Что мешает нам похудеть?

Фото: www.ufa.kp.ru
Уфимские эксперты раскрывают причины

Оказывается, проблемой на пути к стройной фигуре может быть не только вредная еда и ее количество. Есть более серьезные «подводные камни». Специалист уфимской клиники «ПроМедицина» раскрывает все секреты.

Недостаток йода равно лишний вес!

- Йододефицит - наиболее распространенная во всем мире проблема - говорит врач-эндокринолог Александр Калинченко , она поражает головной мозг и влияет на психику. Суточная потребность в йоде около 100-200 мкг. Чтобы вы понимали - 1 мкг – это очень мало. Это одна миллионная часть грамма, то есть за всю свою жизнь вы в среднем потребляем около чайной ложки йода! Место «хранения» йода - сама щитовидная железа, но, к сожалению, в ней этих запасов недостаточно, поэтому мы должны получать его постоянно в течение всей жизни. Поэтому йод нужен и детям, и взрослым. Современные врачи смотрят на количество показателей Т4 и Т3 в крови, чтобы оценить работу нашей щитовидной железы. Еще один важный показатель тиреотропный гормон (ТТГ), регулирующий щитовидную железу. Измерение всех этих показателей необходимо, чтобы выяснить, нет ли у человека гипотиреоза — недостатка витамина Д и повышения ТТГ. Проще говоря, если результаты анализов покажут, что наблюдаются отклонения от нормы, то это означает, что, возможно, обмена веществ нарушен, это также может быть причиной лишнего веса. В таком случае, чтобы похудеть правильно, нужна не просто диета, а восстановление нормального уровня йода и гормонов в организме.

no_title

Дефицит витамина D

- Кроме йододефицита в нашей республике есть еще одна проблема. Это дефицит витамина Д. Напомню, этот гормон выделяется в нашей коже, когда мы загораем, - продолжает Александр Калинченко. - Такая ситуация распространена во многих регионах России - наша широта недополучает полезный ультрафиолет около девяти месяцев в году. Важная способность Витамина Д (правильнее называть его гормон Д3) - регулировать обмен кальция. Еще одна его ценная функция – влияние на иммунный статус и защита нас от вирусных инфекций, онкологии, диабета. Низкий Д3 гарантирует снижение тестостерона у мужчин и эстрадиола у женщин. В своей практике я, как и мои коллеги, рекомендую определять исходный уровень витамина Д перед его назначением, чтобы понимать уровень дефицита и индивидуализировать лечение. Гипотиреоз, дефицит витамина Д и потенциальный дефицит половых гормонов (особенно у мужчин) — ведут к ожирению.

В регионе, испытывающем дефицит полезного солнечного света, мы обязательно должны проверять этот параметр и корректировать его в случае подтверждения проблемы. К тому же стоимость его определения в холдинге «ПроМедицина» самая доступная — 1300 руб., в том время, когда по городу она составляет 2000 руб. и более.

no_title

Избыток пролактина ведет к бесплодию и ожирению

Есть еще один гормон, который дает прибавку в весе не при дефиците, а, наоборот, при избытке. Это пролактин, или маммотропин, иначе лактогенный гормон. Само название так и переводится - «для лактации». Название намекает на то, что он должен быть только у женщин, но он выделяется и у мужчин. Действительно, физиологически пролактин повышается в III триместре беременности и во время кормления — лактации. Причем своим действием он умеренно подавляет гормоны гипофиза — ФСГ и ЛГ. У женщин они регулируют менструальный цикл, а у мужчин созревание сперматозоидов.

Самые важные жалобы - это бесплодие у обоих полов (у женщин это более выражено). Также могут беспокоить аменорея, нарушения менструального цикла. Галактарея (выделяемое из груди) в 70% случаев, гирсутизм (повышения оволосение по мужскому типу у женщин). У мужчин это в основном гипогонадизм (снижение полового влечения, утомляемость) и ожирение. Психоэмоциональные проявления — депрессии, нарушения сна, снижение либидо.

Важным моментом является правильная подготовка к анализу, благодаря который можно получить адекватные данные и выявить проблему.

no_title

Диабет подкрался незаметно

Мы привыкли, что обычно озабочены своим уровнем сахара в крови люди больные диабетом. А изменяется ли сахар у здоровых людей? Да, на самом деле уровень гликемии или глюкозы в крови постоянно изменяется, это нестабильный параметр. Все дело в том, что для нашего тела сахар в крови – это универсальное топливо, которое в том числе необходимо мозгу для работы. В диагностике сахарного диабета важную роль играет измерение уровня гликированного гемоглобина. Эндокринологи успешно используют данный показатель при диагностировании скрытых форм диабета, когда явных симптомов заболевания еще нет. То есть вы можете не знать, а болезнь уже подкралась к вам и отсюда проблемы с лишним весом! Вовремя сдав анализ на гликированный гемоглобин, вы сможете своевременно начать лечение. Кроме того, за уровнем этого показателя следят, чтобы оценить эффективность проводимой терапии.

Таким образом, вовремя занявшись своим здоровьем, вы не только сможете избавиться от проблем с лишним весом, но и предотвратить массу других нежелательных проблем со здоровьем, - врач-эндокринолог Александр Калинченко.

Доверяйте свое здоровье врачам-профессионалам!

Запись на прием к врачам онлайн https://lk.profmedicina.ru/login

https://www.promedicina.clinic/

(347) 246-30-03

О наличии противопоказаний проконсультируйтесь у специалистов. Реклама.

 
По теме
Анвар Бакиров принял участие в заседании Президиума Правительства Республики Башкортостан - Министерство здравоохранения РБ 4 августа на  заседании  Президиума Правительства Республики Башкортостан, прошедшем под председательством Премьер-министра Рустэма Марданова,
14.08.2018
В Минздраве РБ состоялось заседание межведомственной комиссии по ВИЧ-инфекции - Министерство здравоохранения РБ Сегодня, 14 августа, в Минздраве РБ состоялось заседание межведомственной комиссии по проблемам предупреждения распространения ВИЧ-инфекции в Республике Башкортостан.
14.08.2018
Анвар Бакиров провел селекторное совещание с руководителями медицинских организаций - Министерство здравоохранения РБ Министр здравоохранения Республики Башкортостан Анвар Бакиров провел сегодня еженедельное видеоселекторное совещание с руководителями медицинских организаций республики и отдельное совещание с главными врачами медицински
14.08.2018
 
Курочка Ряба - Дом ребенка Во вторник, 14 августа, с утра погода немного хмурится. Для нас это не беда.
14.08.2018
В ГБУЗ РКЦ в рамках программы «Здоровые сердца – детям Башкортостана» состоялись мастер-классы с участием хирургов из Москвы и Томска. - ГБУЗ РКЦ С 7 по 9 августа 2018 года в Республиканском кардиологическом центре в рамках научно-образовательной программы «Здоровые сердца – детям Башкортостана» состоялись мастер-классы с участием хирургов из  Москвы и Томска.
14.08.2018
 
В ГБУЗ РКЦ в рамках программы «Здоровые сердца – детям Башкортостана» состоялись мастер-классы с участием хирургов из Москвы и Томска. - ГБУЗ РКЦ С 7 по 9 августа 2018 года в Республиканском кардиологическом центре в рамках научно-образовательной программы «Здоровые сердца – детям Башкортостана» состоялись мастер-классы с участием хирургов из  Москвы и Томска.
14.08.2018 ГБУЗ РКЦ
10 августа исполнилось бы 90 лет Наилю Гайнатовичу Гатауллину – основоположнику кардиохирургии в Башкортостане, академику АН РБ.
09.08.2018 Уфимские Ведомости
Общая заболеваемость населения старше трудоспособного возраста (с 55 лет у женщин и с 60 лет у мужчин) с 2016-го по 2017 год выросла с 72076635 случаев до 73356369 в абсолютных цифрах.
08.08.2018 Уфимский Журнал
Под Самарой ребенок погиб от удара током - Tdnu.Ru 13 августа в одном из домов, расположенных по улице Молодежной села Абашева Хворостянского района Самарской области было обнаружено тело ребенка, 2015 года рождения.
15.08.2018 Tdnu.Ru
Прививки от кори ставят детям от 1 года - Комсомольская правда Уфа Родственники безутешной матери рассказали свою версию трагедии Павел КРАЙНОВ Эльвина АПАРИНА Неделю назад всю Уфу потрясло известие о смерти 11-месячного мальчика от кори.
14.08.2018 Комсомольская правда Уфа
"Комсомолка" собрала хроники домашнего ада по всей стране Алексей ИВАНОВ Дело трех сестер Хачатурян , жестоко расправившихся со своим отцом, раскололо читателей «Комсомольской правды».
13.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Добро пожаловать на выставку в «Ижад»! - Администрация городского округа Уфа 15 августа в выставочном зале "Ижад" откроется персональная выставка художника декоративно-прикладного искусства и педагога Веры Деркач, посвященная её юбилею.
14.08.2018 Администрация городского округа Уфа
В опере «Итальянка в Алжире» знаменитый бас не побоялся предстать в образе разжиревшего босса мафии Мила КИЯН В минувшую среду самый востребованный на Западе отечественный бас,
10.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Официально: Форвард словенского «Домжале» подписал долгосрочный контракт с «Уфой» - Башинформ Фото: ФК "Уфа" УФА, 14 авг 2018. /ИА «Башинформ», Наталья Овчарук/. Последние дни вокруг футбольного клуба «Уфа» распространились слухи о подписании словенского нападающего Ловро Бизяыки.
14.08.2018 Башинформ
14 августа на заседании Президиума Правительства Республики Башкортостан, прошедшем под председательством Премьер-министра Рустэма Марданова,
14.08.2018 Правительство Республики Башкортостан
Рабочая встреча с генеральным директором «Росгосцирка» Дмитрием Ивановым - Президент Республики Башкортостан 14 августа в Доме Республики Глава Башкортостана Рустэм Хамитов встретился с генеральным директором «Российской государственной цирковой компании» Дмитрием Ивановым.
14.08.2018 Президент Республики Башкортостан
Обстановка на автодорогах Республики Башкортостан по состоянию на 07:00, 14.08.2018 г. Автомобильные дороги Республики Башкортостан находятся в режиме повседневной деятельности.
14.08.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству