В Уфе детей с грудничкового возраста приучают к физкультуре

Фото: tv-rb.ru
В столице Башкортостана малышей с грудничкового возраста приучают к физкультуре, но не для того, чтобы подтянуть фигуру к лету, а для укрепления здоровья крохи. Плавание, растяжка, занятия на специальных мячах – фитболах. Занятие с карапузом длится около часа. Какие упражнения под силу малышам, которым нет ещё и года?

От бортика к бортику заплывы грудничков в мини-бассейне. Словно олимпийские чемпионы, только расстояние поменьше. К аквааэробике можно приучать малышей через 1-2 недели после рождения. Маленький Валера бьёт собственные рекорды, сегодня осваивает новые техники плавания. В группе поддержки мама и старшая сестра. Двухлетняя Ира и сама также здесь рассекала волны и ныряла на глубину. Теперь почти не болеет и быстрее развивается. Водная гимнастика снимает стресс, и после таких упражнений даже самые активные малыши спят сладким сном.

Мария Крупцова, мама Валеры и Иры: « Сравнивая дочку с её окружением, вижу разницу. Она у нас очень много разговаривает, активная, подвижная девочка, но при этом спокойная достаточно. Хочется, чтобы и сын был таким же ».

У детей всё как во взрослом фитнес-центре. Разве что железо не тягают. Растяжка, занятия на фитболе, у каждого спортивного карапуза – индивидуальный тренер. Акробатические трюки кажутся опасными только со стороны. Все специалисты – медики с многолетним стажем. После – релакс, расслабляющий массаж. Тут же мамам дают наставления по упражнениям. Выполнять их можно и дома.

Ильдар Зайнуллин, руководитель семейного центра, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук: « Заниматься массажем, гимнастикой можно с самого рождения, а вот посещать бассейн можно только после того, как заживёт пупок. Это примерно 7-10 день. Но ныряния нужно делать обязательно с инструктором ».

На фитнес приходят груднички даже до рождения, когда они находятся ещё в утробе мамы. С беременными девушками занимаются специальными упражнениями и йогой, а также учат, как встретить малыша, который появится на свет. 

Последние новости Башкортостана по теме:
В Уфе детей с грудничкового возраста приучают к физкультуре

- Уфа
В столице Башкортостана малышей с грудничкового возраста приучают к физкультуре, но не для того, чтобы подтянуть фигуру к лету, а для укрепления здоровья крохи.
23:04 17.01.2018 Rb7.Ru
В Уфе детей с грудничкового возраста приучают к физкультуре - БСТ
В Уфе детей с грудничкового возраста приучают к физкультуре - Уфа
В столице Башкортостана малышей с грудничкового возраста приучают к физкультуре, но не для того, чтобы подтянуть фигуру к лету, а для укрепления здоровья крохи.
22:23 17.01.2018 БСТ
 
По теме
 
Стерлитамакский городской суд Республики Башкортостан вынес приговор в отношении 31-летнего бывшего соучредителя и президента центра социальной адаптации «Содействие».
20.08.2018 Прокуратура РБ
В Башкирии в ДТП погибла 16-летняя студентка педколледжа - Tdnu.Ru Блог Д. Гильмутдинова В Башкирии в минувшее воскресенье, 19 августа, в половине одиннадцатого утра в Зилаирском районе республики на 187 километре трассы Магнитогорск-Ира случилось дорожное происшествие с участием дву
20.08.2018 Tdnu.Ru
Корреспондент "КП" побывала на кладбище, где похоронили мужчину Василиса НИКОЛАЕВА Кладбище «Вешки» Мытищинского района находится в нескольких километрах от МКАД по Осташковскому шоссе в элитном коттеджного поселке.
16.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Jenhina - Стерлитамакский рабочий Педагогика – наука о любви В 90-е годы в созвездии учителей-новаторов появилось имя грузинского педагога, философа, исследователя Ш.А.Амонашвили.
20.08.2018 Стерлитамакский рабочий
В Белорецком районе прошел праздник молодёжи рода Катай в рамках этнофорума «Иҙел башы» - Администрация Белорецкого района В минувшие выходные в деревне Бутаево состоялись сразу два праздника – праздник молодёжи рода Катай в рамках VII этнофорума «Идел башы» и открытие мечети «Зәйтүнә ».
20.08.2018 Администрация Белорецкого района
В Уфе пройдет День 1000 музыкантов - 2018 - Администрация городского округа Уфа 25 августа 2018 года в Уфе в этнопарке «Ватан» (ул. Заки Валиди, 2) во второй раз пройдет музыкальный флешмоб - День 1000 музыкантов.
20.08.2018 Администрация городского округа Уфа
На торжестве солисты ансамбля спели на французском и немецком языках [видео] Юлия ДУБИНА В субботу Владимир Путин посетил свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и финансиста Вольфганга Майлингера.
19.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Представляем соперника: «Динамо-Москва» - ФК Уфа В понедельник, 20 августа, Футбольный клуб «Уфа» в матче 4-го тура Российской Премьер-Лиги в Химках на стадионе «Арена Химки» встретится с ФК «Динамо-Москва».
20.08.2018 ФК Уфа
apynk2lywkg.jpg - ХК Салават Юлаев Накануне в УТЦ «Новогорск» стартовали учебно-тренировочные сборы женской национальной сборной России в рамках подготовки к Турниру четырёх наций, который пройдёт в Чехии с 22 по 26 августа.
20.08.2018 ХК Салават Юлаев
Окончательно прояснилась "темная" история с кадрами, на которых якобы запечатлен игрок сборной России и одна из звезд ЧМ-2018 [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin На второй день после того,
18.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Л. ЗАГИТОВА Соревнования, игры, концерт, дискотека - на городском пляже отметили День физкультурника.
18.08.2018 Огни Агидели
Башкирский клуб в гостях вырывает ничью с люксембургским «Прогресом» - 2:2 Рустам МАКСЮТОВ В первом матче «Уфа» владела ощутимым преимуществом, однако пропустила совершенно необязательный гол.
17.08.2018 Комсомольская правда Уфа
В Уфе впервые прошел Фестиваль башкирского кумыса  - Администрация городского округа Уфа Сегодня в парке им. Якутова впервые прошел фестиваль «Кумысники-2018». На фестивале свой продукт представили более 13 производителей кумыса из разных районов Башкортостана.
19.08.2018 Администрация городского округа Уфа
В Уфе нашлась 15-летняя воспитанница приюта - Башинформ Фото: МВД по РБ УФА, 20 авг 2018. /ИА «Башинформ», Ксения Калинина/. В Уфе завершились поиски пропавшей без вести 15-летней воспитанницы Республиканского социального приюта для детей и подростков.
20.08.2018 Башинформ
В Уфе состоялась встреча представителей мэрии со спортсменами 52-х Международных детских игр - Администрация городского округа Уфа 20 августа 2018 года глава Администрации ГО г.Уфа РБ Ирек Ялалов и заместитель главы Администрации ГО г.Уфа Рустем Газизов встретились с уфимскими спортсменами, участвовавшие в 52-х Международных детских играх.
20.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Наш корреспондент прошелся по невидимому городу и поразился его масштабам Семен ЕЛЕНИН За последние несколько лет не всегда заметная обычным москвичам инфраструктура «города мигрантов» расширилась и укрепилась.
20.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Журналисты «КП» Дмитрий Стешин, Владимир Ворсобин и Виктор Гусейнов отправились в экспедицию в резиновой лодке по Волге и уже добрались до жутко секретного городка военных химиков Шиханы Владимир ВОРСОБИН Дмитрий СТЕШИН
19.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Стерлитамакский городской суд Республики Башкортостан вынес приговор в отношении 31-летнего бывшего соучредителя и президента центра социальной адаптации «Содействие».
20.08.2018 Прокуратура РБ
По данным регионов на 1 августа, к осенне-зимнему сезону 2018-2019 гг. готовность котельных составляет 60,5%, тепловых сетей – 66%, водопроводных – 67%, электрических – 69%.
20.08.2018 Министерство ЖКХ