Родители попросили Ивана съездить на дачу и забрать там некоторые вещи. Он выполнил их поручение, однако автобус сильно задержался, и парень изрядно продрог на остановке. Вернувшись домой, юноша понял, что не чувствует ног. Горячая ванна привела его в чувство, и через несколько дней парень уже, и забыл о поездке за город. Но как только ударили новые морозы, каждый выход из дома превратился в кошмар. Иван быстрее обычного замерзал, ощущал в руках и ногах сильные боли. О том, как не стать жертвой обморожения и что делать, если на морозе побыть все же пришлось, знает врач-хирург ГКБ №21 Инзар Зиганшин.
- Вообще, получить обморожение можно и при плюсовой температуре. Обычно это бывает при иммунодефиците и пониженной сопротивляемости организма, - объясняет Инзар Зиганшин. - Согреваться нужно постепенно. Сразу хочу развеять миф о том, что надо чем-то потереть обмороженное место. Нет! Обмороженный участок кожи или конечность нельзя сильно растирать руками, тканями, спиртом и уж, тем более, снегом. Так же не следует использовать для отогрева батареи или грелки. Естественное желание - как можно быстрее согреть замерзшую часть тела - может только усугубить ситуацию. Чаще всего отморожению подвергаются кисти рук, стопы, уши и нос. И еще. У курильщиков риск переохладиться намного выше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Во время курения в артериях образуются бляшки, а никотин сужает мелкие кровеносные сосуды.
- Как защитить себя от мороза?
- Выходя в мороз на улицу, стоит снять все украшения, иначе кровь будет плохо циркулировать. Не пользуйтесь увлажняющим кремом, только питательным. Дело в том, что при пониженной температуре наши сальные железы начинают работать менее активно, а кожа нуждается в постоянном питании. Также в морозы не следует носить тяжелые сумки и предметы, которые сдавливают сосуды. Есть еще один способ не замерзнуть зимой - это термобелье, пришедшее на смену хлопковым майкам и рубашкам. Этот материал действительно приятен телу и не раздражает кожу, но он не выводит влагу. Термобелье изготавливается из синтетических тканей (или с добавлением натуральных) и позволяет обеспечить отвод от тела образующейся на нем влаги. Такое белье шьют и для детей. Ведь детский организм может переохладиться и при нуле градусов. Сильный ветер, высокая влажность воздуха, промокшие одежда и обувь значительно усиливают потерю тепла организмом. Особенно опасны длительные прогулки в ненастную погоду. Большую роль играет и состояние здоровья ребенка: дети с кожными заболеваниями вроде экссудативного диатеза обмораживаются чаще.
- В анекдоты вошли поцелуи с качелями в лютый мороз. А если все-таки это произошло, что делать?
- Мы называем это холодовыми травмами. Они возникают при соприкосновении теплой кожи с холодными металлическими предметами. Стоит любопытному малышу схватиться голой рукой за какую-нибудь железку или, того хуже, лизнуть ее языком, как он намертво к ней прилипнет. Картина прямо-таки душераздирающая: ребенок визжит от боли, а его окровавленные руки или рот приводят родителей в шок. К счастью, «железная» рана редко бывает глубокой, но все равно ее надо срочно продезинфицировать. Для этого промойте ее теплой водой, а затем перекисью водорода. Хорошо помогает приложенная к ране гемостатическая губка, но можно обойтись и сложенным в несколько раз стерильным бинтом, который нужно как следует прижать и держать до полной остановки кровотечения. Но если рана очень большая, надо срочно обращаться к врачу. Хорошо, если прилипший ребенок не рискует сам оторваться от железки, а громко зовет на помощь. Вам необходимо просто полить прилипшее место теплой водой. Металлические предметы вообще имеют свойство забирать тепло. Поэтому зимой нельзя давать детям лопатки с металлическими ручками.
Кстати
В детских садах прогулки воспитанников на свежем воздухе можно не проводить при температуре ниже -15 С (для детей до 4 лет), а для детей 5-7 лет при температуре ниже -20 С. А учащиеся 1-4 классов могут не посещать занятия при температуре - 28 С. Учащиеся 5-9 классов при температуре -30 С сидят дома, к ним присоединяются и старшеклассники, если столбик термометра опускается ниже -32 С.
Мария АДИЯТУЛЛИНА.