Ученые: Недосыпание провоцирует развитие диабета II типа

Фото: tdnu.ru

Ученые выяснили, что недосыпание способно вызвать диабет второго типа. Это подтверждено экспериментально, сообщает обозреватель ToDay News Ufa.

Исследователи из университета Боулдера провели эксперимент с участием добровольцев. Группу молодых людей разделили на две части. Одна команда в течении двух недель спала менее пяти часов в сутки. Вторая спала по 9 часов. Ученые выяснили, что при недосыпании метаболизм человека замедляется. Организм начинает медленнее сжигать калории, пытаясь максимально сберечь энергию, которой ему так недостает. Кроме того, тело старается восполнить запасы энергии через еду, а потому человек чаще испытывает чувство голода.

Как отмечает обозреватель ToDay News Ufa, люди, страдающие от недостатка сна, потребляют больше калорий, чем им реально нужно, а потому способны набрать до 1 кг лишнего веса в неделю. Замедление метаболизма и лишний вес способствуют развитию диабета.

Мария
Абакумова

 
По теме
Студенческая перекличка - Уфимские Ведомости Выходные Уфа встретила Парадом студенчества. Более 10 тысяч представителей вузов и ссузов «победным маршем» в парке «Ватан» ознаменовали свое вступление в самую захватывающую пору...
18.09.2018
Академия ВЭГУ - лучший вуз Российской Федерации - Академия ВЭГУ По итогам национального конкурса «Лучшие вузы РФ-2018» качество образовательных услуг, предоставляемых Восточной экономико-юридической гуманитарной академией, получило высокую оценку и заслеженный статус Лауреата конкурса.
18.09.2018
Сдай оружие и получи деньги! - Огни Агидели 03 апреля 2012 года Правительством РБ было издано постановление №90 «О вознаграждении граждан за добровольную сдачу незаконно хранящегося у них оружия и боеприпасов».
18.09.2018 Огни Агидели
В Лицее №160 прошел месячник безопасности - Управление образования г. Уфа В целях реализации программы, посвященной Году культуры безопасности в МЧС в МБОУ «Лицей №160» с 15 августа по 15 сентября прошел месячник безопасности.
17.09.2018 Управление образования г. Уфа
Выходные Уфа встретила Парадом студенчества. Более 10 тысяч представителей вузов и ссузов «победным маршем» в парке «Ватан» ознаменовали свое вступление в самую захватывающую пору...
18.09.2018 Уфимские Ведомости
Первый фестиваль «Древняя Уфа» прошел в саду имени С. Т. Аксакова. Он был посвящен 85-летию со дня рождения известного археолога, академика Академии наук РБ, доктора исторических наук Нияза Мажитова,
18.09.2018 Уфимские Ведомости
Программа поддержки местных инициатив помогла школе № 18 решить проблему замены старых окон новыми, пластиковыми.
17.09.2018 Октябрьский нефтяник
Вода в реке Белой с 1 августа упала на 29 сантиметров. По данным Бирского гидропоста на 17сентября, уровень воды в черте города составил три сантиметра выше ноля.
18.09.2018 Газета Победа
Нелли Абашина попала в серьезную аварию, на лечение требуется огромная сумма денег Эльвина АПАРИНА 20-летняя Нелли Абашина из Стерлитамака еще со школьных времен мечтала уехать в Китай учиться и остаться там жить.
18.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Под природными сводами зазвучали проникновенные звуки народной музыки, прервав многовековую тишину.
18.09.2018 Уфимские Ведомости
Нынешний юбилейный театральный сезон богат на события, а начался он с Международного фестиваля оперного искусства «Шаляпинские вечера в Уфе».
18.09.2018 Уфимские Ведомости
В интервью «Комсомолке» Альфред Габидуллин приоткрыл завесу тайны над «фабрикой грез» Павел КРАЙНОВ За свою непродолжительную карьеру начинающий голливудский актер Альфред Габидуллин уже успел сняться во многих америк
18.09.2018 Комсомольская правда Уфа
j7V9UNxHg6Y.jpg - Администрация г. Октябрьский Всероссийский день бега «Кросс нации» – это самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату.
18.09.2018 Администрация г. Октябрьский
Тренер по тхэквондо СШОР «Уфимец» Рустем Гайфуллин отмечен Благодарственным письмом главы республики.
18.09.2018 Уфимские Ведомости
Ялалов уходит в Совет Федерации - Уфимский Журнал Заявление сити-менеджера о досрочном прекращении его трудового контракта направлено в горсовет сегодня.
18.09.2018 Уфимский Журнал
В этом году в программу капитального ремонта многоквартирных домов в Советском районе включены 95   жилых домов, в которых выполняются 110 видов различных работ.
18.09.2018 Администрация городского округа Уфа