форума боевых искусств Фото: с сайта http://sbirb.ru/ УФА, 18 дек 2017.
18.12.2017 Башинформ
Пожарные-гиревики выявили сильнейших - Администрация гор.округа Уфа15 декабря 2017 года в спортивно-оздоровительном комплексе МПЧ «Максимовка» прошел завершающий этап Спартакиады муниципальных огнеборцев.
18.12.2017 Администрация гор.округа Уфа
Фото: Fight Nights - Комсомольская правда Уфа
Вечно молодой: Венер «Башкир» Галиев отправил в нокаут Николая Гапонова
Башкирский боец ММА Венер Галиев рвет все шаблоны и роняет котировки букмекеров, побеждая на турнире Fight Nights Рустам МАКСЮТОВ ПРОВОДЫ?
Комсомольская правда Уфа
Эрнест Яхин - Комсомольская правда Уфа
«Мы россияне, и все это знают»: реакция башкирских спортсменов на решение МОК
Башкирские олимпийцы рассказали, как восприняли новость, что им придется выступать под белым флагом Рустам МАКСЮТОВ ВЫБОРА НЕТ Не обрадовались – это мягкое определение того,
Комсомольская правда Уфа
tup - Стерлитамакский рабочий
За что отобрали олимпийскую мечту?
Без политики не обошлось, считают горожане На прошлой неделе исполком Международного олимпийского комитета отстранил сборную команду России от Олимпийских Игр 2018 года, которые пройдут в южнокорейском Пхёнчхане.
Стерлитамакский рабочий
Thumb 0034258bacf5fa80 320 - Rb7.RuАО "Башкиравтодор" обязал заплатить компенсацию. После этого женщина стала инвалидом.
18.12.2017 Rb7.Ru
В Уфе покажут спектакли, реализованные в рамках федеральных проектов - Bashkortostan.RuВ конце февраля начале марта в Уфе пройдёт Театральная неделя. На сценах столичных театров пройдут показы спектаклей, реализованных в рамках проекта партии «Единая Россия» «Театры малых городов».
18.12.2017 Bashkortostan.Ru
В Республике Башкортостан по факту хищения имущества предприятия возбуждено уголовное дело - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Республике Башкортостан возбуждено уголовное дело по подозрению 47-летнего местного жителя в совершении преступления, предусмотренного п. «б» ч. 2 ст.
18.12.2017 Следственный комитет
Мировой судья судебного участка по Краснокамскому району вынес приговор в отношении 53-летнего, 52-летнего и 45-летнего жителей г. Нефтекамск.
18.12.2017 Прокуратура РБ
Thumb b33cbde52474501400f0a913b006ef18 - Rb7.RuВ столице республики, около дома №23 по улице Цюрупы, мужчина за рулём автомобиля Chevrolet Lacetti, двигаясь в сторону улицы Коммунистической, сбил 59-летнюю женщину-пешехода.
18.12.2017 Rb7.Ru