Международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения.
Фото: rkdb.ru

Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября. В 2017 году он выпадает на 16 ноября. Праздник возник в 1977 году по инициативе Американского онкологического общества.

В этот день устраиваются благотворительные акции, раздаются листовки о вреде курения, проходят спортивные соревнования, викторины и другие мероприятия по пропаганде здорового образа жизни.

Табачный дым содержит более 4000 вредных веществ (сажа, бензпирен, мышьяк, радиоактивные элементы и др.). Он вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 10-15 лет.

А что приобретает человек, бросивший курить?

  • У него нормализуется артериальное давление, восстанавливается работа сердца, улучшается кровоснабжение.
  • Легкие начинают функционировать намного лучше, дыхание становится глубоким, исчезает кашель.
  • Пропадает утомляемость, головная боль, поднимается жизненный тонус и общее самочувствие улучшается.
  • Снижается риск развития тяжелых болезней (рак, сердечно-сосудистые заболевания).
  • При отказе от курения уже через 1-3 года организм полностью восстанавливается, значительно улучшается состояние сосудов.
  • Статистика Всемирной организации здравоохранения:

  • Рак легких в 90% случаев обусловлен курением;
  • Каждые 10 секунд в мире умирает один курильщик со стажем;
  • 50-60% мужчин в России — заядлые курильщики;
  • Каждая десятая женщина в России — курит;
  • В России ежегодно от болезней, вызванных курением, преждевременно умирает минимум миллион человек;
  • Помимо рака, курение может спровоцировать развитие сердечной недостаточности и целый ряд других болезней.
  • Так что берите себя в руки, если вы курите, и начинайте дышать, наконец, полной грудью. Будьте здоровы!

    О вреде курения

    Этапы отказа от курения

    Ещё новости о событии:

    Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.
    21:07 16.11.2017 Роспотребнадзор - Уфа
    Сегодня, в Международный день отказа от курения, в Уфимском городском Дворце детского творчества имени Комарова состоялось награждение победителей детского конкурса изобразительного искусства «Мы выбираем здоровье»,
    19:37 16.11.2017 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
    На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября.
    19:08 16.11.2017 Поликлиника №43 - Уфа
       «Выбор за тобой!» - так назвала свой рисунок 12-летняя уфимская школьница Виктория Булычева.
    19:00 16.11.2017 ГБУЗ РЦМП - Уфа
    Pixabay.com 16 ноября — День отказа от курения.
    16:39 16.11.2017 Tdnu.Ru - Уфа
    День отказа от курения - международный праздник, ежегодно отмечаемый в ряде стран.
    14:54 16.11.2017 Администрация гор.округа Уфа - Уфа
    Международный день отказа от курения. - ГБУЗ РКЦ
    Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября.
    12:41 16.11.2017 ГБУЗ РКЦ - Уфа
       Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.
    11:26 16.11.2017 ГБУЗ РЦМП - Уфа
    Ирина Волк, телеграм - Башинформ Фото:Ирина Волк, телеграм Сотрудники управления МВД России по Стерлитамаку при мониторинге интернета выявили видеозаписи, на которых интернет-стример допустил высказывания, оправдывающие терроризм,
    Башинформ
    Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Отделением судебных приставов по Стерлитамакскому району ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетней дочери разыскивается Азнаев Азамат Дальмирович.
    УФССП по Республике Башкортостан
    В Уфе пройдет совещание по борьбе с онкологическими заболеваниями - Красное Знамя Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Башкортостана, 29 марта в Уфе пройдет совещание «Борьба с онкологическими заболеваниями в Республике Башкортостан: диагностика, лечение, маршрутизация».
    Красное Знамя
                                                                                                            На заседание Совета                                                                                              
    ОМВД по Нефтекамску