Ученые выяснили, что сидячий образ жизни ускоряет старение

Ученые выяснили, что сидячий образ жизни ускоряет старение
Фото: tdnu.ru

Как сообщили ученые, низкая физическая активность приводит к ускоренному старению клеток.

Как сообщается на страницах научного издания ToDay News Ufa со ссылкой на Science Daily, американские ученые выяснили, что пожилые женщины, проводящие сидя более десяти часов, стареют в среднем на восемь лет быстрее  более активных сверстниц.

Речь идет о биологическом возрасте, отражающем состояние здоровья. В исследовании участвовали полторы тысячи женщин в возрасте от 64 до 95 лет. Они носили акселерометры на правом бедре семь дней, благодаря чему удалось отследить их перемещения.    

Пожилые женщины, которые проводят сидя более десяти часов, стареют в среднем на восемь лет быстрее  более активных сверстниц, судя по состоянию их теломер. Теломеры защищают хромосомы от повреждений, и в течение жизни становятся короче. Также на их длину влияют состояние здоровья и образ жизни.

Такие вредные привычки как курение, а также ожирение влияют на длину теломер, которая, в свою очередь, влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, и даже может повлечь возникновение диабета и онкологии. В результате фактический возраст перестает соответствовать биологическому.

Автор  Филингер Татьяна
26 марта в Уфе, в выставочном комплексе «ЭКСПО», стартовал Агропромышленный форум и 34-я международная выставка «АгроКомплекс» - крупнейший смотр достижений отечественного АПК.
Калтасинский район
Мастер-класс по английскому языку прошёл в игровой форме. - Красное Знамя 19 марта в Реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья г.Нефтекамска педагоги дополнительного образования Дворца творчества детей и молодёжи Ольга Каримова, Татьяна Лобова,
Красное Знамя
Системная работа с ведущими предприятиями АПК - БГАУ Системная работа с ведущими предприятиями АПК Студенты факультета механики и цифрового инжиниринга познакомились с компанией ООО «Рассвет» В университете состоялась встреча представителей компании ООО «Рассвет» со
БГАУ
Синоптики предоставили прогноз погоды на ближайшие дни Дарья КИНЗИКЕЕВА Столбик термометра опустится до -13 градусов Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО Стало известно, какой будет погода в конце рабочей недели.
Комсомольская правда
Совет по качеству - ГБУЗ РБ ГКБ №13 28 марта в ГБУЗ РБ ГКБ № 13 г. Уфа состоялся 34 Совет по качеству.  Понятие «качество» многогранно.
ГБУЗ РБ ГКБ №13
Конкурс чтецов выявил много одарённых студентов-медиков, влюблённых в поэзию. - Красное Знамя 21 марта в Нефтекамской городской больнице совместно с будущими коллегами из Нефтекамского филиала Бирского медико-фармацевтического колледжа прошёл праздник, посвящённый Всемирному дню поэзии.
Красное Знамя
ПОЗДРАВЛЯЕМ! С Юбилеем!!! - РКИБ Сегодня у нас аж целых два юбилея - у заведующего инфекционным отделением №2, врача-инфекциониста Розы Зуфаровны Гумеровой и Алёны Наиповны Бургановой – врача-инфекциониста, к.м.н., доцент кафедры инфекционных болезней БГМУ.
РКИБ
В Уфе наградили победителей республиканских конкурсов для учителей - Сетевое издание Республика Башкортостан В ГКЗ «Башкортостан» состоялась церемония награждения победителей межрегионального конкурса «Учитель года башкирского языка и литературы» и региональных конкурсов «Молодой учитель года», «Учитель года Башкортостана»,
Сетевое издание Республика Башкортостан
Мелким бесом «Чичиков» внедрился в НМТ… - Вечерняя Уфа В Национальном Молодежном театре РБ имени Мустая Карима 5 апреля пройдет премьера спектакля «Брат Чичиков», в основу которого положено знаменитое произведение Николая Васильевича Гоголя «Мертвые души»,
Вечерняя Уфа
«молодая гвардия» башкортостана поздравляет работников культуры с профессиональным праздником картинки мгер - Молодая Гвардия Молодогвардейцы совместно с Молодежным крылом Народного фронта Башкортостана поздравили с профессиональным праздником сотрудников Национального литературного музея Республики Башкортостан.
Молодая Гвардия