Что мешает нам похудеть?

Фото: www.ufa.kp.ru
Уфимские эксперты раскрывают причины

Оказывается, проблемой на пути к стройной фигуре может быть не только вредная еда и ее количество. Есть более серьезные «подводные камни». Специалист уфимской клиники «ПроМедицина» раскрывает все секреты.

Недостаток йода равно лишний вес!

- Йододефицит - наиболее распространенная во всем мире проблема - говорит врач-эндокринолог Александр Калинченко , она поражает головной мозг и влияет на психику. Суточная потребность в йоде около 100-200 мкг. Чтобы вы понимали - 1 мкг – это очень мало. Это одна миллионная часть грамма, то есть за всю свою жизнь вы в среднем потребляем около чайной ложки йода! Место «хранения» йода - сама щитовидная железа, но, к сожалению, в ней этих запасов недостаточно, поэтому мы должны получать его постоянно в течение всей жизни. Поэтому йод нужен и детям, и взрослым. Современные врачи смотрят на количество показателей Т4 и Т3 в крови, чтобы оценить работу нашей щитовидной железы. Еще один важный показатель тиреотропный гормон (ТТГ), регулирующий щитовидную железу. Измерение всех этих показателей необходимо, чтобы выяснить, нет ли у человека гипотиреоза — недостатка витамина Д и повышения ТТГ. Проще говоря, если результаты анализов покажут, что наблюдаются отклонения от нормы, то это означает, что, возможно, обмена веществ нарушен, это также может быть причиной лишнего веса. В таком случае, чтобы похудеть правильно, нужна не просто диета, а восстановление нормального уровня йода и гормонов в организме.

no_title

Дефицит витамина D

- Кроме йододефицита в нашей республике есть еще одна проблема. Это дефицит витамина Д. Напомню, этот гормон выделяется в нашей коже, когда мы загораем, - продолжает Александр Калинченко. - Такая ситуация распространена во многих регионах России - наша широта недополучает полезный ультрафиолет около девяти месяцев в году. Важная способность Витамина Д (правильнее называть его гормон Д3) - регулировать обмен кальция. Еще одна его ценная функция – влияние на иммунный статус и защита нас от вирусных инфекций, онкологии, диабета. Низкий Д3 гарантирует снижение тестостерона у мужчин и эстрадиола у женщин. В своей практике я, как и мои коллеги, рекомендую определять исходный уровень витамина Д перед его назначением, чтобы понимать уровень дефицита и индивидуализировать лечение. Гипотиреоз, дефицит витамина Д и потенциальный дефицит половых гормонов (особенно у мужчин) — ведут к ожирению.

В регионе, испытывающем дефицит полезного солнечного света, мы обязательно должны проверять этот параметр и корректировать его в случае подтверждения проблемы. К тому же стоимость его определения в холдинге «ПроМедицина» самая доступная — 1300 руб., в том время, когда по городу она составляет 2000 руб. и более.

no_title

Избыток пролактина ведет к бесплодию и ожирению

Есть еще один гормон, который дает прибавку в весе не при дефиците, а, наоборот, при избытке. Это пролактин, или маммотропин, иначе лактогенный гормон. Само название так и переводится - «для лактации». Название намекает на то, что он должен быть только у женщин, но он выделяется и у мужчин. Действительно, физиологически пролактин повышается в III триместре беременности и во время кормления — лактации. Причем своим действием он умеренно подавляет гормоны гипофиза — ФСГ и ЛГ. У женщин они регулируют менструальный цикл, а у мужчин созревание сперматозоидов.

Самые важные жалобы - это бесплодие у обоих полов (у женщин это более выражено). Также могут беспокоить аменорея, нарушения менструального цикла. Галактарея (выделяемое из груди) в 70% случаев, гирсутизм (повышения оволосение по мужскому типу у женщин). У мужчин это в основном гипогонадизм (снижение полового влечения, утомляемость) и ожирение. Психоэмоциональные проявления — депрессии, нарушения сна, снижение либидо.

Важным моментом является правильная подготовка к анализу, благодаря который можно получить адекватные данные и выявить проблему.

no_title

Диабет подкрался незаметно

Мы привыкли, что обычно озабочены своим уровнем сахара в крови люди больные диабетом. А изменяется ли сахар у здоровых людей? Да, на самом деле уровень гликемии или глюкозы в крови постоянно изменяется, это нестабильный параметр. Все дело в том, что для нашего тела сахар в крови – это универсальное топливо, которое в том числе необходимо мозгу для работы. В диагностике сахарного диабета важную роль играет измерение уровня гликированного гемоглобина. Эндокринологи успешно используют данный показатель при диагностировании скрытых форм диабета, когда явных симптомов заболевания еще нет. То есть вы можете не знать, а болезнь уже подкралась к вам и отсюда проблемы с лишним весом! Вовремя сдав анализ на гликированный гемоглобин, вы сможете своевременно начать лечение. Кроме того, за уровнем этого показателя следят, чтобы оценить эффективность проводимой терапии.

Таким образом, вовремя занявшись своим здоровьем, вы не только сможете избавиться от проблем с лишним весом, но и предотвратить массу других нежелательных проблем со здоровьем, - врач-эндокринолог Александр Калинченко.

Доверяйте свое здоровье врачам-профессионалам!

Запись на прием к врачам онлайн https://lk.profmedicina.ru/login

https://www.promedicina.clinic/

(347) 246-30-03

О наличии противопоказаний проконсультируйтесь у специалистов. Реклама.

 
По теме
Всевидящее око - Уфимские Ведомости Еще полгода назад все было нормально, а теперь уже приходится щуриться на остановке, чтобы не сесть по ошибке в другой трамвай?
24.05.2018
Вы уверены, что знаете всех своих «соседей»? Некоторые из них такие мелкие, что не разглядеть, однако они могут существенно подпортить настроение живущих с ними под одной крышей.
24.05.2018
Никогда не думал Валерий Хоменко, работник станции Дема-2, что из здорового, жизнерадостного мужчины враз превратится в полуослепшего и беспомощного.
24.05.2018
 
 
Глаза- самый драгоценный дар природы. Именно так смело можно утверждать, потому что именно благодаря зрению люди получают около 90% информации, которую воспринимают из внешнего мира.
24.05.2018
Светлана Лобода стала мамой во второй раз. ФОТО: Личный архив. - Комсомольская правда Уфа Певица и малышка чувствуют себя хорошо. Дочку Светлана Лобода родила в одной из клиник Лос-Анджелеса Елена БОДУЭН Беременность одной из главных артисток нашей страны была невероятной интригой.
25.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Всевидящее око - Уфимские Ведомости Еще полгода назад все было нормально, а теперь уже приходится щуриться на остановке, чтобы не сесть по ошибке в другой трамвай?
24.05.2018 Уфимские Ведомости
Вы уверены, что знаете всех своих «соседей»? Некоторые из них такие мелкие, что не разглядеть, однако они могут существенно подпортить настроение живущих с ними под одной крышей.
24.05.2018 Уфимские Ведомости
В Уфе прошел бесплатный мастер-класс с врачом-маммологом На днях прошел мастер-класс для женщин, организаторами которого выступили сеть клиник «ПроМедицина» и аптечная сеть «Леко».
22.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Никогда не думал Валерий Хоменко, работник станции Дема-2, что из здорового, жизнерадостного мужчины враз превратится в полуослепшего и беспомощного.
24.05.2018 Уфимские Ведомости
Вера мечтала о счастливой жизни, но вышло все иначе - Комсомольская правда Уфа За свое преступление мужчина отправился на 14 лет за решетку Инга Новицкая Не так давно в СМИ прогремела шокирующая история о таксисте-убийце Дмитрии Лебеде, более известном как «абаканский душитель».
24.05.2018 Комсомольская правда Уфа
"Ивушку" прикрыли за многочисленные нарушения Фото: Юлия ДУБИНА - Комсомольская правда Уфа Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Отдел МВД России по городу Октябрьскому приглашает на службу на должности полицейского патрульно-постовой службы, участкового уполномоченного полиции, оперуполномоченного отдела уголовного розыска, инспектор ДПС.
24.05.2018 Октябрьский нефтяник
Следственный комитет по Башкирии возбудил уголовное дело Яна Базекина Следственный комитет по Башкирии по результатам доследственной проверки возбудил уголовное дело по статье «Оказание услуг,
23.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Девочка все это время скрывалась в деревне у своего знакомого Яна Базекина Вчера, 21 мая, всю Башкирию облетело тревожное известие: в Сибае разыскивают 16-летнюю Айгузель Яминову, уроженку села Ургаза Баймакского района.
22.05.2018 Комсомольская правда Уфа
Среди государственных и муниципальных музеев Республики Башкортостан объявляется Республиканский конкурс «Мой музей» - Министерство культуры Национальный литературный музей Республики Башкортостан при поддержке Министерства культуры Республики Башкортостан объявляет Республиканский конкурс «Мой музей» среди государственных и муниципальных музеев Республики Ба
24.05.2018 Министерство культуры
выставка - Стерлитамакский рабочий Голосуйте за любимые картины, скульптуры, фотографии Более миллиона просмотров в ста с лишним странах мира за полгода.
24.05.2018 Стерлитамакский рабочий
В Октябрьском состоялось большое культурное событие — XVIII республиканский Праздник курая имени Гаты Сулейманова.
23.05.2018 Октябрьский нефтяник
Не преодолеешь себя – не победишь! Когда был открыт катализатор творческой энергии – состязание мастеров, – у многих появилась возможность шагнуть за горизонт обыденного и привычного: спортсмены устанавливали новые рекорды,
22.05.2018 Стерлитамакский рабочий
Рустэм Хамитов возглавил делегацию Башкортостана на Петербургском международном экономическом форуме - Правительство Республики Башкортостан Глава Башкортостана Рустэм Хамитов возглавил официальную делегацию республики на XXII Петербургском международном экономическом форуме, который проходит с 24 по 26 мая.
24.05.2018 Правительство Республики Башкортостан
Юные нефтекамцы и их наставники отмечены наградами - Делогазета.RU 18 мая в Уфе прошло одно из самых ярких и запоминающихся событий в жизни школьников Башкортостана – торжественная церемония награждения победителей Республиканской олимпиады школьников на Кубок имени Ю. А. Гагарина.
23.05.2018 Делогазета.RU
Наши лучшие в самбо - Администрация г. Стерлитамак С 18 по 19 мая в спортивном зале школы №5 прошло открытое первенство Министерства образования Республики Башкортостан по самбо.
24.05.2018 Администрация г. Стерлитамак
Данил Ахметов стал абсолютным чемпионом городского первенства по дзюдо Состязание собрало всех воспитанников клуба «ДивРэй».
24.05.2018 Газета Победа
Рустэм Хамитов возглавил делегацию Башкортостана на Петербургском международном экономическом форуме - Правительство Республики Башкортостан Глава Башкортостана Рустэм Хамитов возглавил официальную делегацию республики на XXII Петербургском международном экономическом форуме, который проходит с 24 по 26 мая.
24.05.2018 Правительство Республики Башкортостан
В республике расширяется перечень внедряемых практик проекта «Магазин верных решений» - Минэконом развития Отдельным мероприятием в рамках Петербургского международного экономического форума – 2018 стало подписание дополнительного соглашения к Соглашению о сотрудничестве между АНО «Агентство стратегических инициатив по продви
24.05.2018 Минэконом развития
В связи с работами по гидравлическому испытанию трубопроводов ТМ-11 после капитального ремонта с 8.00 25 мая до 22.00 27 мая состоится отключение ГВС по следующим адресам: - ул.
24.05.2018 Администрация г. Стерлитамак
С сегодняшнего дня подрядная организация приступила к дорожно-ремонтным работам улицы Чернышевского в рамках федерального приоритетного проекта «Безопасные и качественные дороги».
24.05.2018 Администрация городского округа Уфа
Обстановка на автодорогах Республики Башкортостан по состоянию на 07:00, 24.05.2018 г. Автомобильные дороги Республики Башкортостан находятся в режиме повседневной деятельности.
24.05.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству