Новости города БезФормата.Ru
Уфа
Главные новости
 
Задать вопрос?

Основные правила безопасности на воде

Основные правила безопасности на воде - Администрация гор.округа Уфа
Фото: ufacity.info

Прежде всего, тщательно подходите к выбору места для отдыха: купайтесь только в оборудованных для этого зонах, не заплывайте за буйки и не игнорируйте аншлаги с запрещающими знаками.

Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших берегов — склон дна может оказаться засоренным корнями и растительностью. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п.

Будьте осторожны, если на водоеме, где вы решили отдохнуть, курсируют суда: не подплывайте близко к ним, потому что из-за течения, которое возникает, когда суда находятся в движении, вас может затянуть под винт; не заплывайте за буи. 

Чтобы не перегреться на солнце, купаться лучше утром или вечером, когда оно не такое активное. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла. Плавать можно не более 20 минут, и это время увеличивают постепенно, начиная с 3-5 минут.

После длительного пребывания на солнце необходимо отойти в тень, остыть и только потом входить в воду, так как при резком охлаждении может наступить рефлекторное сокращение мышц и остановка дыхания.

Если вы не умеете плавать — не следует чрезмерно доверять надувным матрасам и прочим подручным плавсредствам. Во-первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть, во- вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега.

Если во время купания вы устали, сделайте глубокий вдох, лягте на спину, вытянув руки и ноги, немного отдохните, и, набравшись сил, продолжайте плавание или дрейфуйте в таком положении к берегу. Попав в сильное течение, не стоит с ним бороться – плывите по направлению движения воды, стараясь приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, следует набрать больше воздуха, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. Запутавшись в водорослях, необходимо, сохраняя спокойствие, выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если этот маневр выполнить не удаётся, нужно, подняв ноги, постараться руками освободить их от растений.

И ни в коем случае не идите в воду, будучи в состоянии алкогольного опьянения! До 70% несчастных случаев на воде происходит именно по причине купания в нетрезвом виде!

Особое внимание на отдыхе у воды нужно уделить детям. Малыши ни на минуту не должны оставаться без присмотра, даже если вы уверены, что ваш ребенок отлично плавает. Своим детям родители должны объяснить элементарные правила поведения, не позволять ребятам заплывать далеко. Если ребенок не умеет плавать, то ни в коем случае не разрешайте ему входить в воду без спасательного круга или нарукавников для плавания! Максимальная глубина, куда можно отпускать «поплавать» такого малыша, должна быть не больше, чем по пояс. Не оставайтесь безучастным, если вы заметили, как чужой ребенок идет в воду без сопровождения взрослых, и у него нет никаких специальных плавательных средств.

Если вы заметили тонущего человека -  привлеките внимание окружающих и постарайтесь ему помочь: при наличии используйте спасательный круг, надувной матрас, лодку или любой предмет, способный удержать его на воде: автомобильная шина, бревно и т.п.

Если помощи ждать неоткуда и под рукой нет ни одного предмета, который поможет утопающему продержаться на поверхности воды, и если вы уверены в своих силах, то попытайтесь помочь ему самостоятельно. Подплывите к человеку сзади и, схватив его за волосы, либо за подбородок (так, чтобы лицо находилось над водой) плывите с ним к берегу. Ни в коем случае не подплывайте к утопающему спереди и не давайте ему схватить вас за руку или за шею!

Как оказать первую помощь?

В первую очередь вызовите «скорую помощь». После пострадавшему нужно очистить верхние дыхательные пути и вызвать рвотный рефлекс, надавив на корень языка. При отсутствии же рвотного рефлекса, следует положить его животом на согнутое колено и, сдавливая грудную клетку, удалить воду, попавшую в дыхательные пути, после чего нужно уложить пострадавшего на спину и сделать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Оказание помощи при судорогах

Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.

При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу. При оказании себе самопомощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.

Напоминаем, что на период купального сезона-2017 в Кировском районе для жителей функционирует официальный пляж «Солнечный». С 1 июня по 31 августа 2016 г. на официальных зонах отдыха осуществляется ежедневное дежурство спасателей ПСО столицы и спасателей-общественников.


Чтобы избежать беды, строго соблюдайте ряд простых правил поведения на воде, помните: •   Купаться можно только в разрешенных местах; •   Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна,
03.08.2017 Администрация г. Нефтекамск
Меры безопасности при купании и нахождении на воде - ГУ МЧС России по РБВсем известно, что лучший отдых - это отдых у воды. Это спорт, плавание, рыбалка, игры в воде, катание на лодках, гидроциклах и т.п.
23.07.2017 ГУ МЧС России по РБ
В Уфе стартует XII конкурс на соискание Общественной городской премии "Достояние столицы".
20.02.2018 Вечерняя Уфа
Республика Башкортостан в лидерах по реализации программы капитального ремонта - Администрация г. СалаватРеспублика Башкортостан вошла в список регионов-лидеров, где успешно идет реализация программы капитального ремонта многоквартирных домов.
19.02.2018 Администрация г. Салават
Прием граждан - Совет городского округа Салават20 февраля 2018 года  депутат Совета городского округа город Салават Республики Башкортостан  Темников Владимир Анатольевич  проведет прием граждан в   офисе “Связь-монтаж-автоматика” по адресу ул.
19.02.2018 Совет городского округа Салават
Официальный сайт Совета городского округа город Салават Республики Башкортостан участвует в XV Всероссийском конкурсе «Лучший муниципальный сайт».
19.02.2018 Совет городского округа Салават
В Уфе стартует XII конкурс на соискание Общественной городской премии "Достояние столицы".
20.02.2018 Вечерняя Уфа
Состоялся актив работников ЖКХ - Администрация г. СтерлитамакВ Городском дворце культуры собрались руководители управляющих, ресурсоснабжающих и других профильных организаций.
19.02.2018 Администрация г. Стерлитамак
Масленица в Нефтекамске - Администрация г. Нефтекамск18 февраля на площади перед кинотеатром "Октябрь" в рамках фестиваля городской среды "Выходи гулять" прошли проводы зимы "Широкая масленица".
19.02.2018 Администрация г. Нефтекамск
Как старая школа обрела второе дыхание - Вечерняя Уфа
Как старая школа обрела второе дыхание
Интерактивный стол с расписанием уроков, актуальными школьными новостями и виртуальным музеем, китайский язык в расписании, комфортная зона для отдыха, оформленная в современном стиле, уютная столовая, больше похожая на кафе,
Вечерняя Уфа
По следам Шаляпина - Журнал Уфа
По следам Шаляпина
Зачастую исторические неточности и заблуждения в нашей памяти обретают настолько привычные очертания, что даже становятся частью аксиоматики.
Журнал Уфа
Житель Башкирии с сожительницей избил мать и забрал пенсию - Tdnu.Rupixabay.com В Башкирии 40-летний мужчина вместе с 34-летней сожительницей избили и ограбили престарелую мать.
20.02.2018 Tdnu.Ru
В Уфе иномарка покатилась и въехала в троллейбус - Tdnu.RuБашДТП В столице Башкирии сегодня вечером, в начале девятого, в районе остановки «Айская» легковой автомобиль врезался в троллейбус.
19.02.2018 Tdnu.Ru
В Стерлитамаке суд вынес приговор 21-летнему жителю Ишимбая, который был признан виновным в разбойном нападении на продуктовый магазин.
20.02.2018 SterlitamakCity.Ru
Фоторобот висел по всей Москве - Комсомольская правда Уфа
Экс-сотрудник ДПС, надругавшийся над 27 женщинами, выйдет на свободу на 5 лет раньше и будет работать дворником на улицах Москвы
В суде объяснили свое крайне спорное решение Роман ЛЯЛИН Инспектор ДПС Артур Косицын нагонял ужас на школьниц и женщин Москвы целых 4 года.
Комсомольская правда Уфа
Малыш скончался в больнице - Комсомольская правда Уфа
Родители винят врачей в гибели 1,5-месячного ребенка в Башкирии
Трагедия произошла в городе Нефтекамск Оксана МАКАРОВА Печальную новость о смерти 1,5-месячного ребенка сообщили в социальных сетях родители малыша.
Комсомольская правда Уфа
Неизвестный стрелок убил несколько человек - Комсомольская правда Уфа
В Дагестане неизвестный преступник расстрелял толпу людей во время Масленицы
В результате нападения погибло четыре человека Алена БЕЛЯЕВА 18 декабря в дагестанском городе Кизляр неизвестный преступник расстрелял толпу людей, которые собрались отметить Масленицу.
Комсомольская правда Уфа
Подведены итоги работы за  2017 год - Совет городского округа Салават16 февраля 2018 года в большом  зале Администрации городского округа город Салават Республики Башкортостан состоялось очередное девятнадцатое  заседание Совета городского округа город Салават Республики Башкортостан IV созыва.
19.02.2018 Совет городского округа Салават
Zamesina - Стерлитамакский рабочийВиктория Замесина об искусстве, стиле и умении жить Виктория Александ ровна Замесина 15 лет возглавляет Государственный русский драматический театр, является депутатом Государственного Соб рания – Курултая РБ.
19.02.2018 Стерлитамакский рабочий
Литераторы Башкирии вошли в состав рабочих органов Союза писателей России - БашинформЛитераторы Башкирии вошли в состав рабочих органов Союза писателей России Фото: предоставлено Камилем Зиганшиным Литераторы Башкирии вошли в состав рабочих органов Союза писателей России Фото:
19.02.2018 Башинформ
ЗЩЫЕ - Стерлитамакский рабочий
Великий пост – путь любви и преображения
С 19 февраля Православная Церковь начинает подвиг одного из самых длительных и строгих постов, который называется Великим.
Стерлитамакский рабочий
Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - Комсомольская правда Уфа
Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
Комсомольская правда Уфа
Спектакль «Пушкин» Московского губернского театра в Уфу привозят уже в третий раз. Фото : Марат МУЛЮКОВ. - Комсомольская правда Уфа
Сергей Безруков: В Уфе такие душевные люди
Популярный актер признался, что тронут приемом, который ему оказали в башкирской столице Мила КИЯН Народный артист России Сергей Безруков уже много лет привозит в Уфу спектакли Московского губернского драматического театра,
Комсомольская правда Уфа
«Салават Юлаев» сыграет товарищеский матч с «Нефтехимиком» - Башинформ«Салават Юлаев» сыграет товарищеский матч с «Нефтехимиком» Фото: ИА «Башинформ» «Салават Юлаев» сыграет товарищеский матч с «Нефтехимиком» Фото: ИА «Башинформ» УФА, 19 фев 2018.
19.02.2018 Башинформ
Уфимский биатлонист Антон Бабиков рассчитывает на олимпийскую медаль в смешанной эстафете - БашинформУфимский биатлонист Антон Бабиков рассчитывает на олимпийскую медаль в смешанной эстафете Фото: Союз биатлонистов России Уфимский биатлонист Антон Бабиков рассчитывает на олимпийскую медаль в смешанной эстафете Фото:
20.02.2018 Башинформ
ХК «Салават Юлаев» в товарищеском матче одолел «Нефтехимик» - Tdnu.RuToDay News Ufa ХК «Салават Юлаев» на домашнем льду в товарищеском матче одолел нижнекамский «Нефтехимик».
20.02.2018 Tdnu.Ru
Первый вице-президент федерации керлинга России: «Знаю, что Крушельницкому подсыпали мельдоний. Кто подсыпал, не знаю» - Комсомольская правда Уфа
Первый вице-президент федерации керлинга России: «Знаю, что Крушельницкому подсыпали мельдоний. Кто подсыпал, не знаю»
Андрей Созин заявил "Комсомольской правде", что кто-то очень заинтересован в том, чтобы подставить россиян на Играх в Пхенчхане Максим ЧИЖИКОВ - Какие версии у вас,
Комсомольская правда Уфа
tarasov23 - Комсомольская правда Уфа
Поклонники Бузовой уличили Тарасова в измене беременной жене
По версии пользователей сети футболист провел ночь в клубе с блондинкой из шоу «Пацанки» [фото] Петр СИМОНОВ Игрок «Локомотива» Дмитрий Тарасов мало того высокооплачиваемый спортсмен,
Комсомольская правда Уфа
На церемонии открытия Олимпиады наши спортсмены прошли под нейтральным флагом Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
Мы пришли на Олимпиаду как люди в сером, но остались как Россия
Наш спецкор на Играх Дарья Асламова передает из Пхенчхана Дарья АСЛАМОВА - Вы уже никогда не отмоетесь.
Комсомольская правда Уфа
Подведены итоги работы за  2017 год - Совет городского округа Салават16 февраля 2018 года в большом  зале Администрации городского округа город Салават Республики Башкортостан состоялось очередное девятнадцатое  заседание Совета городского округа город Салават Республики Башкортостан IV созыва.
19.02.2018 Совет городского округа Салават
ЗЩЫЕ - Стерлитамакский рабочийС 19 февраля Православная Церковь начинает подвиг одного из самых длительных и строгих постов, который называется Великим.
19.02.2018 Стерлитамакский рабочий
С 20 февраля 2018 года изменился номер Контакт-центра Минздрава РБ - Детская поликлиника №4С 20 февраля 2018 года номер Контакт-центра Минздрава РБ - 1301, номер 09383 неактивен
19.02.2018 Детская поликлиника №4
Федеральная программа «Начинающий фермер» уже давно успешно реализуется в республике.
19.02.2018 ГТРК Башкортостан
Рустэм Хамитов рассказал, где в Башкирии самая высокая смертность - ProUfu.RuФото: пресс-служба Главы РБ Рустэм Хамитов в субботу побывал с рабочей поездкой в Белорецке.
18.02.2018 ProUfu.Ru